![长期游泳湿气比较重]( "长期游泳湿气比较重")
- 长期游泳导致体内湿气比较重，建议患者通过饮食调理、运动调理、药物调理、拔罐调理、其他调理等，患者可根据自身的情况选择调理方式长期游泳湿气比较重11、饮食调理：患者体内湿气比较重，可以在日常生活中多吃些具有利水化湿的食物，如冬瓜、赤小豆、红豆、薏苡仁、山药、百合等...
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![湿气重喝四物汤加什么配伍好一点]( "湿气重喝四物汤加什么配伍好一点")
- 枸杞、大枣、乌鸡、黄芪等等。湿气重喝四物汤加什么配伍好一点1除湿四物汤，中医方剂名。具有养血祛风，燥湿利水之功效。主治感湿气，遍身骨节疼痛，四肢困倦。那么湿气重喝四物汤加什么配伍好一点？湿热体质可以喝四物汤。如果您的身体存在着血虚的问题则是可以服用四物汤的，但需...
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![怎么彻底去湿气]( "怎么彻底去湿气")
- 可以通过运动，泡脚，喝茶来改善。怎么彻底去湿气1湿气表现1、头发油我头发只要一天没洗，别人看着就好像四五天没洗一样。然后感觉别人总盯着你头发看，非常影响形象！之前我真的太羡慕那些可以好几天洗一次头的了，因为每天洗头发真的很烦啊。关键是，头发油，吹头发的时间感觉都要更长...
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![湿气重是肾虚吗]( "湿气重是肾虚吗")
- 湿气重和肾虚的症状不同，两者是不同类型的疾病，因此大家不要觉得湿气重就是肾虚。不过这两者也是相互关系的，如果自己的身体出现肾虚的症状，如果不及时的调理，那就可能会影响到身体内的水分代谢，身体内多余的水分不能被代谢出去，时间久了就会形成湿气。其实湿气重跟脾虚的关系更...
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![湿气重如何调理]( "湿气重如何调理")
- 湿气重对患者身体有很大影响，对于女性来说严重的话还可能造成宫寒，影响女性受孕。一般湿气较重的还会导致身体出现肥胖现象，湿气较重的患者还有可能会出现其它的身体不适，如腰疼、肌肉疼痛等现象，对健康影响很大，所以要及时调理。一般湿气重的患者和熬夜有很大关系，所以当身体出...
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![女性去湿气最快的方法]( "女性去湿气最快的方法")
- 1、食物调理祛湿食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的去湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有去湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、运动排汗...
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![男人湿气重的三大表现]( "男人湿气重的三大表现")
- 男人湿气重有哪些表现？1、小腿肚子发酸或者精神状态差男人湿气过重的话早晨起床后会出现小腿肚子酸痛感而且有明显的胸口疼痛、身体总感觉到疲劳、不喜欢运动，同时伴随着头痛头晕和记忆力减退。另外湿气过重的话也会让舌苔厚重而且舌体肥大，在舌头边缘会出现齿痕、脸色灰暗...
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![身体湿气过重影响健康 如何饮食祛湿呢]( "身体湿气过重影响健康 如何饮食祛湿呢")
- 排毒祛湿的10种食物1、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。2、胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠...
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![长期游泳的人湿气重吗]( "长期游泳的人湿气重吗")
- 长期游泳不会导致湿气重，反而有益身体健康长期游泳的人湿气重吗1长期游泳能够改善心血管系统，冷水刺激身体后可通过热量调节和新陈代谢的方法来促进身体的血液循环。游泳还可改善和提高肺活量，提高呼吸系统和肌肉系统的能力。长期游泳并不会导致湿气进入体内，相反还能够锻炼...
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![检查孩子体内有无湿气的四大招]( "检查孩子体内有无湿气的四大招")
- 一、孩子体内湿气自检4大招第一招：起床时看宝宝精神状态如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。第二招：看宝宝舌苔颜色“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映...
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![三伏天吃什么去湿气寒气]( "三伏天吃什么去湿气寒气")
- 三伏天吃什么去湿气寒气，俗话说热在三伏，三伏天是一年中最热的季节，在这也的天气下我们更要重视养生保健，日常饮食也需要我们注意，以下了解三伏天吃什么去湿气寒气。三伏天吃什么去湿气寒气11、山药胡萝卜羊肉汤山药胡萝卜羊肉汤是用山药、胡萝卜和羊肉制作而成的清炖羊肉汤，三...
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![经常游泳会不会湿气重]( "经常游泳会不会湿气重")
- 经常游泳不会湿气重。经常游泳会不会湿气重1湿气重的危害有哪些除了诱发痘痘外，体内湿气重还会导致多种严重后果1、肥胖+浮肿湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响...
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![例假期间如何预防湿气入侵]( "例假期间如何预防湿气入侵")
- 作为一名正常的女人在每一个月都会来一次月经在来例假的那段时间被称之为女人的特殊时期，这是自身正常的生理原因。女人在例假期间身体相对来说是比较虚弱的，自身的免疫能力和抵抗能力都是比较弱的，在这个期间女人的身体也会招来未来诸多的因素伤害到自己的身体或者是影响自...
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![爱游泳的人湿气都很重吗]( "爱游泳的人湿气都很重吗")
- 爱游泳的人湿气都很重。爱游泳的人湿气都很重吗1游泳到底会不会导致体内的湿气加重首先我们来看我们体内为什么会产生湿气。湿气的产生主要有两方面的原因，内湿和外湿。外湿术语外邪，这个跟经常处于潮湿的环境中有关。长期处于潮湿环境中，会使得外来的水湿侵入人体从而造成...
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![日常生活中有哪些食物可以预防湿气]( "日常生活中有哪些食物可以预防湿气")
- “湿”气使人困倦中医认为湿为阴邪，性质黏腻、秽浊，容易阻遏气机，从而影响体内气的运行。同时认为湿邪致病还有“沉重、困倦”的特点，这是因为空气中湿度增大，会阻碍人体的热代谢，在高温高湿环境下，大气含有大量水气，皮肤汗液难以蒸发，妨碍了人体内的散热过程，阻遏了正常气化功能。...
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![女性体内湿气重的6种表现]( "女性体内湿气重的6种表现")
- 1、看舌苔健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而干净，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒湿；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。2、观察排便观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。体内有湿...
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![湿气重最怕三种茶]( "湿气重最怕三种茶")
- 湿气重最怕三种茶，身体水肿肥胖体重明显增加，舌苔厚腻还有齿痕，头发容易出油，甚至大便不成形，这些都是湿气重的表现，下面分享湿气重最怕三种茶。湿气重最怕三种茶11、溪皇薏湿茶溪皇薏湿茶除湿效果特别好在于它里面的除湿成分，比如溪黄草，赤小豆，薏仁以及红茶等，其中溪黄草是一种全...
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![孕妇去湿气的食物有哪些？]( "孕妇去湿气的食物有哪些？")
- 鲜土茯苓煲猪汤材料：鲜土茯苓200克、猪肉500克、生姜1~2片做法：把鲜土茯苓洗净后切成片状，将猪肉洗净，然后把二者一起放入汤锅中煲汤，先用大火煮沸，再用小火煲约2个半小时，即可加食盐食用。功效：可以有效祛湿，健脾益胃。清热祛湿粥材料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20...
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![湿气重的症状有哪些]( "湿气重的症状有哪些")
- 湿气重的症状有哪些，生活中，许多人的身体内湿气是非常重的，而身体湿气重是有很明显的症状的，比如会出现小红点，或者皮肤非常瘙痒等等，下面给大家详细介绍湿气重的症状有哪些！湿气重的症状有哪些1湿气重的临床症状主要包括：腰痛、腹痛、肢体困重、活动不利、大便黏腻或不成形、小...
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![吃什么食物能祛湿气]( "吃什么食物能祛湿气")
- 体内湿气重是什么原因节假日饮食口味重，油腻。经常吃这些食物，不容易消化，还会增加胃肠道负担，脾胃累了，湿气便趁机而入。发生虚胖、水肿、胖舌头、舌苔又黄又厚、溏便等现象。节假日的应酬多如喝酒、吸烟，天天喝、顿顿喝，想不生病都难。中医里有“酒助湿邪”的说法。可能原来体...
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![孩子老睡不醒 “湿气”在作怪]( "孩子老睡不醒 “湿气”在作怪")
- 一、孩子体内湿气自检4大招第一招：起床时看宝宝精神状态如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。第二招：看宝宝舌苔颜色“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映...
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![女人内火大湿气重]( "女人内火大湿气重")
- 女人内火大湿气重，空气湿气浓度比较大，然而身体也难逃湿气的侵害，春天人很容易犯困，这些都是湿气的表现，所以，这个时候我们在饮食上多吃一些去除体内湿气的食物，下面分享女人内火大湿气重。女人内火大湿气重1日常行为：1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆...
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![宝宝艾灸祛湿气位置]( "宝宝艾灸祛湿气位置")
- 合谷穴取穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。做法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分。原理：合谷穴是大肠经的总开关，合谷名意指大肠经气血会聚于...
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![湿粉饼和气垫的区别]( "湿粉饼和气垫的区别")
- 湿粉饼和气垫的区别？湿粉饼和气垫之间是有差别的，有一部分人对于这方面的认知不够透彻，所以他们容易出现将两者混用的做法，下面小编为大家分享湿粉饼和气垫的区别？湿粉饼和气垫的区别11、外观不同：粉饼的盒子外观与气垫很像，但粉饼是由散粉压制成饼状形成的，其粉质较细腻，可以干湿...
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![湿粉和气垫先用哪个]( "湿粉和气垫先用哪个")
- 湿粉和气垫先用哪个，化妆品种类繁多，不同的化妆品的使用方法以及使用顺序都有所差异，其中粉饼和气垫bb就受到了很多人的青睐。以下分享湿粉和气垫先用哪个？赶紧接着往下看吧！湿粉和气垫先用哪个1应该先用气垫再用散粉，因为气垫主要是用来打底的，它是底妆产品，遮瑕以及修饰肤色的...
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秀丽馆
