![考生冷静沉着带来多一分胜算]( "考生冷静沉着带来多一分胜算")
- 考生冷静沉着带来多一分胜算，每年到了春夏之间，就大学联考前来咨询的中学生陡然增多，这几乎成了一个规律。许多同学这样诉说：面临大考，自己感到不能再保持平静，心里很紧张，吃不下饭，睡不好觉，说是患了考试焦虑症。其实考生冷静沉着带来多一分胜算。考生冷静沉着带来多一分胜算1现象：考...
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![大学联考生缓解心理压力有啥窍门吗]( "大学联考生缓解心理压力有啥窍门吗")
- 积极自我暗示、肌肉放松训练、想象放松等等。大学联考生缓解心理压力有啥窍门吗11、积极自我暗示。人生总是有起有落的，考试也是一样的。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的实有水平，因此考试分数并不代表一个人的真实水平。榜上无名，天下有路。历史上有很多...
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![会考生考前必须学会的四个“心理操”]( "会考生考前必须学会的四个“心理操”")
- 静思颐养操、耳部按摩操、提腿摸膝操、想象放松操。会考生考前必须学会的四个“心理操”11、静思颐养操用一种你认为最舒适的体姿坐在高度适中的椅子上，让家人缓缓地按摩你的肩、颈部肌肉。其间，做均匀的深呼吸，并轻微地转动头部。注意：此时你注意力必须全部集中到放松的感觉...
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![大学联考生考前失眠如何饮食调整呢]( "大学联考生考前失眠如何饮食调整呢")
- 平日注意摄取具有补心安神、促进睡眠作用的食物、日常膳食应以清淡宜消化者为主等等。大学联考生考前失眠如何饮食调整呢1导致失眠的食物酒类：睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。...
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![大学联考生考场外跪谢母亲 感恩重要还是成绩重要？]( "大学联考生考场外跪谢母亲 感恩重要还是成绩重要？")
- 每年大学联考受全社会关注，合肥十会考点外有一对母子就引起关注，在英语考试结束后，一位身穿黄色T恤的考生走出，脸露微笑、步伐轻盈，走向人群中的母亲，突然跪了下来，高声说：妈，谢谢您，这些年您辛苦了。母亲见状，双手抱住儿子的头，哭了出来。这一幕，感动了现场无数的人大学联考生在考场外跪谢母...
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![杨晨煜是谁哪里人？大学联考730分成最牛考生]( "杨晨煜是谁哪里人？大学联考730分成最牛考生")
- 今年最牛的大学联考状元出炉！广西大学联考成绩23日公布，南宁二中学生杨晨煜730总分创下最高纪录，让大批网友惊呆，纷纷赞叹乃˙真学神、神仙家族。有网友出面爆料，杨生全家是学霸之家为社区风云人物，但妈妈24日出面认，还谈起学霸养成术，说儿子从小就喜欢看纪录片，不喜欢看动画。来自广西南...
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![广大网友关注明星艺考，考生张子枫等人压力山大]( "广大网友关注明星艺考，考生张子枫等人压力山大")
- 随着2022年大学联考艺术类专业的临近，不少明星考生备战艺考的消息引发了社会广泛关注。其中，张子枫、石原里美、饶雪漫等明星考生备战艺考，备受粉丝关注。艺考时间来临，明星考生张子艺考备考并不比其他专业简单，许多考生需要在短时间内掌握大量技能和知识。不少艺考生需要进行技能...
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![大学联考考生心理健康怎么恢复]( "大学联考考生心理健康怎么恢复")
- 大学联考考生心理健康怎么恢复，大学联考是人生很重要的转折点，在大学联考结束后很多人都会去放松，但是有些人也会很焦虑成绩，这其实对自己的心理健康是有影响的，下面小编分享大学联考考生心理健康怎么恢复？大学联考考生心理健康怎么恢复1第一、睡眠恢复法。考后的睡眠恢复，一般保持八个小时左右就足...
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![大学联考生缓解心理压力有啥窍门]( "大学联考生缓解心理压力有啥窍门")
- 积极自我暗示、肌肉放松训练、想象放松等等。大学联考生缓解心理压力有啥窍门11、积极自我暗示。人生总是有起有落的，考试也是一样的。由于各种原因，并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的实有水平，因此考试分数并不代表一个人的真实水平。榜上无名，天下有路。历史上有很多的...
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![考生考试怯场该怎么办]( "考生考试怯场该怎么办")
- 自我安慰、建立信心、千万不要勉强等等。考生考试怯场该怎么办11、适度的焦虑有利于会考、大学联考复习、备考。2、自我安慰。焦灼与不安的不只是你一个人，你可以认为大家都差不多，使自己心情开朗些。看准自己的路，抱着“尽力而为、听天由命、顺其自然”的心态、一步步踏实地走...
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![中戏复试考生卸妆 半永久的好处]( "中戏复试考生卸妆 半永久的好处")
- 中戏之所以如此严格“验妆”，是因为近年来艺考市场火爆，甚至出现了考试妆行业。往年有很多学生化着精致裸妆来考试，和本人差别很大。这会影响到监考老师对考试结果的判断，也是对其他考生的不公平。自2015年起，中戏首次在招生简章中强调不得带妆、并着日常服装考试。现场，学校准...
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![考生应对“走神儿”妙招]( "考生应对“走神儿”妙招")
- 考生应对“走神儿”妙招，高三学生常常因为紧张，导致复习的时候走神，但是过于紧张必然会影响到复习效果，现在分享考生应对“走神儿”妙招。考生应对“走神儿”妙招11、自我暗示法自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学...
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![考生缓解大学联考焦虑的要素]( "考生缓解大学联考焦虑的要素")
- 考生缓解大学联考焦虑的要素——营造氛围考试是一次再学习的机会，是巩固、加深和理解已学知识的途径，是衡量学业成就的一种方式。大学联考是一次比较重要的考试，它能决定我们能否就读理想的学校，然而却不能决定我们的一生。因此，每一位考生都应该以一种平常心来对待大学联考。教师要同考生...
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![大学联考考生心理如何调节]( "大学联考考生心理如何调节")
- 大学联考考生心理如何调节，越是临近大学联考，考生们的心理压力就会越大，毕竟面对大学联考这样一个人生重要的转折点，考试结果会直接影响大家未来的发展，每个人心里都不免非常紧张、忐忑，现在分享大学联考考生心理如何调节？大学联考考生心理如何调节1强化信心目标不要太高。专家说，考生之间很喜欢相互...
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![考生的穿针心理常作祟]( "考生的穿针心理常作祟")
- 考生的穿针心理常作祟，许多学生平时学习刻苦，练习作业、课堂答题都很不错，但是考试时，越想考出好成绩，却越是考不出好成绩，下面分享考生的穿针心理常作祟。考生的穿针心理常作祟1心理学家认为，这主要是因为穿针心理在作祟的缘故。有位心理学家曾做过这样一个实验：在给小小的缝衣...
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![考生压力如何缓解]( "考生压力如何缓解")
- 呼吸缓解法、心理暗示法、放松方法等等。考生压力如何缓解1了解考试焦虑症。考试前几乎所有的人都会有一定程度的紧张，但是这并不算是考试焦虑症。考试焦虑症是一种精神障碍，焦虑程度比较严重，患者会因为失眠、无法进食等情况，无法正常进行考试。准备工作。对考试不自信才会...
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![考生放松身心增强自信新招]( "考生放松身心增强自信新招")
- 考生放松身心增强自信新招，大学联考不仅是知识的比拼，也是一场体力、心理的拉力赛，尤其在疫情和考试的双重压力下，如何合理调节心理在考场上发挥出最佳水平，成为很多家长和考生关心的问题，现在分享考生放松身心增强自信新招。考生放松身心增强自信新招1三种方法增强自信：学生要多往...
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![大学联考生的运动减压小秘诀]( "大学联考生的运动减压小秘诀")
- 每天有氧运动半小时、睡前练练减压操、适时发呆增记忆等等。大学联考生的运动减压小秘诀1■每天有氧运动半小时王主任建议，有氧运动每天应保证半小时。最好不要进行大运动量的锻炼或是对抗性的运动，同学们可以结伴，每天定点参加一些缓和的、运动量小的运动，如跳绳、跳操、游泳、...
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![众明星为大学联考加油蔡徐坤董大力录视频，刘诗诗晒娃送祝福]( "众明星为大学联考加油蔡徐坤董大力录视频，刘诗诗晒娃送祝福")
- 6月4日，大学联考开考的前一天，蔡徐坤和董大力在各自的社交媒体上发布了一段视频，为即将参加大学联考的考生加油打气。视频中，蔡徐坤和董大力向考生们发出了美好祝福，希望他们能够保持冷静，发挥自己的实力，取得好成绩。蔡徐坤和董大力的视频得到了许多网友的转发和点赞，让广大考生倍感鼓舞...
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![群星助力大学联考戚薇最有创意，《浪姐》嘉宾也发声]( "群星助力大学联考戚薇最有创意，《浪姐》嘉宾也发声")
- 戚薇在网上发布的一段视频，引起了广大网友的关注。视频中，她用一种非常有创意的方法，向大学联考考生们传递了信心和鼓励。她在自己的手上写满了鼓励的话语，不断向镜头展示，并表达出对所有大学联考考生的关注和祝福。这个视频瞬间爆红，不仅传递着正能量，更让众多考生感受到了星光闪闪的力...
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![高天鹤主持人证作假，考生作弊道歉却不被原谅！]( "高天鹤主持人证作假，考生作弊道歉却不被原谅！")
- 仝卓2020年自曝考生身份作假之后，外界对于明星作假事件的敏感度是非常的高，而仝卓事件当时还未完全弄清楚之前，他的好友高天鹤也是陷入了作假的风波当中，据悉他是因为参加主持人考试作假，对此网友也是感叹：这真的是好友啊!不过高天鹤不像仝卓方觉得自己没有错，高天鹤是进行了道...
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![贾雨岚电视剧家有考生热映 引起众多考生共鸣]( "贾雨岚电视剧家有考生热映 引起众多考生共鸣")
- 《家有考生》是2011年1月1日航空工业出版社出版的电视剧，适合会考学生观看。《家有考生(会考篇)》将好的方法和技巧收集沉淀、整理归纳并梳理成文，力求使考生及家长们轻松掌握，达到既知其然，又知其所以然的功效。会考年年有，但学生应该怎样复习，怎样考试，家长应该怎样推波助澜，助...
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![怎么调节考生生物钟]( "怎么调节考生生物钟")
- 怎么调节考生生物钟，心理学研究发现，哪怕是缺乏自律能力的人，也会有属于自己的生物钟，在一个相对稳定的生活环境中，人们会不自觉形成属于自己的作息习惯，这种作息习惯就是所谓的生物钟，现在分享怎么调节考生生物钟？怎么调节考生生物钟1提前半月调整生物钟对于考生来说，调节好自己...
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![明星考生2018艺考成绩排行 谁最牛逼？]( "明星考生2018艺考成绩排行 谁最牛逼？")
- 2018年是明星艺考的大年，参加艺考的考生2018年比往年多了很多，明星艺考成绩怎么呢？让小编带你们来看看明星艺考的成绩排行榜，看谁第一哟。1、易烊千玺成绩94.85，专业成绩第一。2、李兰迪成绩94.48，中戏专业成绩第二。3、胡先煦成绩94.4，中戏专业成绩第三。4、刘昊然15年参加大学联考...
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![考生要如何应对神经衰弱]( "考生要如何应对神经衰弱")
- 考生要如何应对神经衰弱？由于繁重的学习任务和学习压力的增加，许多学生患有神经衰弱。此外，即将面临大学联考的考生神经衰弱是一种痛苦的折磨。所以要找对方法应对神经衰弱，下面小编分享考生要如何应对神经衰弱？考生要如何应对神经衰弱1由于考生的学习负担过重，脑细胞极力提高其功...
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秀丽馆
