![备孕吃什么食物好？需要补充什么]( "备孕吃什么食物好？需要补充什么")
- 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。对于准爸爸妈妈来说，尽量吃以下的食物：1、富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性...
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![备孕期间可以吃什么食物呢]( "备孕期间可以吃什么食物呢")
- 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。在备孕期间，有几种营养素要注意补充：1、锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、...
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![夏天备孕更容易生男孩子吗？备孕需要补充什么？]( "夏天备孕更容易生男孩子吗？备孕需要补充什么？")
- 因为夏天的气温都是属于比较的高的。而高温的环境则是属于非常的适合怀孕生男孩子的。因为高温的情况下会比较的有利于y性染色体的存活。而温度较低的情况下，则是有利于x性染色体的存活。而男性性染色体为XY，女性性染色体则是为XX；女性的X染色体与男性的X染色体结合，那么生的...
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![备孕可以给眉毛补色吗？能化妆吗？]( "备孕可以给眉毛补色吗？能化妆吗？")
- 备孕的时候可以化妆吗？媒体报道，一位由于职业需要天天化妆的孕妇，第一次怀孕流产，第二次怀孕到3个月的时候先兆流产，保胎治疗后虽然胎儿得保，但宝宝半岁时发现头小畸形，智力比较差。经染色体和尿汞检查发现，婴儿染色体有畸变，母子俩尿液均含有高浓度的汞。究其原因，是这位妈妈体内...
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![备孕期间可以烫头吗？]( "备孕期间可以烫头吗？")
- 染发后多久可以怀孕？染发后多久可以怀孕？建议染发后3-6月才考虑怀孕。专家提醒，染过头发不管是哪一种染发剂或其制品，一般含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会损害身体造血系统，或使孕妇体内的胎儿畸形，轻者也会导致皮炎，皮肤红肿，瘙痒，溃烂等。为了自己和宝宝的健康，准备怀孕的女...
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![高跟鞋、咖啡、烫发染发都是备孕的“杀手”，赶紧戒掉吧！]( "高跟鞋、咖啡、烫发染发都是备孕的“杀手”，赶紧戒掉吧！")
- 首先，长期穿高跟鞋会使女性骨盆腔发生位移。很多爱美女性对高跟鞋的热爱，是由于穿上它可以显得自己的小腿比平时更纤细更有型。但长期穿高跟鞋，身体会倾斜，脚与地面所成的角度会减小，令骨盆不得不跟着发生倾斜。骨盆倾斜容易引起子宫位前倾，造成经期紊乱，这都是增加不孕可能的危...
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![备孕做到这3点，生出的宝宝智商更高]( "备孕做到这3点，生出的宝宝智商更高")
- 季节的选择秋季是非常适合的季节，这个时候不冷不热，会给孕妇减轻很多痛苦。因为当孕妇在怀孕的第一周到第十二周三个月的时候。会开始出现呕吐，乏力等不适应的症状，当适应之后，孕妇又会需要大量的营养能量。秋天为孕妇的休养提供了良好的时期。既避开了炎炎夏日食欲不振的时期...
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![林峰张馨月传出怀孕消息，二人备孕多年迎来好消息是假？]( "林峰张馨月传出怀孕消息，二人备孕多年迎来好消息是假？")
- 林峰和张馨月这一对夫妻是2019年年底结婚的，林峰和张馨月恋情过往虽然简单，只认识不到一年就结婚，但是二人的相处让人羡慕不已！直到2020年网上传出了林峰和张馨月备孕终于怀孕一事登上了微博热搜，那么当时被传怀孕这件事到底是真是假呢？曝林峰妻子张馨月已怀孕港媒透露表示，是在...
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![备孕武器助你把握好孕时机]( "备孕武器助你把握好孕时机")
- 排卵测试纸、排卵测试笔等等。备孕武器助你把握好孕时机1不少夫妻结婚之后，便好好规划自己的生娃大计。可是两夫妻把自己身体调理好了，却迟迟未能怀孕，这有可能是备孕时间不在女性的排卵期而导致。想要一击即中成功备孕，女性可以通过排卵试纸来备孕。两种传统排卵测试产品对...
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![备孕孕酮什么时候检查]( "备孕孕酮什么时候检查")
- 其实测孕酮没有时间限制，在你打算怀孕后就可以去医院做孕前体检，然后会有一个性激素六项检查(里面有测孕酮的值)，检查就行。检查结果出来后正常就无需处理，不正常的话就遵医嘱治疗。备孕孕酮低怎么办备孕期间出现孕酮偏低，会造成黄体功能不足，反而更容易引起出血的几率发生，同时...
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![备孕有哪些注意事项]( "备孕有哪些注意事项")
- 备孕有哪些注意事项，在我们第一次生娃的时候，很多家长为了宝宝的健康，都会在备孕之前就积极做好准备，就是为了生个健康的宝宝，一起看看备孕有哪些注意事项。备孕有哪些注意事项11.要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物改变传统饮食结构，除了饮食中注意安排富含叶酸的食物，还应改变...
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![备孕多吃蔬菜]( "备孕多吃蔬菜")
- 女性在备孕时一般可以多吃西红柿、黄瓜、芹菜等蔬菜。备孕多吃蔬菜11、西红柿：西红柿是一种常见的蔬菜，营养丰富，酸甜可口。西红柿中含有丰富的膳食纤维，备孕的女性适量食用西红柿一般可以促进肠胃蠕动，还可以为机体补充维生素、微量元素等营养物质，有助于提高机体免疫力，对女性...
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![备孕期间哪些营养是一定要补充的]( "备孕期间哪些营养是一定要补充的")
- 维生素D每天摄入足量的维生素D可使妇女髋骨骨折风险降低30%。维生素D还有一个重要作用，就是促进钙吸收，孕期不论是准妈还是胎宝宝，对钙的需求都大大增加，所以孕前要预防维生素D缺乏，以免补钙补了等于没补。除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中...
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![明星回家备孕重新复出难！但谢娜怀孕热度却一直在]( "明星回家备孕重新复出难！但谢娜怀孕热度却一直在")
- 谢娜是国内一位非常有名气的电视主持人和演员，她在娱乐圈中有着极高的知名度和人气。最近，谢娜公布了自己再次怀孕的喜讯，引起了广大粉丝的热烈关注和祝福。事实上，谢娜的人气一直很高，而这次怀孕再次引爆了她的关注度。明星回家备孕重新复出难！除了谢娜的主持和演艺事业之外，她...
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![女方备孕的禁忌食物]( "女方备孕的禁忌食物")
- 女方备孕的禁忌食物，在备孕期间，确保饮食健康非常重要。不良食品可能对女性的身体和生育能力产生负面影响。下面让我们来看看女方备孕的禁忌食物。女方备孕的禁忌食物1为了孕育更健康的后代，备孕工作是不可不重视的一项工作，尤其是近几年来女性生育大都较晚，很多都属高龄孕妇，...
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![宫外孕好恐怖，备孕该怎么预防宫外孕？]( "宫外孕好恐怖，备孕该怎么预防宫外孕？")
- 为什么宫外孕很危险呢？宫外孕，顾名思义就是在子宫之外发生的妊娠了，而最常见的宫外孕是发生在输卵管的宫外孕。一旦妊娠发生在输卵管，随着受精卵的发育会导致流产或者输卵管破裂，而这两种情况都对女性伤害比较大，尤其是输卵管破裂的情况，严重的可能会出现休克的情况。所以说，一定...
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![备孕吃腰果可以壮吗？]( "备孕吃腰果可以壮吗？")
- 1、男性肾脏不好，不仅会导致夫妻生活中自信不足，让妻子得不到满足，还会导致身体疲劳，自信心不足，对男性的身体健康影响非常大。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。腰果中含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰...
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![备孕吃黑豆的好处]( "备孕吃黑豆的好处")
- 备孕期多吃黑豆有增加雌激素、补肾益脾等等好处备孕吃黑豆的好处1营养丰富黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素b1、b2、c、烟酸和微量元素铁、锰、锌...
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![徐志妍煎熬备孕 流产3次小孩都上天堂]( "徐志妍煎熬备孕 流产3次小孩都上天堂")
- 韩女演员徐志妍（音译，서지연）与交往10年的老公结婚后，夫妻俩多年以来求子不顺，直到8月终于诞下一女，迎来生命中第一个孩子。她多年来共历经流产3次、7次试管，回顾这段时光，她感性表示：花了4年才与小孩相遇。过程痛苦又艰辛，她连牺牲的打算都做好了，伟大母爱令人敬佩。徐志妍备孕期间...
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![备孕妈妈需要改掉的不良生活方式]( "备孕妈妈需要改掉的不良生活方式")
- 一是偏食、挑食。当妈妈们怀上一个宝宝，饮食上常说一个人吃两个人的份，所以当妈妈均衡营养了，宝宝才能得到全方位的营养需求。有些妈妈以前可能是偏食主义者，也许偏肉食，也许偏素食，但是偏食往往吸收的营养都是单方面的。每种食物的营养成分都不一样，像蔬菜主打纤维，水果富含维生...
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![每天走路多久利于备孕？]( "每天走路多久利于备孕？")
- 运动一来可以帮助我们的大脑保持年轻的状态，二来能够让我们的身体素质更好，那么每天走路多久利于备孕？1.散步可以提高心肺功能，预防或减轻由于怀孕所带来的气喘、心慌等现象，并为孕后期及分娩做准备。2.散步有助于消化和排泄，促进新陈代谢，改善便秘，增进食欲。3.散步可以消耗体内...
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![备孕可以游泳吗？]( "备孕可以游泳吗？")
- 可以游泳不仅仅是备孕期间可以游泳，连怀孕之后都是可以游泳的，但是一定要注意以下几个事项。1、要找一个水质比较好的，比较干净的，如果水质不好的话，对女性的妇科也是有一定影响的，容易感染，备孕期间又是比较关键的时期，所以要特别注意这些。2、备孕期间是不建议让自己过度劳累的...
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![备孕期间吃什么食物比较好]( "备孕期间吃什么食物比较好")
- 在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。掌握一些备孕饮食宜忌更利于成功怀孕。那么，备孕期间吃什么食物比较好？在饮食上，可以适当多吃以下食物：1、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿。2、肉类：动物肝脏、禽蛋、鱼类。3、水果：菠萝、苹...
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![备孕男性必吃的十大食物]( "备孕男性必吃的十大食物")
- 备孕男性吃什么食物好1、胡萝卜备孕男性也将决定备孕的成功率，备孕男性饮食得当的话不仅可以提高成功备孕几率而且还有助于男性身体健康，首先，备孕男性可以多吃一些胡萝卜，胡萝卜是我们比较常见的一种蔬菜而且胡萝卜内含有大量的维生素A不仅可以提高男性身体抵抗力而且有益于...
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![备孕期间男性要多吃生精食物]( "备孕期间男性要多吃生精食物")
- 二胎政策开放后，越来越多家庭有生育的计划。生孩子不是女人单方面的事情，更需要男性提供健康的“种子”。男人在备孕的时候，要怎么做呢？专员建议，男性在生活上必须要管好嘴巴，戒烟戒酒，加强身体锻炼，避免精神长期处于紧张状态，多吃绿色健康食品，有选择性地吃一些“益精”食物，提高性...
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