![丝瓜花蛤汤的做法大全]( "丝瓜花蛤汤的做法大全")
- 丝瓜花蛤汤的做法大全，丝瓜花蛤汤是一道清润可口的汤品，以丝瓜为主材，加入鸡蛋和其他调料烹制而成。丝瓜汤清香爽口，具有清热解毒、润肠通便等功效，对于夏季消暑、健康养生具有很好的作用。看看丝瓜花蛤汤的做法大全。丝瓜花蛤汤的做法1主料：花蛤半斤丝瓜一根辅料：姜3片葱2根调...
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![冬瓜薏米棒骨汤的做法]( "冬瓜薏米棒骨汤的做法")
- 冬瓜薏米棒骨汤的做法，是一道特别适合夏季食用的汤品，因为这款汤具有清热解暑、利尿消肿的功效，有助于缓解夏季人们常遇到的“湿气重”、“热气上冲”的问题，下面分享冬瓜薏米棒骨汤的做法。冬瓜薏米棒骨汤的做法1一、准备材料1.牛骨：1000克2.小冬瓜：500克3.薏米：50克4.银耳：20克...
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![雪蛤的做法大全 雪蛤的家常做法图 雪蛤怎么做好吃又简单]( "雪蛤的做法大全 雪蛤的家常做法图 雪蛤怎么做好吃又简单")
- 莲子红枣炖雪蛤菜谱简介雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。材料雪蛤：15克...
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![丝瓜的做法有哪些]( "丝瓜的做法有哪些")
- 丝瓜的做法有哪些，丝瓜，夏季的应季食材，富含维生素A、B、C，有利于宝宝大脑的发育，还具有清热、下火、解暑的作用，下面分享丝瓜的做法有哪些。丝瓜的做法有哪些1需要注意的一点是丝瓜性寒，宝宝要适量食用，特别是有腹泻的宝宝更要注意量。丝瓜做的辅食：丝瓜蛋饼（10m+）食材：鸡蛋、丝瓜、...
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![菊花鱼片汤做法 木耳大白菜汤做法红枣莲藕汤做法牛奶红薯糙米粥做法小鱼椒盐苦瓜做法]( "菊花鱼片汤做法 木耳大白菜汤做法红枣莲藕汤做法牛奶红薯糙米粥做法小鱼椒盐苦瓜做法")
- 现在的减肥办法很多，其中就包括减肥食谱，对于想要减肥的人来说，可以算是一个福音了，又能减肥又能吃东西，何乐而不为呢？今天给你们推荐几道美味的减肥餐，看看有哪些吧。菊花鱼片汤材料：菊花100g;鲩鱼(草鱼)肉300g;冬菇50g;姜1茶匙(5g);葱2茶匙(10g);料酒2茶匙(10ml);盐1茶匙(5g);...
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![地瓜姜汤做法 蒲黄萝卜海带汤做法椰汁双蓉西米露做法]( "地瓜姜汤做法 蒲黄萝卜海带汤做法椰汁双蓉西米露做法")
- 减肥的时候最怕吃东西了，一吃就胖，让妹子们烦恼不已。怎么办呢？听听小编给你们介绍的这几款菜吧，不仅好吃，还能起到减肥的作用，是不是很划算呢？来看看都有哪些吧。地瓜姜汤材料：地瓜一个，生姜片若干，红枣10余个，珍珠圆子(珍珠元宵也可)若干，红糖适量，水适量功效：生姜中富含的精油成分，能...
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![虫草花猪骨汤的做法]( "虫草花猪骨汤的做法")
- 虫草花猪骨汤的做法，虫草花猪骨汤是一道非常滋补的养生汤品，它可以补充身体所需的营养元素，增强身体免疫力，提高身体的抗病能力，下面分享虫草花猪骨汤的做法。虫草花猪骨汤的做法1一、材料1.猪骨：1kg；2.虫草花：30g；3.姜：适量；4.葱：适量；5.八角：2颗；6.桂皮：1小段；7.黑胡椒：10g；8.料酒：50ml；9.食...
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![丝瓜的做法大全 丝瓜的家常做法图 丝瓜怎么做好吃又简单]( "丝瓜的做法大全 丝瓜的家常做法图 丝瓜怎么做好吃又简单")
- 清炒丝瓜材料丝瓜二根，大蒜四头，花生油，盐少许做法1.丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切片备用；2.锅内油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，加入盐一起翻炒；3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。小诀窍炒丝瓜不变色的小妙招：这是在老家向邻居家的哥哥学了，丝瓜切好后如果不当时炒应该放入盐水中泡...
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![地瓜粥的做法]( "地瓜粥的做法")
- 地瓜粥的做法，地瓜粥是生活中人们经常喝的一款粥类，地瓜粥的营养价值非常丰富，而且还具有养生的作用，喝地瓜粥的好处也是非常多的，人们适当喝一些是非常好的，下面介绍地瓜粥的做法！地瓜粥的做法1材料：地瓜200g糯米100g红枣20g水800ml冰糖适量用量：本份地瓜粥的食材可以做2~3人份，如...
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![芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法]( "芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法")
- 对于减肥的人来说，每天最烦的问题就是，今天要吃什么。减肥的话，并不是什么都适合吃的，在食物问题上要格外的注意，今天给减肥的朋友介绍一下一周减肥食谱，照着菜单吃，让你瘦。周一芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100span>克、小米100克做法：1.将芹菜洗净，切成小段；大米、小米淘洗干净...
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![虫草花蛋花汤的做法]( "虫草花蛋花汤的做法")
- 虫草花蛋花汤，虫草花具有滋阴降火、提高免疫力、调节神经系统等多种保健功效而闻名，是一道不可多得的名贵药材汤。下面详细介绍关于虫草花蛋花汤的做法。虫草花蛋花汤的做法1材料：虫草花（10克）、鸡蛋（2个）、鸡汤、姜片（4片）、红枣（4个）、葱花、盐、白胡椒粉适量。步骤：1.将虫草花用清...
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![文蛤的做法大全 文蛤的家常做法图 文蛤怎么做好吃又简单]( "文蛤的做法大全 文蛤的家常做法图 文蛤怎么做好吃又简单")
- 塔香赤嘴蛤(环文蛤)菜谱简介现在市场卖的蛤蜊都很小颗，煮了之后更是缩水的厉害，难得今天看到有人叫卖赤嘴蛤，Q爸有料理过，两父女超爱吃的，于是买了3斤回家囉!海产店必点的热炒蛤蜊..虽然品种不同...但吃这个就是过瘾(辣一点更赞喔~)..材料赤嘴蛤(环文蛤)1斤9层塔1小把蒜头2大...
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![木瓜猪肉汤的做法]( "木瓜猪肉汤的做法")
- 木瓜猪肉汤的做法，大家都知道喝汤可以有补虚劳提高体质的作用，饭前喝汤可以促进食欲，而且也可以起到减肥的作用，下面分享木瓜猪肉汤的做法。木瓜猪肉汤的做法1材料准备：1、新鲜木瓜一个2、猪肉250克3、枸杞、玉竹、党参适量4、姜、蒜、葱适量5、盐、味精、料酒、胡椒粉适量制...
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![瓜子酥的做法]( "瓜子酥的做法")
- 瓜子酥的做法，先预热好的烤箱，上下火180度，中层烘烤18-20分钟，瓜子酥的表面微微上色即可。瓜子酥的做法1如何制作瓜子酥材料准备：1.瓜子仁：500克。2.面粉：500克。3.麦芽糖：100克。4.蜂蜜：100克。5.糖：100克。6.盐：5克。7.油：适量。步骤：1.将瓜子仁在清水里浸泡2小时，取出后沥干水份备用...
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![丝瓜络茶垫做法]( "丝瓜络茶垫做法")
- 1、青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅上桌。2、冰肌玉骨：将丝瓜去皮，洗净，切成1.5厘米小段，用猛火隔水蒸丝瓜7分钟，倒掉瓜汁，烧锅下油，爆香蒜茸后，淋上丝瓜，再加少许酱油、麻油即可上桌。3、新鲜丝瓜洗净切碎用纱布包好挤出汁，加入等...
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![黄瓜鸡蛋紫菜汤做法 冻豆腐木耳酸汤做法苦瓜竹笋汤做法玉米海带墨鱼仔汤做法木瓜绿豆汤做法]( "黄瓜鸡蛋紫菜汤做法 冻豆腐木耳酸汤做法苦瓜竹笋汤做法玉米海带墨鱼仔汤做法木瓜绿豆汤做法")
- 每次减肥的烦恼就是不能吃东西，这是最难熬的。想要瘦身，还想要吃东西，那么小编建议你们试着做下面这几款食物，让你在减肥的时候，还能吃到美味的食物。黄瓜鸡蛋紫菜汤食材：鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉做法：首先将黄瓜还有姜洗干净，接下来切成片。往锅里加清水，再把姜片放出来，煮开之...
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![鲍菇肚丝萝卜汤的做法]( "鲍菇肚丝萝卜汤的做法")
- 鲍菇肚丝萝卜汤的做法，老人们经常说：冬吃萝卜夏吃姜，萝卜可以和很多菜一起搭配，还可以和肉类一起煲汤，煲的汤特别的清甜，还可以加一些香菇，现在分享鲍菇肚丝萝卜汤的做法。鲍菇肚丝萝卜汤的做法1一、所需食材及用量1、鲍菇：200克2、肚丝：150克3、萝卜：100克4、盐：适量5、食用油：适量...
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![带皮冬瓜排骨汤的做法]( "带皮冬瓜排骨汤的做法")
- 带皮冬瓜排骨汤的做法，带皮冬瓜排骨汤是一道常见的家常菜，其制作方法简单，味道鲜美，受到广泛的喜欢。下面为大家介绍带皮冬瓜排骨汤的做法，希望能给你带来帮助带皮冬瓜排骨汤的做法1我会为大家详细介绍如何制作一份美味的带皮冬瓜排骨汤。材料：1.排骨（500克）2.冬瓜（500克）3.姜片（适...
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![蛤蜊的做法大全 蛤蜊的家常做法图 蛤蜊怎么做好吃又简单]( "蛤蜊的做法大全 蛤蜊的家常做法图 蛤蜊怎么做好吃又简单")
- 蛤蜊汤材料蛤蜊150公克，姜丝少许，葱末少许，盐少许，米酒1小匙做法1.蛤蜊泡水吐沙后洗净备用。2.取锅倒入450㏄水煮滚后，放入蛤蜊、姜丝，待蛤蜊打开后，放入所有调味料拌匀，加入葱末即可。蒜片辣味蛤蜊义大利面材料做法1将义大利面放入滚水中煮熟2之后取出放入冷水中3在锅中加入蒜和...
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![冬瓜薏米汤的做法]( "冬瓜薏米汤的做法")
- 冬瓜薏米汤的做法，冬瓜薏米汤是一道非常适合夏天饮用的清凉汤品，它富含水分和营养，有着清热解毒、美容养颜、减肥美体等功效，下面分享冬瓜薏米汤的做法。冬瓜薏米汤的做法1一、所需材料和用量1、冬瓜：500克2、薏米：100克3、红枣：适量4、枸杞：适量5、冰糖：适量6、清水：适量二、制作...
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![苦瓜排骨汤的做法]( "苦瓜排骨汤的做法")
- 苦瓜排骨汤的做法，苦瓜排骨汤是一道很普通的家常菜，虽然味道清苦，但是营养价值高，是一道广为流传的家常菜，接下来给大家分享苦瓜排骨汤的做法。苦瓜排骨汤的做法1苦瓜排骨汤的原料：苦瓜、排骨（汤骨）；苦瓜排骨汤的`配料：盐、味精；苦瓜排骨汤的做法：1、先把苦瓜两边切掉，因为两边是很苦...
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![丝瓜菌菇鸡蛋汤]( "丝瓜菌菇鸡蛋汤")
- 今天分享一道超级鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤，丝瓜和鸡蛋是绝配，色泽漂亮，又鲜又嫩，还能祛火，加上菌菇，更是鲜上加鲜，而且减脂减肥，美白补水，是夏季不可错过的美味佳肴。丝瓜菌菇鸡蛋汤的用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇1把葱1根姜适量丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法步骤1食材：丝瓜、鸡蛋、白玉菇、葱、...
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![角瓜的做法大全 角瓜的家常做法图 角瓜怎么做好吃又简单]( "角瓜的做法大全 角瓜的家常做法图 角瓜怎么做好吃又简单")
- 角瓜炒鸡蛋材料主料：角瓜、鸡蛋辅料：酱油、十三香、盐做法1、角瓜洗净切片备用。2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。3、锅中倒少许油，放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度，加入酱油翻炒。4、倒入炒好的鸡蛋略炒一下，加入适量的十三香和盐炒匀，即可出锅。小诀窍我个人不喜欢吃蒜因此没放，加些...
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![南瓜的做法大全 南瓜的家常做法图 南瓜怎么做好吃又简单]( "南瓜的做法大全 南瓜的家常做法图 南瓜怎么做好吃又简单")
- 南瓜饼材料南瓜，糯米面，炼乳做法1、南瓜切块，蒸烂，捣成泥状。2、然后加上一些糯米面（就是包汤圆的那种面）3、搅拌均匀后，可以包上炼乳上锅蒸，也可以直接放油锅里炸，还能自己捏造型的！美味南瓜饼材料糯米粉110g，南瓜220g，白糖适量做法1、把南瓜去皮切成小丁快，上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟...
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![青瓜的做法大全 青瓜的家常做法图 青瓜怎么做好吃又简单]( "青瓜的做法大全 青瓜的家常做法图 青瓜怎么做好吃又简单")
- 凉拌青瓜材料青瓜1根，蒜头3颗，红辣椒2个，凉拌醋小半碗，酱油2勺，鸡精少许做法1、青瓜洗净，擦掉外皮的扎手的小刺，切成等同长度大小的青瓜条。2、蒜头洗净切小粒粒，红辣椒切小段。3、把凉拌醋、酱油和鸡精混合搅匀。4、青瓜条放入大碗，放入蒜粒和红辣椒，倒入调好的酱汁。5、搅拌均匀，...
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秀丽馆
