![腰为一身主宰锻炼腰部身心健康]( "腰为一身主宰锻炼腰部身心健康")
- 简要内容：腰为一身之主宰，犹如动力机械的大轴，腰一生病，则百病丛生；腰病一重，则他病亦重。腰部如果不能有效地放松，天长日久，就有可能出现许多意想不到的问题。一一直不理解腰部锻炼为什么这样重要。后来，当发现周围罹患心脑血管疾病、糖尿病、中风后遗症、高血压的人越来越多时，我...
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![来大姨妈为什么腰疼 9招缓解经期腰疼]( "来大姨妈为什么腰疼 9招缓解经期腰疼")
- 来大姨妈为什么腰疼？对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，但是经期期间常常有腰痛的症状，可能是患有了某些疾病，应引起重视。其中导致经期腰疼的原因如下：1、盆腔炎来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。2、子宫后位经期的腰痛可能是因为子宫后位或其...
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![杜仲腰花可缓解产后腰痛]( "杜仲腰花可缓解产后腰痛")
- 1.杜仲腰花材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开，转文火炖半小时，取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后，切成3公分宽的小片。黑麻油...
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![为什么健身后反而腰粗了]( "为什么健身后反而腰粗了")
- 健身后腰粗的可能是锻炼方式不对，饮食方式不对等。为什么健身后反而腰粗了1一、哪些瑜伽体式容易让腿部变粗1、理论上健身才会让腿部变得粗壮，正确的练习瑜伽是不能让脂肪堆积的，因为瑜伽主要是拉伸为主。2、但是如果错误不当的练习会导致腿部变粗，其实并不是腿变粗了，是动作...
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![为什么男生腰一挺女生就疼呢]( "为什么男生腰一挺女生就疼呢")
- 一般是由于男生的力气太大，或者姿势不对导致的，如果女生感觉到疼的话，要及时说出来，便于调整姿势和力度，但注意，如果每次同房女生都会痛，那么可能是疾病引起的，最好去医院看看。为什么男生腰一挺女生就疼呢11、力度太大男生腰一挺女生就疼，可能是男生的力气用的太大了，自己没有把握...
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![为什么垫着腰睡会舒服]( "为什么垫着腰睡会舒服")
- 为什么垫着腰睡会舒服，平时坐着办公时，大部分人会采用坐位前屈的姿势，这会使腰椎间盘和腰椎其它结构的压力明显增高。长期保持这种姿势，会很不舒服，这时候就会想睡觉的时候用枕头垫一下。那么为什么垫着腰睡会舒服？为什么垫着腰睡会舒服1睡觉的时候可以在腰下面垫一个小垫子，对...
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![瘦腰小诀窍迅速变身小腰精]( "瘦腰小诀窍迅速变身小腰精")
- 瘦腰小诀窍迅速变身小腰精，瘦腰是很多女性需要做的，但是方法很多人没有找到，拥有一个小蛮腰，夏天穿什么衣服也好看，季节不停的交替着，夏天也迈着轻盈的步子一步步的接近了，下面我们一起来看下瘦腰小诀窍迅速变身小腰精瘦腰小诀窍迅速变身小腰精1饭后总是久坐不动容易导致腰腹部...
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![郑恺为拍戏疯狂增重，腰围惊人]( "郑恺为拍戏疯狂增重，腰围惊人")
- 近日，有网友曝出了一组郑恺为电视剧《我们都要好好的》所增肥的照片。照片中的郑恺腰围惊人，胖成了一个球形。网友们都表示：这也太拼了！据悉，郑恺为了更好地诠释角色，不惜增重达40斤。每天正常的三餐外，还会吃一些高热量的零食和甜品，为自己加重助力。郑恺为拍戏疯狂增重，腰围惊虽...
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![举重为什么要带腰带]( "举重为什么要带腰带")
- 举重为什么要带腰带，关注运动的人都知道，练举重都要带腰带，平时举杠铃私教也会建议最好买腰带，腰带对于举重来说必不可少，下面分享举重为什么要带腰带。举重为什么要带腰带1在举重的时候腰带是必不可少的保护工具，大家自己私底下练的时候也一定要做好保护工作。举重皮带是一种...
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![叶恭弘为什么叫腰斩王 叶恭弘漫画为什么老师被腰斩]( "叶恭弘为什么叫腰斩王 叶恭弘漫画为什么老师被腰斩")
- 叶恭弘乃是一漫画家，他的画工，他的漫画剧情，都是属于一流水平的，但是叶恭弘有个外号叫腰斩王，这是为什么呢?下面就让漫漫看小编来给大家介绍一下原因吧。叶恭弘为什么叫腰斩王资深网友的看法1.叶老师画风细腻，对背景细节写实到严苛的地步，这一方面保证了其作品质量，另一方面却使...
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![已婚妇女不拒绝你搂腰是为什么]( "已婚妇女不拒绝你搂腰是为什么")
- 如果她故意让你搂腰的话肯定是百分百想跟你进一步发展已婚妇女不拒绝你搂腰是为什么1一、故意让你牵手当女人喜欢一个男人的时候，她也许经常会找很多借口请你帮忙，然后故意靠近你的身边说些悄悄话，或者有意无意的用她的手触碰到你的手时，证明她喜欢你。暗示着你“抓紧时间来...
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![TVB花旦胡杏儿老公是谁？ 发文为丈夫撑腰是为何？]( "TVB花旦胡杏儿老公是谁？ 发文为丈夫撑腰是为何？")
- 众所周知，胡杏儿是中国香港TVB的花旦，而她被人们知道的八卦当中，就是她和黄宗泽的爱情了，只不过二人爱情长跑没有开花结果，如今的二人现状完全不同，黄宗泽依旧单身，而胡杏儿已经成为了人妻，不久前发文呢力挺自己丈夫一事登上了微博热搜，这到底是因为什么事情呢？胡杏儿老公酒吧被曝...
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![女人腰线的重要性 腰为什么难减瑜伽动作瘦腰腰腹保暖和瘦腹茶关于瘦腰的提醒]( "女人腰线的重要性 腰为什么难减瑜伽动作瘦腰腰腹保暖和瘦腹茶关于瘦腰的提醒")
- 细腰对于女人是刚需认识一个爱开车的直男老司机，有一次说起男人对于女人的审美变化——十来岁的时候，男人看女人的脸，长得漂亮，整体看起来不突兀就行了，啥身材不身材的，不懂。二十出头，看胸，只要别太夸张，就是越大越好。再后来工作了，就变成看腿了，腿要长要均匀，要白嫩。到最后，结婚了...
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![起床伸懒腰美背又瘦腰]( "起床伸懒腰美背又瘦腰")
- 利于增强腹部肌肉的弹性等等。起床伸懒腰美背又瘦腰1生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼，上楼兼有走和跳的两方面力量，不仅使髋关节的活动度增大，下肢肌肉得到锻炼，而且能使全身的肌肉增强活动，能量消耗加大。在日常生活中，零碎、轻微的.运动照样能达到明显的健身之效。如做家...
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![早起伸伸懒腰美背又瘦腰]( "早起伸伸懒腰美背又瘦腰")
- 有利于增强腹部肌肉的弹性等等。早起伸伸懒腰美背又瘦腰1在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动，累积起来好处自然。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼，既节省时间，又避免了激烈运动带来的万一伤害。...
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![简单转腰法腰围速减三厘米]( "简单转腰法腰围速减三厘米")
- 简单的转腰运动，能够很有效瘦腰，坚持一个月，腰围速减3厘米。简单转腰法腰围速减三厘米1脊柱平转运动(4×8拍)锻炼目的：解除背部的紧张状态。留意事项：整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止。预备姿势：竖立。1×8拍：1-2拍左脚向左迈出一步(同肩宽...
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![腰粗了怎么瘦腰]( "腰粗了怎么瘦腰")
- 如果腰粗，首先可以通过全身的有氧锻炼、腰肌的针对性训练，以及健康饮食，在全身减肥的同时腰部肌肉会变小，腰身也会变小腰粗了怎么瘦腰1如果是腰部皮下脂肪堆积，造成腰围比较大，可以通过抽脂手术，将堆积在腰部两侧的皮下脂肪抽吸出来。如果皮肤松弛比较明显，可以用仪器进行皮肤紧...
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![产后腰痛是因为麻醉针吗？]( "产后腰痛是因为麻醉针吗？")
- 很多产妇在产后会出现腰骶部疼痛，生产过程中进行了腰椎麻醉的产妇会很自然地认为产后腰骶痛是打麻醉打出来的。那么，产后腰痛真的是麻醉针惹的祸吗?其实，一些没有接受麻醉的产妇同样也会有腰痛的经历，产后腰痛不一定与麻醉针有关。中医骨伤学界早就进行了分析，其发生的病机为...
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![边看电视边收腰可媚力柳腰]( "边看电视边收腰可媚力柳腰")
- 边看电视边收腰可媚力柳腰，很多OL都是只有晚上才会有时间做个人的事情，而对于要减肥的OL们来说如果晚上时间都要去健身会去减肥的话，那么她们喜爱的一些连续剧将会错过了，其实边看电视边收腰可媚力柳腰。边看电视边收腰可媚力柳腰1腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一...
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![腰带如何正确搭配 细腰如何搭配腰带胖腰如何搭配腰带腰长如何搭配腰带腿长如何搭配腰带胯宽如何搭配腰带]( "腰带如何正确搭配 细腰如何搭配腰带胖腰如何搭配腰带腰长如何搭配腰带腿长如何搭配腰带胯宽如何搭配腰带")
- 1、宽的，吊在胯上的腰带对任何人都适合。2、皮的薄细腰带最适合骨感的女人，但它十分能够体现女人的小蛮腰。3、记住腰带是给你起画龙点睛的作用的，而不是让人看起来像举重运动员。4、如果腰型不是很好，不要用太耀眼的腰带，这样会让人注意到你的不足。当然最重要的是要跟服装色...
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![断头存留短暂意识的实验，为腰斩揭秘腰斩还能救活]( "断头存留短暂意识的实验，为腰斩揭秘腰斩还能救活")
- 腰斩是一种极其残酷的刑罚，指的是将犯人的身体从腰部切断，如果骨头没被切断会有短暂的生存时间，否则瞬间被斩杀。这种刑罚在古代极为常见，但在现代已被禁止。腰斩还能救活吗？断头存留短虽然腰斩能被视为一种远古的刑罚，但是现代医学技术其实可以对这种刑罚进行研究。斩首实验是...
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![买的腰果为什么没有壳]( "买的腰果为什么没有壳")
- 买的腰果为什么没有壳，腰果又名鸡腰果、介寿果，因其呈肾形而得。腰果起源于巴西东北部沿海地区，由葡萄牙人带入印度和非洲，如今腰果的主产地是玻利维亚和巴西的亚马逊河谷，下面就来看看买的腰果为什么没有壳。买的腰果为什么没有壳1你见过腰果的外壳吗？为什么在市面上买不到带...
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![赵今麦吴亦凡关系不简单，为何要为吴亦凡撑腰？]( "赵今麦吴亦凡关系不简单，为何要为吴亦凡撑腰？")
- 《青簪行》这部电视剧是由杨紫和吴亦凡主演的，而如今这部电视剧也许再也没有播出的可能了，因为吴亦凡事件导致了许多有关于吴亦凡作品的下架，而《青簪行》这部电视剧在拍摄前就已经备受争议了，其中就被曝出阴阳剧本一事，然而赵今麦为吴亦凡撑腰这件事也是让人起疑，二人是什么关...
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![摩擦式减肥让你成为小“腰”精]( "摩擦式减肥让你成为小“腰”精")
- 摩擦式减肥不用在多种健身器材上挥汗如雨，不用和各种好吃的食物痛苦地告别，也不用天天关注世界各地奇异的瘦身窍门，只是自己每天“抚摸”10分钟，就能轻松地减掉赘肉！在沐浴后用较大的力量摩擦皮肤。你可以直接用两手手掌，也可以用在美容超市里买到的日本小丝瓜络按摩板。先从左...
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![这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰]( "这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰")
- 这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰，我们知道，瘦腰是性感的基础。腰腹上的脂肪对于很多人来说都是脂肪赘肉比较几种的部位，女人不仅要瘦，还要瘦的有曲线。该凸的地方得凸，该凹的地方得凹。完美的腰线是每个爱美女性必需有的。接下来我们一起看下这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰。这些瘦腰准则...
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秀丽馆
