![孕妈别“遗传”坏习惯给宝宝]( "孕妈别“遗传”坏习惯给宝宝")
- 准妈妈对于肚子里的宝宝都想要遗传好的方面给宝宝，但是你知道吗？准妈妈们不要遗传这些坏习惯给宝宝了哦！说到遗传，第一反应是身高、体重、长相等等外貌上的表现。但是，宝宝从妈妈身上得到的不止这些。还有些“遗传”，虽然不是生物学上的遗传，但的确是胎宝从孕妈妈那“学”来。比...
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![准妈妈孕期这样吃胎儿别想健康了]( "准妈妈孕期这样吃胎儿别想健康了")
- 挑食偏食常人挑食偏食尚且会影响到健康，更何况是孕妈。这种饮食习惯会造成摄入营养单一，一些营养元素摄取不足，从而妨碍胎儿的健康发育。大吃特吃都说准妈妈肚子里还有一个孩子，所以吃饭也要是两人份的，殊不知过量饮食会使准妈妈体重过胖，增加生产难度及风险;还易产出“巨大儿...
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![孕妈妈千万别再做这个动作了，它只会危害宝宝健康]( "孕妈妈千万别再做这个动作了，它只会危害宝宝健康")
- 跷二郎腿的危害因为坐下翘起二郎腿时大腿会抵住肚子，胎儿的活动范围受限会感到非常的不舒服总有压迫感，如果经常的做这个动作且保持的时间较长，不仅会影响到将来的胎儿入盆，情况严重的更会造成胎儿不正。跷二郎腿还会阻碍你的腿部血液的流动，再加上两侧受力不均匀，更会造成一些...
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![孕妈妈别吃太多炸薯条]( "孕妈妈别吃太多炸薯条")
- 孕妇的饮食是要多加注意的，孕妇怀孕期间不要多吃薯条，因为宝宝有可能会因此头小体轻，准妈妈们要注意咯！欧洲的一项新研究指出，孕妇不要吃太多炸薯条等油炸或烧烤的淀粉类食品，以免自己的宝宝出生时体重偏轻、头部偏小。研究人员在美国新一期学术刊物《环境卫生展望》上报告说，他...
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![孕妈夏季防晒别急，食物可以帮你忙]( "孕妈夏季防晒别急，食物可以帮你忙")
- 准妈妈因为要顾及腹中宝宝，所以夏天也不敢涂防晒霜，每次出门都会觉得有点缺憾，生怕毒辣的阳光把自己的晒黑了。准妈妈别急，虽然不能使用防晒，但是孕期防晒可以从食物方面下手，多吃些有防晒作用的食物，增强自己的抗晒体质，可是比单单涂防晒霜还强哦。医学研究发现，阳光中的紫外线会...
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![孕前准妈妈穿衣]( "孕前准妈妈穿衣")
- 但她挺着大肚子，在郑州转遍了所有的商场，也没能找到孕妇装专柜，更谈不上买到合适的孕妇装。后来她不得不托人从外地捎来了几件孕妇装，每次出门时都会成为焦点，引来不少诧异和欣赏的目光。但现在，类似蔡太太这样经历的事情想必不会再发生了——穿着漂亮孕妇装出门的孕妇，已经不会...
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![孕妈妈如何有效缓解孕期疲劳]( "孕妈妈如何有效缓解孕期疲劳")
- 缓解孕期疲劳之按摩有些职场的孕妈妈工作一天之后，就倍感身心疲惫了，那么这个时候缓解压力最好的方法就是按摩。这种方法，孕妈妈可以自己进行，又或者是也可以让准爸爸们来为自己的按摩。首先在按摩的开始，孕妈妈需要做的是要闭目养神片刻，然后自己或者是准爸爸用手指指尖的位置...
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![孕妈妈心情不好，准爸爸你别愣着呀]( "孕妈妈心情不好，准爸爸你别愣着呀")
- 1.给孕妈妈和胎宝宝讲故事随着怀孕时间越来越长，孕妈妈会觉得越来越难找一个舒服的体位睡觉。但如果你在妻子睡觉之前给她讲一个温柔的治愈系的故事，就可以分散她的不适感，增进两人感情，也有一定的胎教作用，当然你得精心去选一些故事记下来。2.给她买个抱枕孕妈妈一般都要侧着...
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![孕妈妈含片姜缓解孕吐]( "孕妈妈含片姜缓解孕吐")
- 孕吐是正常现象，不必过于担忧广东省妇幼保健院产科主任医师温济英说，几乎每个孕妈妈在怀孕早期都会出现食欲不振、恶心、呕吐、头晕、乏力等早孕反应。一般来说，这种早孕反应在孕6周左右开始出现，会持续到孕12周左右，但也有一些孕妇持续的时间会更长一些，甚至到生产前，当然，孕吐...
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![为了胎宝宝的健康，准妈妈别在孕期熬夜了！]( "为了胎宝宝的健康，准妈妈别在孕期熬夜了！")
- 孕期经常熬夜影响身体健康，胎儿的健康也会受影响，而且伤害可能远比你想象的还要大，需要孕妈们重视起来。正常情况下，孕期需要的睡眠时间，夜间至少8到9个小时，白天至少能有1个小时左右的午休，长时间睡眠不足，会对身体造成伤害。熬夜对孕妇的影响1、孕期熬夜会损伤大脑，正常情况下，生...
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![孕妇如何美容，孕妈妈的美容经]( "孕妇如何美容，孕妈妈的美容经")
- 美容是很多现代都市女性的一项必备功课。而对于怀孕期的姐妹来说，也是可以通过美容改变自己的形象，让自己更富有孕味，孕期护肤专员在这里提醒广大准妈妈，孕妇美容要以不影响到胎儿的健康为前提，那么，孕妇如何美容呢？1、孕妇容易出汗，要勤清洗早晚各1次，使用适合自己皮肤的、健康、...
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![准妈孕期千万别用这些东西]( "准妈孕期千万别用这些东西")
- 1、口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等组成的。其中油脂通常采用羊毛脂。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属元素。又能吸附能进入胎宝宝体内的大肠杆菌等微生物，同时还有一定的渗透作用。因此，孕妈妈涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易吸附在嘴唇上，...
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![孕妈们叶酸别再跟维C一起补了！]( "孕妈们叶酸别再跟维C一起补了！")
- 众所周知，孕妇在怀孕前及孕早期都要补充一些营养元素，比如叶酸、维生素等。但是，如果你一边补着维生素C，一边补着叶酸，下面这些问题可要认真看看了。先来说说为什么孕期一定要补充叶酸吧。北京营养师协会理事顾中一表示，叶酸是孕妇需要特别注意补充的物质，因为与常人相比，孕妇对...
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![孕妈妈孕期也要“挺”好]( "孕妈妈孕期也要“挺”好")
- 救护孕期乳房怀孕以后，由于孕妈妈体内孕激素水平增高，乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，乳房的皮下脂肪渐渐沉积，使乳房的外形有了很大的变化。最初的一月内，孕妈妈会感觉到乳房有点微微胀痛，而且变得特别敏感。随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色一点点变深，到孕晚期的...
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![孕妈千万别缺这些，最严重可导致血癌！]( "孕妈千万别缺这些，最严重可导致血癌！")
- 缺了钙：胎儿容易患骨质疏松美国专家长期研究发现，如果孕妈每天摄入的钙质没有达到1200mg，特别是低于600mg的时候，胎儿出生之后容易患骨质疏松症。为了保证胎儿骨骼的发育，孕妈应该多吃牛奶制品、深绿蔬菜、新鲜鸡蛋等含钙量丰富的食物。缺了叶酸：胎儿容易患白血病（俗称血癌）根据...
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![如何缓解孕妈妈早孕症状？]( "如何缓解孕妈妈早孕症状？")
- 食疗法孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。此时，准妈妈可以选取在口味上满足自己的食物，并尽量减少每次进食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘，便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼...
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![孕妈妈含片姜缓解孕吐（热门）]( "孕妈妈含片姜缓解孕吐（热门）")
- 早晨起来不停地干呕，刷牙的时候也忍不住想吐，闻到一点饭味菜味就不得不飞奔去洗手间，吐个一塌糊涂，这就是早孕反应。原本孕育小生命是一件非常幸福的事，但妊娠呕吐这个小插曲却让许多孕妈妈备受折磨，有什么方法可以缓解孕吐的折磨呢？产科专家称，在孕早期对孕吐有心理准备，并放松心...
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![孕妈妈出游小贴士]( "孕妈妈出游小贴士")
- 对于孕妈妈来说，适当的出游可以为准妈妈带来好心情。不过，在出行前也要确认自己的身体状况，做好事前准备。孕13到27周适宜出游孕12周之前的阶段是胚胎发育的关键时期，过度的劳累会增加流产的危险；同时各种病毒在这个阶段对于胚胎的影响比较大，一旦生病，可选择的药物也极其有限。...
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![孕妈妈瑜伽让你孕期也很美]( "孕妈妈瑜伽让你孕期也很美")
- 孕妇练习瑜伽可以刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。孕妈妈瑜伽让你孕期也很美1怀孕妇女可不能一天到晚躺着不动，要选择合适的运动。瑜伽就是孕妈妈们最好的选择了。孕妈妈练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个...
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![孕妈妈孕期增量多少为宜？]( "孕妈妈孕期增量多少为宜？")
- 孕妈妈在怀孕之后，出于生理上的需要，必须增加营养，以保证宝宝的康。有的孕妈妈为此不管不顾，只知一味的增加营养，最后胖得一发而不可收拾。殊不知，无限制地增加体重，会伴有许多危险的并发症，如慢性高血、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，这样对肚子里的宝宝...
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![上原亚衣引退3年爆结婚怀孕 包包上的好孕妈妈别针露馅]( "上原亚衣引退3年爆结婚怀孕 包包上的好孕妈妈别针露馅")
- 上原亚衣是日本知名AV女优，曾是业界童颜巨乳的代名词，2016年引退至今3年时间，最近才重新开启推特及IG帐号透露近况。不过却有网友发现她其中一张照片上，包包背带上竟别着一个孕妇别针，猜测她很有可能已经悄悄结婚生子，升格为妈妈。据AV达人一剑浣春秋透露，有网友发现上原亚衣出...
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![临产注意活动孕妈妈别走2个极端？]( "临产注意活动孕妈妈别走2个极端？")
- 临产之前，对于要顺产的孕妈妈，医生会让活动，有的孕妈妈就认为“越活动生得越快”，也有的不敢动怕胎儿掉在地上。出现2种极端，这都是很不好的。孕妈妈产前活动应该注意。有个姨说她生孩子前真是够受罪的，疼了2天，最后医生说你动啊，不动开宫口太慢了，但是她疼得不能动，医生又催着她动...
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![这些都是孕期正常现象，准妈别紧张！]( "这些都是孕期正常现象，准妈别紧张！")
- 孕期出现的正常变化1、眼睛肿大怀孕期，有些人的眼睛会随着孕期身体的浮肿也会肿大起来，角膜会慢慢的变薄，有些孕妈在看电视的时候会出现扭曲的现象，还有的在认人的时候也有变化。由于角膜变薄的原因，有些孕妇会出现近视的感觉，看东西的时候不像之前那么清晰，所以，在孕期的时候，孕...
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![孕妈妈在孕期饮食有哪些原则]( "孕妈妈在孕期饮食有哪些原则")
- 孕期饮食原则主要有7点，简单介绍如下：不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。(并且要注意厨房卫生。)这些食物都可能是细菌的来源，这些细菌会对你未出生的宝宝造成...
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![准妈妈怀孕的时候特别容易生气怎么办]( "准妈妈怀孕的时候特别容易生气怎么办")
- 易怒的主要原因其一，孕期激素刺激导致的怀孕会引起孕妇的内分泌等身体机能与怀孕前完全不一样，内分泌的失调会引起脾气暴躁.孕妇在怀孕期间由于紧张会导致压力比较大，无处发泄就会暴躁，严重的会引起产后抑郁症哦，所以要给孕妇足够的关心和照顾。其二，孕妈妈身体发生改变,和之前...
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秀丽馆
