![阿杜恐慌症缠3年瘫软想吐 眼睛无法对焦脑袋当机]( "阿杜恐慌症缠3年瘫软想吐 眼睛无法对焦脑袋当机")
- 歌手阿杜睽违6年终于推出新专辑《我不该躲》，他3年前因恐慌症所苦，就医后医生开克制情绪的药物，还因此发胖，谈起当时发病症状，他说：我严重时不会出门，就待在家里，会完全当机，眼睛没办法对焦，还有点想吐。发病时全身瘫软无力，心情低潮忧郁，幸好近期已近乎痊愈，才能顺利发片。阿杜原本3...
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![考试焦虑如何应对]( "考试焦虑如何应对")
- 紧张的不只你一个、放松焦虑应有度、家长情绪要稳住等等。考试焦虑如何应对1■紧张的不只你一个考试焦虑的考生，总对自己的成绩不很满意，这些状况相似的同学，可以每天或隔天，聚在一起倾诉自己的紧张，不要讨论题目该怎么做，怎么背单词，就说“考试焦虑”这一个话题。和这些跟自己...
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![孩子产生分离焦虑怎么办 教你正确应对]( "孩子产生分离焦虑怎么办 教你正确应对")
- 应对儿童期的分离焦虑的方法：提前告知孩子你要离开了，以及你什么时候会回来。这招对婴儿也有用。在离开之前，让孩子做他最喜欢、最能投入的事。如果你要带孩子去一个新的环境，例如学校，或者日托中心，确保你能和他在新环境里一起待一会儿。这会让他感到安心一些，并能缓解他的情绪...
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![家长应该如何应对孩子的分离焦虑？]( "家长应该如何应对孩子的分离焦虑？")
- 每年9月，很多家有“小宝”的家长们都会比较痛苦。因为小宝贝们到了入园的年龄，要离开家长的呵护，从家庭走向社会，从亲人走向老师，从“众星捧月”的家庭生活过渡到面临竞争和协作的“集体生活”。在这个过程中，宝宝们在情感和生活上会感觉到不适应，这其实是宝宝从家庭走向社会的...
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![用心理学的方法应对考试焦虑]( "用心理学的方法应对考试焦虑")
- 用心理学的方法应对考试焦虑，有些同学谈考试而色变，严重的甚至影响到学习和生活。考试焦虑是种心理疾病，根据其产生原因和机制进行防治，多能收到良好的效果。接下来我们看下用心理学的方法应对考试焦虑。用心理学的方法应对考试焦虑1降低学生对考试的过分关注。在应试教育的...
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![焦虑——无对象的害怕]( "焦虑——无对象的害怕")
- 焦虑是一把双刃剑，因为焦虑让我们远离伤害，同时因为焦虑也给我们带来困扰。焦虑：一个量的问题。当焦虑把我们的注意力转移到一些现实的危险上时，在一些危险或者关键问题的情况下，焦虑是一种有用的现象：这时，忧虑，担心会促使人们采取预防措施去避免麻烦。比如，我们担心考试不好，而提...
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![如何应对考前焦虑症]( "如何应对考前焦虑症")
- 考试前焦虑可以考虑通过积极暗示、呼吸放松训练、寻求帮助、适当运动等方法缓解如何应对考前焦虑症11、积极暗示：通过心理上或语言上的暗示，给自己加油鼓气，不要胡思乱想，避免产生悲观想法。2、呼吸放松训练：闭上眼睛深呼吸，缓慢而均匀的呼吸，帮助放松全身的肌肉。3、寻求帮助：及...
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![你的焦虑，到底对孩子有多大影响？]( "你的焦虑，到底对孩子有多大影响？")
- 前几天，有一个妈妈给我留言：说马上就要开学了，家里有一个三岁的宝宝，一直是自己带。在犹豫要不要送去幼儿园？原因是自己很不看好幼儿园，因为经常有妈妈们传来负面的消息，例如老师对孩子太凶，孩子太压抑不利于心理健康发展。而且自己的孩子比较敏感，不是很想送。但是孩子这个年龄很...
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![焦虑症对生活的影响]( "焦虑症对生活的影响")
- 焦虑症对生活的影响，焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种，包括广泛性焦虑、惊恐发作，下面分享焦虑症对生活的影响。焦虑症对生活的影响1焦虑症对生活有什么影响破坏人际交往焦虑症作为一种情绪障碍，第一点必须要提的就是人际影响。焦虑症患者...
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![焦俊艳焦俊恩什么关系？ 焦俊艳是焦俊恩私生女么？]( "焦俊艳焦俊恩什么关系？ 焦俊艳是焦俊恩私生女么？")
- 每当人们看到焦俊艳焦俊恩都会以为两人有很亲的关系，甚至网上有人说焦俊艳是焦俊恩的私生女，但是两人其实没有一点点关系，为何两人会扯上关系呢?一起去看看吧。焦俊艳写真话说焦俊艳和焦恩俊长得很像，而且两人都是同一个姓的，让网友怀疑两人是不是父女关系呢?焦俊艳和焦恩俊是...
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![产前焦虑如何缓解 应对产前焦虑4招介绍]( "产前焦虑如何缓解 应对产前焦虑4招介绍")
- 四大产前焦虑表现，你中招了吗？出现失眠的问题孕晚期很多准妈妈都面临着夜尿繁多的困扰，其实这是焦虑导致的。怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。有些准妈妈会变得焦虑不安，影响睡眠质量，甚至失眠。建议孕妈在睡觉前听听舒缓...
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![考前焦虑如何应对]( "考前焦虑如何应对")
- 考前焦虑如何应对，一年一度的大学联考即将来临，又一届莘莘学子将奔赴考场，迎来人生中非常重要的考试，面对大学联考，不少考生们产生了紧张、焦虑的情绪，精神压力也越来越大，现在教你考前焦虑如何应对？考前焦虑如何应对1考前焦虑主要是指因面对过大的考试压力所产生的生理或心理上紧张的症...
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![焦俊艳是焦恩俊的女儿吗?焦俊艳是谁的女儿]( "焦俊艳是焦恩俊的女儿吗?焦俊艳是谁的女儿")
- 焦俊艳是焦恩俊的女儿吗?如果不是的话，焦俊艳是谁的女儿呢?相信有不少网友都会有这样的疑问吧，焦俊艳和焦恩俊姓氏相同，不免会怀疑焦俊艳是焦恩俊的女儿吗?那么，究竟焦俊艳是谁的女儿，焦俊艳与焦恩俊又有怎样的关系，我一起来了解一下吧~一、焦俊艳是焦恩俊的女儿吗?焦俊艳自从...
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![产前 焦虑应对有方法]( "产前 焦虑应对有方法")
- 产前焦虑应对有方法，产前焦虑是一种普遍存在的心理现象，尤其是对于首次怀孕的准妈妈们来说，他们经历着生命中新的转变和未知的挑战，很容易产生不安、恐惧等负面情绪，那么产前焦虑应对有方法有什么呢？产前焦虑应对有方法1一、产前焦虑对母亲的身体健康的影响产前焦虑会导致许多...
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![孩子考试焦虑如何应对]( "孩子考试焦虑如何应对")
- 紧张的不只你一个、放松焦虑应有度、家长情绪要稳住等等。孩子考试焦虑如何应对1■紧张的不只你一个考试焦虑的考生，总对自己的成绩不很满意，这些状况相似的同学，可以每天或隔天，聚在一起倾诉自己的紧张，不要讨论题目该怎么做，怎么背单词，就说“考试焦虑”这一个话题。和这些跟...
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![焦虑症对胎儿有影响吗]( "焦虑症对胎儿有影响吗")
- 增加胎儿死亡率。焦虑症对胎儿有影响吗1焦虑症对胎儿有什么影响增加胎儿死亡率在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产等现象较多。在妊娠期前后，如果孕妇突然焦虑发作，或精神过度紧张，可能导致子宫出血或死胎现象。且在妊娠时，焦虑严重的孕妇，剖宫产及阴道助产的难度...
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![妈妈焦虑 熊孩子也焦虑?]( "妈妈焦虑 熊孩子也焦虑?")
- 纽约路透新闻报道，英国的一项研究显示，焦虑症母亲的宝宝更有可能存在过分哭泣现象。德累斯顿工业大学、临床心理学和心理疗法学院，JohannaPetzoldt博士说，研究人员已经知道，焦虑症母亲的宝宝更易患焦虑症。“我们发现了产妇焦虑症在怀孕期间以及怀孕之后的关系，因此，产前焦虑的...
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![对付考前焦虑的八种武器]( "对付考前焦虑的八种武器")
- 对付考前焦虑的八种武器，每年六月，对于高三学子来说，都是一场战争，虽然大学联考不能决定人的一生命运，但对于每个人的人生走向还是有一定的影响，现在分享对付考前焦虑的八种武器。对付考前焦虑的八种武器1武器一、自我暗示法法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念...
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![妙计应对考前焦虑]( "妙计应对考前焦虑")
- 妙计应对考前焦虑，考生考前产生焦虑、紧张是一种正常现象，适度焦虑可以令人精神集中，不受外界干扰。但是倘若过度焦虑就会干扰听课，也会影响课余的复习进度，尤其会妨碍考试时的良好发挥。接下来我们看下妙计应对考前焦虑妙计应对考前焦虑1第一计：大胆宣泄。刘凤琴说，考生之所以...
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![四招有效应对考前焦虑症]( "四招有效应对考前焦虑症")
- 考前焦虑症可以通过转移注意力、积极的心理暗示、保证充足的休息、服用抗焦虑药物等方法进行缓解四招有效应对考前焦虑症11.转移注意力：患者可以通过听音乐、做运动或做自己感兴趣的事情来分散注意力，从而达到缓解焦虑的作用。2.积极的心理暗示：可以在考试前对自己进行积极...
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![如何应对考前焦虑]( "如何应对考前焦虑")
- 加强自信，化解忧虑、模想考试，转化焦虑等等。如何应对考前焦虑1加强自信，化解忧虑自信是抑制焦虑的有力武器。当自己出现不应有的焦虑情绪时，考生可以通过不断的暗示，坚定自己的信心，凡事多向乐观的方向想，如“我又记住了一点新的内容，真好”、“我又弄清了一道题，真让人高兴呀”...
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![焦俊艳和焦恩俊是什么关系 焦俊艳和焦恩俊是父女关系吗]( "焦俊艳和焦恩俊是什么关系 焦俊艳和焦恩俊是父女关系吗")
- 随着电视剧《青云志》的热播，剧中的各个角色悉数登场，由焦俊艳饰演的金瓶儿引起了观众们好奇。焦俊艳的颜值很高，她的金瓶儿扮相中还有几分和焦恩俊相似，纷纷猜测焦俊艳和焦恩俊是什么关系，焦俊艳和焦恩俊是父女关系吗？其实这只是个引人联想的误会。焦俊艳和焦恩俊是什么关系焦...
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![如何应对职场焦虑症]( "如何应对职场焦虑症")
- 工作焦虑症可以通过适当运动、自我暗示、制定工作计划、听音乐等方式进行自我治疗，对于改善症状有利如何应对职场焦虑症11、适当运动：日常生活中可以适当多进行规律性的运动，如跑步、瑜伽等，可以促进体内激素分泌，让心情得到放松，使工作焦虑症缓解；2、自我暗示：可对自己进行积极...
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![家长切忌对孩子放大焦虑情绪]( "家长切忌对孩子放大焦虑情绪")
- 家长切忌对孩子放大焦虑情绪，孩子一般比较顽皮，不时闯祸，而家长负责把事情交给孩童去做，但有时过于生气，就会对孩童发脾气，但这种行为并不可取，经常发脾气对孩童伤害特别大，现在分享家长切忌对孩子放大焦虑情绪。家长切忌对孩子放大焦虑情绪1心理事件妈妈的焦虑：“鬼故事”吓得儿...
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![焦俊艳整容是真的假 焦俊艳整容前后对比照和个人简介]( "焦俊艳整容是真的假 焦俊艳整容前后对比照和个人简介")
- 整容真相娱乐圈是个复杂的社交群体，很多人在争奇斗艳，也有些人为了“上位”，不惜一切代价，甚至超越了个人底线和触犯自己的原则。而整容一直是女明星们不可避免的话题，很多女明星在出道前是羞涩单纯的，也不是很漂亮，但是为了自己有更好的未来，让自己更漂亮，很多人选择了整容，让外表...
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秀丽馆
