![勤劳者的减法故事]( "勤劳者的减法故事")
- 小鹿造桥要花费一年，它愿意花费一年的时间来造这个桥吗?小鹿和獐子是亲戚。小鹿家的门口有一条河，他每天要花很多时间才能绕过河到对岸去。獐子家住在半山腰，他每天也要花很多时间才能绕到山脚下。小鹿想造桥，獐子想铺路。可是一想，完成这项任务得花整整一年的时间，他们都退却...
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![韩妞夏日都用的7Skin法减法保养指南]( "韩妞夏日都用的7Skin法减法保养指南")
- 季节交替容易造成肤况不稳，夏天太热又会出油、长粉刺，想要拥有韩妞Q弹好肤质，首先要做好肌肤的保湿调理，韩YouTuber、AOA雪炫保养肌肤的方式，正是7skin法，简单保湿步骤，不论是油肌、干肌、混合肌都适用。什么是7skin保养法？它将化妆水重复涂抹在脸上7次，不再使用额外的乳液、乳霜...
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![莫小棋身材图片性感无限 自称世界太复杂需要做减法]( "莫小棋身材图片性感无限 自称世界太复杂需要做减法")
- 莫小棋在节目《星座棋谈》中预测出了很多明星的未来，从此被大家称为娱乐圈神婆。在很多人看来，莫小棋有点不务正业，拍戏挺好的偏偏要去研究什么星座。其实莫小棋和娱乐圈的女艺人有点不一样，她是金融会计硕士双学位，英文说的超级好之外也是个特别有想法的女艺人，做自己喜欢的事...
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![牛奶减肥法靠谱么 牛奶减肥法中的牛奶是哪些牛奶牛奶减肥法会反弹吗牛奶减肥法有什么危害牛奶减肥法注意事项]( "牛奶减肥法靠谱么 牛奶减肥法中的牛奶是哪些牛奶牛奶减肥法会反弹吗牛奶减肥法有什么危害牛奶减肥法注意事项")
- 牛奶减肥法怎么样？牛奶不但能够提供美白与嫩肤的美容因子，并起到静心和安神的作用；还可以借助酸奶之类中含有的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，促进肠道蠕动，清理肠道，抑制有害菌生长，避免体内毒素堆积，纤瘦的身材就随喝牛奶减肥法了。超有效的美容瘦身方法，适合那些追求好身材的女...
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![白菜减肥法 白萝卜减肥法韭菜减肥法菠菜减肥法西兰花减肥餐]( "白菜减肥法 白萝卜减肥法韭菜减肥法菠菜减肥法西兰花减肥餐")
- 一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即使只吃菜，还是会长胖。所以，正确选择蔬菜和...
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![给婚姻减减压想个方法]( "给婚姻减减压想个方法")
- 给婚姻减减压想个方法，对于平淡的婚姻生活，大家可以通过互相理解，培养共同兴趣爱好，共同计划一些活动等来让婚姻关系更加好，下面分享给婚姻减减压想个方法。给婚姻减减压想个方法11.沟通是关键许多夫妻都因缺乏沟通而遇到问题。在婚姻中沟通对于保持良好的关系至关重要。想要...
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![明星减肥法盘点，范冰冰减肥法最可靠？]( "明星减肥法盘点，范冰冰减肥法最可靠？")
- 众所周知，减肥是我们日常生活中不可避免的一个话题，而这个话题在娱乐圈当中最为常见，因为作为明星时刻要以最好的面貌示人，因此减肥这件事也是明星最为重要的一件事，但是在这么多明星当中谁的减肥方法最好呢？范冰冰自曝的断糖减肥法又是怎么操作的呢？范冰冰分享断糖减肥法范冰冰...
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![游泳减肥法 跳绳减肥法跳舞减肥法转呼啦圈减肥法做家务减肥法]( "游泳减肥法 跳绳减肥法跳舞减肥法转呼啦圈减肥法做家务减肥法")
- 很多人说减肥是一件非常困难的事情，其实除了极个别患有无法治愈的疾病肥胖以外大多数都是因为过于慵懒的生活而导致的。其实所谓的运动减肥并不是说让你刻意去为了减肥而运动，而是用一种不一样的心态去品味生活便可以达到。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水...
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![背部减肥方法]( "背部减肥方法")
- 后仰有助瘦背、端坐练就美背等等。背部减肥方法1后仰有助瘦背后仰的动作虽然简单，但是却可以起到瘦背的效果，也是减肥方法中最为简单的，具体的动作是挺直自己的身体，将力量的重心慢慢向后仰，在此过程中要注意呼吸调整，然后保持几分钟，接着再慢慢回来。端坐练就美背正确的坐姿同...
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![快乐减肥法的方法 游泳可以减肥吗]( "快乐减肥法的方法 游泳可以减肥吗")
- 夏天来了，看到别人都在秀身材，而自己却没得秀，是不是很忧伤呢？可是想要减肥，又不想做那些枯燥无味的的健身动作。如果不喜欢健身的话，其实生活中还是有很多能让自己瘦下来的办法哦，今天，就来教大家一下怎么愉快的减肥吧。像孩子一样玩儿虽然大家也都不是孩子了，不过这也并不意味着...
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![游泳减肥法 慢跑减肥法]( "游泳减肥法 慢跑减肥法")
- 减肥方法中，最理想的减肥方法就是运动，而在运动减肥中，游泳时最瘦女性朋友青睐的瘦身最快最有效的减肥运动方法。游泳是一种既能消耗大量热量又属于有氧运动的减肥方法，这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量...
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![蛋白质减肥法有用吗 蛋白质减肥法原理是什么蛋白质减肥法的危害蛋白质减肥法反弹吗蛋白质减肥法它有哪些注意事项]( "蛋白质减肥法有用吗 蛋白质减肥法原理是什么蛋白质减肥法的危害蛋白质减肥法反弹吗蛋白质减肥法它有哪些注意事项")
- 除非你装聋作哑，或者与世隔绝，否则你绝不可能没有听说过“蛋白质减肥法”。蛋白质减肥法是很多人都知道的一种通过调节饮食的减肥方式，它能促进排毒消除水肿，因此也受到很多女性的推崇。但是蛋白质减肥法真的是只要大口吃肉就能减肥吗？蛋白质减肥法之所以广受追捧，是因为它可以...
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![减肥穴位埋线减肥法]( "减肥穴位埋线减肥法")
- 利用特殊的针具埋入穴道，透过穴道调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢，来达到减肥目的。减肥穴位埋线减肥法1何谓穴位埋线疗法？名妆秀身推出的“穴位埋线”减肥法是在传统的“针灸减肥”基础上改良和发展的，过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位，而“穴位埋线法”是以线代...
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![日本和印度的减肥方法 美国和泰国的减肥方法英国和荷兰的减肥方法巴西和法国的减肥方法德国和挪威的减肥方法]( "日本和印度的减肥方法 美国和泰国的减肥方法英国和荷兰的减肥方法巴西和法国的减肥方法德国和挪威的减肥方法")
- 简直不忍直视!减肥不只是为了健康，更重要的是为了美丽!减肥在即，为了赶赴春天的第一场约会，你心慌了吗?相信我你不是一个人在战斗……为了春天的约会，我来全球大作战吧!日本饿了你就小睡一下~越来越多的证据显示长期睡眠不足导致肥胖的风险增加。康奈尔大学的睡眠研究专家Jam...
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![怎样减肥 单一食物减肥法]( "怎样减肥 单一食物减肥法")
- 夏天到了，对于爱美的女生来说，背心小短裤是必不可少的，但是想穿这些的话，没有一个好的身材是不行的，所以，为了一个好的身材，很多女生都开始了有计划的减肥，然而，不管怎么练，还是一点都没有减下来，让女生甚是苦恼啊。减肥减不下来，那么就要看看你的计划表是不是有误，如果没有的话，那就要...
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![走路减肥方法]( "走路减肥方法")
- 走路减肥方法，走路是一种比较方便的减肥运动，在走路的时候可以消耗身体的能量，燃烧脂肪，达到减肥的效果，那么现在分享走路减肥方法。走路减肥方法1斜坡运动走斜坡(例如楼梯和车库斜坡路)消耗的热量要比你在平地上行走多出50%左右。加快速度如果步行的速度保持在每小时7.5千米，...
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![减肚子的方法 减肚子的最快方法最好的减肚子的方法最简单的减肚子方法最快的减肚子的方法]( "减肚子的方法 减肚子的最快方法最好的减肚子的方法最简单的减肚子方法最快的减肚子的方法")
- 每个女人都想拥有一副魔鬼的身材，但是总是事与愿违，由于长期坐着不动或者是缺乏锻炼，导致腹部赘肉增多，那么，对于腹部上的赘肉我应该如何saygoodbye？今天小编就为大家推荐几种甩掉腹部赘肉的方法，希望能帮助您击败赘肉。1、仰卧起坐减肥法仰卧起坐减小腹长期坚持做这个动作对腹...
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![饮食减肥法 绿茶减肥法喝水减肥法辣椒减肥法有效运动减肥法]( "饮食减肥法 绿茶减肥法喝水减肥法辣椒减肥法有效运动减肥法")
- 爱美十女人的天性，每个女人都想拥有明星们的身材，然而很多人认为减肥只要运动就可以了。其实，在平时生活中的饮食也会让你达到不同的减肥效果。比如喝足够的水，还有喝绿茶也是一种很好的减肥方法，下面，小编为大家公开5种高效减肥方式。1、拒绝减肥餐有一种观点认为，减肥餐实际上...
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![有氧运动 运动减肥法跳舞减肥法懒人减肥法中医减肥法]( "有氧运动 运动减肥法跳舞减肥法懒人减肥法中医减肥法")
- 减肥是一个沉重的话题，每个女生都不想人说自己肥，但事实上，你就是肥啊。为了摆脱胖子的称号，我必须减肥，2016年最有效的减肥方法有哪些呢？我来看看吧。有氧运动2016年最有效的减肥方法排行榜第一名就是有氧运动，据研究，有氧运动是目前众多减肥方法中最健康的减肥方法，单单通过运动...
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![苹果牛奶减肥法有用吗 苹果牛奶减肥法会反弹吗苹果牛奶减肥法几次有效苹果牛奶减肥法步骤苹果牛奶减肥法的坏处]( "苹果牛奶减肥法有用吗 苹果牛奶减肥法会反弹吗苹果牛奶减肥法几次有效苹果牛奶减肥法步骤苹果牛奶减肥法的坏处")
- 所谓苹果牛奶减肥法，是指以一周为一个减肥周期，周一至周五正常饮食，周六为苹果日，全天只吃苹果，周日为牛奶日，一天只喝牛奶的减肥方法。那么，这样的苹果牛奶减肥法真的有效吗？苹果牛奶减肥法科学吗？就让科学来告诉你想要的答案吧！使用苹果牛奶减肥法时，周六及周日两天中选择一天只吃...
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![用脑减肥法 进食减肥法缩腹走路减肥法按摩减肥法仰卧起坐运动减肥粗盐减肥法做家务减肥]( "用脑减肥法 进食减肥法缩腹走路减肥法按摩减肥法仰卧起坐运动减肥粗盐减肥法做家务减肥")
- 现在的懒人基本都很宅，不爱运动，久坐不动，导致身体发胖，即使身体发胖，他们也曾想过要减肥，但却没有什么动力去实行，导致越减越肥，今天就来给大家介绍一下懒人专用减肥技巧，很适合懒人哦。用脑减肥前苏联一位生理学家研究指出，脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，产生...
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![塑纤果瘦身法 热水减肥法控制热量减肥法牛奶醋减肥法睡眠减肥法]( "塑纤果瘦身法 热水减肥法控制热量减肥法牛奶醋减肥法睡眠减肥法")
- 冬天是一个长肉的季节，很多美女在过完冬天后，就胖了，怎么防止这个现象呢？很简单啊，在吃完饭的时候，不要忘记减肥任务就好了，冬天应该怎么样减肥呢？小编给你们推荐几个办法吧。塑纤果瘦身法每天睡前或者饭后可以来上一颗，它利用自身含有的天然植物精华，食用之后会在人体建立脂肪隔离...
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![坐姿减肥法 走路减肥捡豆子减肥法粗盐减肥法保鲜膜减肥法晚餐减肥喝水减肥法曲线速成减肥法]( "坐姿减肥法 走路减肥捡豆子减肥法粗盐减肥法保鲜膜减肥法晚餐减肥喝水减肥法曲线速成减肥法")
- 减肥，这是一个沉重的话题，对于女生来说，没有什么比减肥来的更难受了。想要减肥，首先应该先定一个目标，今天要瘦哪里，这样减肥就会简单一点，今天给大家介绍一下腹部怎么减，腹部的减肥法介绍。坐姿减肥法无论是上班族还是学生每天都需要长时间坐在椅子上，长时间坐着腹部极容易堆积脂...
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![张韶涵的减肥方法 甘婷婷的减肥方法碧昂斯的减肥方法ELLA的减肥方法蔡依林的减肥方法舒淇的减肥方法]( "张韶涵的减肥方法 甘婷婷的减肥方法碧昂斯的减肥方法ELLA的减肥方法蔡依林的减肥方法舒淇的减肥方法")
- 娱乐圈的女明星也是非常钟爱减肥的，娱乐圈中女明星身材如此好也是有一定的道理的，他们也是经历了很多种的减肥方法最后才减肥成功的，前人种树后人乘凉，我来看看他们的减肥方法是什么吧。张韶涵身材娇小却始终神采奕奕的张韶涵非常喜欢以喝热水这种简单的办法来排毒，在拍戏的现...
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![减肥的最好方法 怎样减肥最快最有效如何快速减肥有没有什么减肥方法什么样减肥方法最好]( "减肥的最好方法 怎样减肥最快最有效如何快速减肥有没有什么减肥方法什么样减肥方法最好")
- 减肥是女性朋友们常常讨论的话题，有些女性在减肥当中总是畏畏缩缩，总是无法坚持下来，其实，女性在减肥当中存在很多误区，当你拥有一个减肥的好习惯，相信你一定会减肥成功的。下面，小编为您介绍几个减肥好习惯，不烦试一试。记录下崭新的自己如果你一直在和体重纠缠，那么你很难去想象...
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秀丽馆
