![这些都是孕期正常现象，准妈别紧张！]( "这些都是孕期正常现象，准妈别紧张！")
- 孕期出现的正常变化1、眼睛肿大怀孕期，有些人的眼睛会随着孕期身体的浮肿也会肿大起来，角膜会慢慢的变薄，有些孕妈在看电视的时候会出现扭曲的现象，还有的在认人的时候也有变化。由于角膜变薄的原因，有些孕妇会出现近视的感觉，看东西的时候不像之前那么清晰，所以，在孕期的时候，孕...
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![准妈妈呕吐的护理]( "准妈妈呕吐的护理")
- 妊娠反应是指孕妇在妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状，常在怀孕12周左右自愈。有一些准妈妈的妊娠反应大，重度呕吐会影响准妈妈和胎儿的健康，那么，妊娠反应大怎么办呢?1.注意情志调节，可通过听音乐、散布、与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力。2.饮食随孕妇需求而...
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![准妈妈的营养宝典]( "准妈妈的营养宝典")
- 平时很多人可能有一些嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，就会成为健康怀孕的严重障碍。辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，一方面会加重孕妇的消化不...
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![化妆品准妈妈千万别乱试]( "化妆品准妈妈千万别乱试")
- 当然也没有批评女性的意思，毕竟爱美是女人的天性，只不过是想告诉众多的人，要尽量选择健康的美，其实女性自己也不是不懂得化妆品都是化学品的道理，有了爱情结晶的妈妈们，都会显示出巨大的母爱，大都选择穿孕妇裤、素面朝天，甚至提前十个月剪短头发即使是做不到这样，准妈妈的化妆包就...
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![准妈妈巧吃鸡蛋]( "准妈妈巧吃鸡蛋")
- 鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。准妈妈巧吃鸡蛋宝宝更聪明鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但所含的铁是非血色素铁，单独...
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![临产前准妈妈需要做哪些准备]( "临产前准妈妈需要做哪些准备")
- 分娩过程中，准妈妈心理条件很重要，紧张、恐惧的心理对生产很不利，更加剧了产妇的疼痛，因此，在产前准妈妈要做好心里建设，以减少生产时的心理负担，顺顺利利娩下小宝宝。对于产前、孕期、产后的女性，我们一直在说心理健康对于她们的重要性、对于胎儿发育的重要性。特别是在产前产后...
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![准妈孕期千万别用这些东西]( "准妈孕期千万别用这些东西")
- 1、口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成的。其中油脂通常采用羊毛脂。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属元素。又能吸附能进入胎宝宝体内的大肠杆菌等微生物，同时还有一定的渗透作用。因此，孕妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易吸附在嘴唇上，...
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![准爸爸怎样缓解准妈妈的心理不适]( "准爸爸怎样缓解准妈妈的心理不适")
- 由于妊娠后准妈妈体内激素分泌发生大的变化，常会出现种种令人不适的妊娠反应，导致准妈妈的情绪不太稳定，此时，特别需要向丈夫倾诉。这种情况下，准爸爸唯有用风趣的语言宽慰、劝导准妈妈，才能稳定准妈妈的情绪。准爸爸也可鼓励准妈妈向密友倾诉烦恼，或写信、写日记。必要时，可找心...
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![准妈妈孕期这样吃胎儿别想健康了]( "准妈妈孕期这样吃胎儿别想健康了")
- 挑食偏食常人挑食偏食尚且会影响到健康，更何况是孕妈。这种饮食习惯会造成摄入营养单一，一些营养元素摄取不足，从而妨碍胎儿的健康发育。大吃特吃都说准妈妈肚子里还有一个孩子，所以吃饭也要是两人份的，殊不知过量饮食会使准妈妈体重过胖，增加生产难度及风险;还易产出“巨大儿...
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![孕妈妈心情不好，准爸爸你别愣着呀]( "孕妈妈心情不好，准爸爸你别愣着呀")
- 1.给孕妈妈和胎宝宝讲故事随着怀孕时间越来越长，孕妈妈会觉得越来越难找一个舒服的体位睡觉。但如果你在妻子睡觉之前给她讲一个温柔的治愈系的故事，就可以分散她的不适感，增进两人感情，也有一定的胎教作用，当然你得精心去选一些故事记下来。2.给她买个抱枕孕妈妈一般都要侧着...
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![准爸爸如何为准妈妈做好心理减压！]( "准爸爸如何为准妈妈做好心理减压！")
- 准妈妈孕早期常见心理问题主要有以下几方面：（1）担心是否有能力孕育一个健康聪明的小宝宝。（2）接触了对胎宝宝不利的因素，如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人等，担心会引起胎宝宝畸形。（3）意外怀孕，可目前还不宜养育一个宝宝，如住屋或经济条件不理想、正在忙于学...
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![[荐]胎教有用吗？准妈妈看过来，别让孩子输在“起跑线”]( "[荐]胎教有用吗？准妈妈看过来，别让孩子输在“起跑线”")
- 现在有孩子的人，常常会把这样的一句话挂在嘴边，不要让孩子输在起跑线上，孩子在上学的时候，比的是学校，比的是成绩......等等，家长为了孩子能有一个好的成绩，真的是绞尽脑汁，想尽各种各样的方法。其实啊，孩子在母亲的肚子里的时候，就已经是在起跑线上了，这个起跑线也是我们所说的胎教...
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![胎教有用吗？准妈妈看过来，别让孩子输在“起跑线”]( "胎教有用吗？准妈妈看过来，别让孩子输在“起跑线”")
- 现在有孩子的人，常常会把这样的一句话挂在嘴边，不要让孩子输在起跑线上，孩子在上学的时候，比的是学校，比的是成绩......等等，家长为了孩子能有一个好的成绩，真的是绞尽脑汁，想尽各种各样的方法。其实啊，孩子在母亲的肚子里的时候，就已经是在起跑线上了，这个起跑线也是我们所说的胎教...
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![准妈妈请别大意腹泻的信号]( "准妈妈请别大意腹泻的信号")
- 首先我们来看看孕妇腹泻发病原因：导致孕妇腹泻的原因有很多。瑞典一份调查报告显示，孕妇腹泻最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。专家提醒：如何治疗孕期腹泻孕妇出现腹泻，首先是要恰当地补液，同时观察胎儿的...
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![准妈妈补血食谱]( "准妈妈补血食谱")
- 准妈妈补血食谱，贫血是女人最常见的问题之一，然而对于特殊人群的孕妇来说，此时贫血不仅影响自身健康，对胎儿的健康也极不为利，现在分享准妈妈补血食谱。准妈妈补血食谱11、黄芪鸡汁粥主料：重1000～1500克的.母鸡1只。辅料：黄芪15克，大米100克。制作方法：将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄...
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![准妈有个“顺产梦” 别忘要控制好体重]( "准妈有个“顺产梦” 别忘要控制好体重")
- 据统计，我国剖腹产率高达50%，居世界第一。很多产妇选择剖腹产源于对自然分娩疼痛的恐惧，但是，剖腹产存在一定的危害性。有专家表示，其实8成孕妇是适合顺产的，自然分娩对母亲和孩子来说无疑是最佳的选择。下面，我们就来看看一位顺产妈妈的自述。身边很多朋友都是剖腹产，当然有一些...
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![备孕期间准妈妈要做哪些必要准备]( "备孕期间准妈妈要做哪些必要准备")
- 妊娠期是一段充满期待与兴奋的特殊时期，为了迎接一个健康、茁壮、聪明的孩子，需要妈妈们做许多准备工作：饮食方面准妈妈要注意什么一、注意生鱼片的危险有些妈妈特别爱吃生鱼片，但端上餐桌的鱼类，我们无法判断它们的生长环境是否卫生，它们很有可能带有一些寄生虫，杀灭这些寄生虫...
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![准妈妈怀孕的时候特别容易生气怎么办]( "准妈妈怀孕的时候特别容易生气怎么办")
- 易怒的主要原因其一，孕期激素刺激导致的怀孕会引起孕妇的内分泌等身体机能与怀孕前完全不一样，内分泌的失调会引起脾气暴躁.孕妇在怀孕期间由于紧张会导致压力比较大，无处发泄就会暴躁，严重的会引起产后抑郁症哦，所以要给孕妇足够的关心和照顾。其二，孕妈妈身体发生改变,和之前...
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![准妈妈应该怎么做]( "准妈妈应该怎么做")
- 均衡营养要保持女性在怀孕后，会由于体内内分娩的变化，而导致牙齿的抵抗力减弱。所以此间如果防护的不当，就很可能会使得孕妈妈患上各种牙病，严重话还会危害到宝宝的健康。特别是孕早期的时候，孕妈妈因为早孕反应，导致营养摄入不均衡，引起机体的免疫力变低，这就给各种病原微生物创...
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![这些护理用品准妈妈千万别用]( "这些护理用品准妈妈千万别用")
- 1.凡含有精油、高纯度植物提取物(如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用)或雌性激素的产品要停止使用，这些是很刺激的，可能会影响胎儿正常发育。香薰护理，怀孕1~3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，如果你没有很高的香薰知识，在整个孕期和...
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![为了胎宝宝的健康，准妈妈别在孕期熬夜了！]( "为了胎宝宝的健康，准妈妈别在孕期熬夜了！")
- 孕期经常熬夜影响身体健康，胎儿的健康也会受影响，而且伤害可能远比你想象的还要大，需要孕妈们重视起来。正常情况下，孕期需要的睡眠时间，夜间至少8到9个小时，白天至少能有1个小时左右的午休，长时间睡眠不足，会对身体造成伤害。熬夜对孕妇的影响1、孕期熬夜会损伤大脑，正常情况下，生...
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![新化妆品准妈妈千万别乱试]( "新化妆品准妈妈千万别乱试")
- 彩妆类：许多有了爱情结晶的准妈妈们，一旦发现自己怀孕了就立刻将"臭美"的事业停止，整天素面朝天，只怕化妆对胎儿有影响。的确，一些含有铅成分的化妆品会对胎儿造成影响，但是选择一些成分天然的化妆品，在适当的时刻化一些淡淡的彩妆，会为自己的十月难忘经历增加一抹亮色。护肤类...
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![准妈妈别轻易尝试新化妆品]( "准妈妈别轻易尝试新化妆品")
- 孕育一个新的生命是作为女人最伟大、最神圣的时刻。那些穿孕妇裤、素面朝天甚至要提前十个月剪短头发的“准妈妈准备”已经out掉了。当然，如此“金贵”的时期，面子工程就要既追求美丽又兼顾健康。护肤类：在怀孕期间，由于身体内部内分泌在发生着变化，所以肌肤的肤质也容易变得...
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![孕前准妈妈穿衣]( "孕前准妈妈穿衣")
- 但她挺着大肚子，在郑州转遍了所有的商场，也没能找到孕妇装专柜，更谈不上买到合适的孕妇装。后来她不得不托人从外地捎来了几件孕妇装，每次出门时都会成为焦点，引来不少诧异和欣赏的目光。但现在，类似蔡太太这样经历的事情想必不会再发生了——穿着漂亮孕妇装出门的孕妇，已经不会...
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![准妈妈如何更健康]( "准妈妈如何更健康")
- 一：与宝宝交流，增进感情5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此，准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部，让宝宝感觉到存在TA的存在，增进你们之间的感情。医生告诫：准妈妈在工作中要控制自己的情绪与声调，不要长时间处于偏激、焦虑和愤怒的情绪之中，否则很容易使...
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秀丽馆
![[荐]胎教有用吗？准妈妈看过来，别让孩子输在“起跑线”](https://i3.xiuliguan.com/c087c922953002/82c2/de/d1c0c56d936c063eba13-s.jpg "[荐]胎教有用吗？准妈妈看过来，别让孩子输在“起跑线”")
