![新妈妈产后护乳保汁七大方法]( "新妈妈产后护乳保汁七大方法")
- 1.清洁卫生：分娩前，即用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂水和热水洗净。产后即可开奶，每次喂奶前，先洗净双手，然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。2.拉出奶头：一些孕妇由于穿衣不当...
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![七级乳房护理措施]( "七级乳房护理措施")
- 第一级措施：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。第二级措施：选择合身的胸罩成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况（如经期、怀孕等...
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![做好乳房护理 预防哺乳困难]( "做好乳房护理 预防哺乳困难")
- 护理：从怀孕5~6个月开始，可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。纠正：正常的乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，如果乳头内陷，有可能会造成产后哺乳困难。不过，大多...
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![哺乳期乳房护理问与答]( "哺乳期乳房护理问与答")
- 专家回答：乳房烦恼&护理的Q&AQ1乳头总是被宝宝吸得很疼，怎么办好？A：乳头总是被宝宝吸得很疼，考虑是由于喂奶时婴儿含接姿势不正确所致，因此要查看婴儿吸奶的方式是否正确，如果婴儿吸吮的压力在乳头而不是在乳晕的位置，就会造成疼痛，甚致会引起乳头皲裂。正确的含接姿势：是让婴儿双...
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![哺乳期乳房护理很重要]( "哺乳期乳房护理很重要")
- 潜在问题有些妈妈在哺乳时会陷入困境，然而其中有相当一部分的问题，如果乳房能够得到合适的护理或者妈妈掌握一定的技巧就能够完全避免了。而其中最常见的问题是妈妈会忽视喂哺过程中的疼痛。妈妈们需要注意的是哺乳的过程应该是无痛的，除此之外，如果发现乳房出现发热肿胀的话...
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![女性如何护理乳房 11个妙招助你护理乳房]( "女性如何护理乳房 11个妙招助你护理乳房")
- 1、穿合适的胸罩。胸罩对乳房起到了最紧密的保护作用，所以一定要选择合适的胸罩。像太小的胸罩会导致副乳；太大的胸罩会导致胸型扩散；太紧或太松的肩带易导致胸部畸形；胸罩材质不透气易患癌症等。2、雕塑身形。让身体多处的脂肪游离到胸部，比如手臂、背部和腋下以及腹部，然后让...
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![孕期乳房怎样护理]( "孕期乳房怎样护理")
- 怀孕期间，随着体内荷尔蒙的改变，孕妈咪的乳房也会有所改变，比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等。生产完之后，体内的激素水平会慢慢的恢复到原来的状态。不过，胸部的回退时间因人而异，妈妈们如果能好好把握机会，护理好乳房，完全可以收获更性感的美胸。那么，孕妈咪们该如何护理自己的...
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![乳腺癌如何护理]( "乳腺癌如何护理")
- 1、乳腺癌不是不治之症乳腺癌是不治之症的说法在今天显然是言过其实了。对于乳腺癌，如果采取有效的预防措施，做到及早发现，早期诊断和早期充分而有效的治疗，那么就会治愈。要想使乳腺癌成为非绝症，能治愈，其关键在于早防、早诊、早治。2、乳腺癌病人不需要忌口对于大多数癌症病...
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![产后护理乳房食谱]( "产后护理乳房食谱")
- 哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门：产前饮食均衡是重点，尤其是蛋白质的部分(像是：鱼肉与豆类)的摄取都可以让孕妈咪在产前得到足够的营养。产前另一个重点是注意体重的增减，不宜太轻或太重。孕妈咪在整个孕期体重增加的范围控制在10～12公斤为最标準。同时也注意自身BMI和体脂率。毕...
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![母乳喂养：产后乳房要护理]( "母乳喂养：产后乳房要护理")
- 随着宝宝的诞生，新妈妈又开始了艰苦的产褥期。母乳喂养作为哺乳婴儿的最佳方式，更是伟大的母爱体现。很多妈妈会关心乳房的护理问题，在这里我推荐几点产后乳房护理的有效方法，以减少新妈妈的担忧。选择合适的乳罩有些新妈妈产后干脆不配戴乳罩或者配戴不合适的乳罩，这都是不可...
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![母乳喂养，乳房护理很关键]( "母乳喂养，乳房护理很关键")
- 母乳喂养，乳房护理很关键。乳房护理得好，既有利于宝宝营养的摄取充足，也有利于产妇身材的恢复。我们收集了大部分新手妈妈都会有的乳房护理方面的疑问，请省妇女保健院产科主任陈丹青医师和省中医院妇科主任王香桂医师予以解答，帮助新手妈妈们减轻思想负担，轻轻松松地做个漂亮妈...
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![哺乳期的乳房护理方法，你知道吗]( "哺乳期的乳房护理方法，你知道吗")
- 经常清洁乳房，确保清洁卫生。当一个新妈妈平时喂她的宝宝时，她应该每天用温水清洗乳房两到三次。这主要是为了防止乳房被细菌和乳头感染污染，也是为了防止乳腺炎。在清洁乳房的过程中，她还能适当刺激乳房，这不仅能使乳房更有弹性，还能刺激乳汁分泌，丰富宝宝的食物。在清洗过程中...
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![哺乳期乳房护理这样做]( "哺乳期乳房护理这样做")
- 1、哺乳前：揉一乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。2、哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。3、结束前：要用食指...
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![产后乳房护理篇]( "产后乳房护理篇")
- 乳头平坦或凹陷，产前又未加以纠正者，产后必须给予特殊的指导，可以在产后的前几天，每次要哺乳的前几分钟使用矫正器，这样可以将乳头拉出，让宝宝能够轻易吸住乳头，达到了亲自哺乳的目的，一旦奶水充分流出，就可以停止使用乳头矫正器，此时宝宝仍然会自己找到乳头，并且拉出它来吸奶了。现...
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![孕期和哺乳期乳房护理]( "孕期和哺乳期乳房护理")
- 孕期切忌过多地刺激乳房一般女性在怀孕40天左右的时候，乳房开始增大，有乳房发胀甚至刺痛的感觉，乳晕变黑，面积增大。此时乳房会变得很敏感，如果过多地刺激孕妇的乳房、乳头，容易引起子宫收缩，尤其如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头，在怀孕早期或晚期可能会造成流产或早产。包...
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![哺乳乳房异常如何自我护理]( "哺乳乳房异常如何自我护理")
- 乳头皲裂乳头皲裂大多是由于婴儿吸吮姿势不当或母亲未能掌握正确哺乳技巧引起的，常发生在哺乳的第一周。乳头裂伤后，新妈妈常因疼痛而无法哺乳，使乳汁迅速减少或乳汁淤积，如有细菌由裂口进入，还可能引起乳腺炎。为了防止乳头皲裂，新妈妈哺乳时应采取坐姿，先按摩乳房，挤出少量乳汁...
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![哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门]( "哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门")
- 哺乳妈咪护理乳房的饮食窍门：产前饮食均衡是重点，尤其是蛋白质的部分（像是：鱼肉与豆类）的摄取都可以让孕妈咪在产前得到足够的营养。产前另一个重点是注意体重的增减，不宜太轻或太重。孕妈咪在整个孕期体重增加的范围控制在10～12公斤为最标準。同时也注意自身BMI和体脂率。毕竟...
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![哺乳期乳房护理的方法有哪些？]( "哺乳期乳房护理的方法有哪些？")
- 哺乳期的种种潜在诱因都使得保护乳房变得尤为重要，当然，妈妈们护理乳房的方法也有很多，比如：1.每次喂奶之前和喂完之后，都用温水将乳头及乳晕清洗，保持该部位清洁、干燥。2.如果乳头部位的皮肤有所破损或红肿疼痛，则可以将乳汁挤出，用干净的器皿盛给婴儿食用，避免乳头再次受伤，也防...
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![孕期乳房护理及乳腺癌的预防]( "孕期乳房护理及乳腺癌的预防")
- 孕期的乳房护理主要包括：1、要戴松紧适宜、不带钢托的乳罩，以免影响乳房淋巴回流。2、按摩乳房，将按摩油或按摩膏涂在乳房上，轻轻地按摩。3、防止出现大小乳房，睡觉时要均匀地两边侧睡，也可适当多按摩小侧的乳房。4、为减少乳房松垂，在怀孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍涂...
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![哺乳期可以用护肤品吗?哺乳期护肤的建议]( "哺乳期可以用护肤品吗?哺乳期护肤的建议")
- 爱美之心人皆有之，生完宝宝后，由于经常熬夜或其他原因，肤质导致暗沉憔悴，真想好好的给自己没一回，但是在哺乳期可以用护肤品吗?在哺乳期有什么禁忌呢?下面给大家讲解一下哺乳期护肤的常识吧!护肤品选择正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的...
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![哺乳期有哪些方法可以护理乳房]( "哺乳期有哪些方法可以护理乳房")
- 哺乳期有哪些方法可以护理乳房？1.每次喂奶之前和喂完之后，都用温水将乳头及乳晕清洗，保持该部位清洁、干燥。2.如果乳头部位的皮肤有所破损或红肿疼痛，则可以将乳汁挤出，用干净的器皿盛给婴儿食用，避免乳头再次受伤，也防止细菌进入婴儿口中。3.妈妈们需要有一个良好的哺乳习惯，要...
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![哺乳期乳腺炎如何护理]( "哺乳期乳腺炎如何护理")
- 哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后，多数是因为乳管阻塞、乳汁淤积，细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。很多第一次哺乳的新手妈妈，对于分娩之后会有的一些护理知识并不了解，也正是这样恰恰容易发生急性乳腺炎，急性乳腺炎的高发...
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![如何护理乳房]( "如何护理乳房")
- 母乳喂养的好处：对母亲而言，母乳喂养能因吸吮而产生的催产素，促进子宫收缩，促使子宫复旧，减少产后出血；可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。对婴儿而言，母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率；母乳含有丰富的抗感染物质，因此能保...
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![纯母乳喂养如何护理乳房？]( "纯母乳喂养如何护理乳房？")
- Q：钰雯老师，您好。我的宝宝快1岁了，母乳喂养，常喜欢咬住我的乳头。现在，我的乳房下垂比较厉害，是否与我的长期哺乳有关？我该怎样护理？A：乳房形态的改变，是母乳妈妈们比较担心的一个问题。根据美国整形医师协会的一个研究表明：母乳喂养史、母乳喂养婴儿数、每个婴儿的母乳喂养时间以...
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![哺乳期乳房护理 让乳房更迷人]( "哺乳期乳房护理 让乳房更迷人")
- 很多女性朋友以为在产后母乳会影响乳房的美观，有时看到那变形的乳房感觉心里有一种失落感，都不想再看，担心爱人会不喜欢，担心穿戴不好看等等，其实在哺乳期乳房主要正常的护理，还是一样可以很美观的，再加上母爱的光辉，会使女性变得更加的美丽和有韵味。在哺乳期的妈妈，只要正确的护...
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秀丽馆
