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- 最新一期的《两天一夜》在2月19日播出，节目中成员们被分为金俊浩队和金钟民队，展开争夺午饭的游戏。游戏规则是要成员们脱掉衣服连成绳子，哪队的绳子长哪队就获胜，输的一队则要跳入水里作为惩罚。虽然录制时间是白天，气温相对较高，且在南部地区，但节目组诱导成员们脱衣还是显得...
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- 颇具萝莉的池妍玉肌肉怎么练出来的？池妍玉肌肉怎么练出来的？大家还记得这个天使的脸，，池妍玉这位拥有天使的脸，魔鬼的身影的女人就是韩国的一位健身教练。于2012年11月池妍玉以“萝莉脸魔鬼肌肉女”开始进入人们的重视和关注。池妍玉她的纯洁，萝莉般可爱的脸，加上施瓦辛格般强健...
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- 近日，一条名为27万的定制肌肉对上真肌肉，瞬间low爆的视频在社交媒体上引起了轰动。然而，这段视频却因为内容过于夸张、虚假而引起了网友们的质疑。此外，该视频中的主演张涵予因为被认为是出尔反尔，也引起了众多网友的谴责。27万的定制肌肉对上真肌肉，瞬据了解，该视频最初发布于...
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- 拥有超过1500万粉丝的超夯男团TFBOYS，在2018年都陆续跨越18岁的成年门槛，似乎真的长大了！全新的系列大片里，他们穿起白背心，秀出微微的三头肌形状，展现少见的粗犷风格，粉丝直呼：容易引人犯罪！TFBOYS这组合体照，真的超有男人味～从不到16岁的年纪就红遍大陆，至今出道已满5年，三位也随着...
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- 可以通过卧床休息、局部冷敷或者是服用药物等方式治疗，具体也要根据症状的严重程度来判断小腿肌肉运动拉伤怎么办11、卧床休息：在平时一定要注重卧床休息，尽量避免进行剧烈的运动，以免加重症状。2、局部冷敷：可以使用毛巾包裹冰块，对局部进行冰敷来缓解，能够促进局部血管的收缩，...
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- 李连杰一直专注于慈善，柴静面对面采访李连杰先生时发现，李连杰为了慈善竟愁的满头白发，他的慈善之举感动了无数人，成为诸多明星效仿的楷模。壹基金现已经成功转为公募，在他演艺事业达到高峰的时候，他为了慈善每年推掉了数十部电影，而李连杰的片酬央视曾报道达1亿人民币，可见为了...
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- 有氧和无氧一起做可能会掉肌肉。有氧和无氧一起做会掉肌肉吗1有氧和无氧一起做会掉肌肉吗?如果有氧的时间合理是不会导致肌肉分解的，但是在无氧后如果进行长时间的有氧运动会导致身体分泌抑制肌肉合成的激素，长时间的有氧运动也会导致肌肉被分解，所以避免无氧后长时间的有氧...
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- 炎热的夏天又到了，这是一个女星秀腿男星秀肌肉的好时机。张云龙肌肉大家可都看过?那身材……小编都不知道怎么描述了。话不多说，赶紧先来看看小编为大家搜集的张云龙肌肉照。张云龙肌肉照张云龙肌肉照微时代里的小鲜肉帅哥华又希扮演者张云龙是新晋的内地小生，...
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- 中国的娱乐圈现状就是铁打的老戏骨，流水的小鲜肉，对于那些胭脂粉黛的小鲜肉，小编表示爱无能。不过，最近突然出现了一股泥石流，他就是蒋劲夫!他在朋友圈晒了一组健身照，半裸上身，示范一种新的腹肌训练方法，咱们也来get一下吧。蒋劲夫微博近日，蒋劲夫在朋友圈晒了一组健身照，只见他半...
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- 陈伟霆晒肌肉照诱粉丝作为陈伟霆的粉丝相信大家都知道，陈伟霆除了有帅气的脸蛋，还有一身好身材。因为陈伟霆每天除了拍戏就是健身。陈伟霆常常在微博秀自己的肌肉照诱粉丝，陈伟霆晒肌肉照线条明显。帅气的脸庞配上一身结实的肌肉，真的十分迷人。陈伟霆还常常撩妹，对此小编觉得...
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- 现年27岁的日本大只妹樱井美沙季，以一身肌肉获当地网民热烈讨论，事关她最近为唱作歌手Maharajan的歌曲《SailorMun太郎》拍摄MV，樱井美沙季扮成人质，在危急关头却爆衫展示结实肌肉，由于手瓜起的她与纯情样貌颇大反差，故MV与唱片封套曝光后，即引起外界注意，讨论画面中的樱井美沙季...
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- 宁泽涛在微博中写道：“人生需要人生需要耐得住寂寞，才能守得住繁华。学会努力，学会坚持，学会接受。用心甘情愿的从容态度，相守每一段沉默的时光。全情付出，满怀期待，那些生活中看似曾经对你的亏欠，终将成为对你最美好的祝愿！耐心些，给自己的努力一点儿时间……自勉！早安。”接着还附...
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- 正常饮食、正常睡眠、减少跑步、登山、网球等激烈活动等。肌肉型肥胖者应该怎么有效减肥11、正常饮食，避免暴食暴饮和垃圾食品2、正常睡眠，保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，有睡眠问题一定要先解决3、减少跑步、登山、网球等激烈活动，有氧健身和游泳可偶尔进行，长期的定时的运...
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- 肌肉拉伤十大禁忌，跑步、高抬腿、踢足球等运动易导致人出现肌肉拉伤的现象，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，下面来了解肌肉拉伤十大禁忌有哪些。肌肉拉伤十大禁忌1肌肉拉伤的10大禁忌这种说法是不科学的，肌肉拉伤是肌肉组织受到过度的牵拉而引起的损伤...
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![神仙姐姐化身金刚芭比，李若彤的肌肉令男人都羡慕]( "神仙姐姐化身金刚芭比，李若彤的肌肉令男人都羡慕")
- 最近，一组李若彤在拍摄据说为新剧照的照片曝光，照片中的她化身为金刚芭比，肌肉贲张，造型威猛，瞬间引发了网友的热议。李若彤的金刚芭比造型让人眼前一亮，展现出她强大的肌肉线条，让人在惊叹之余，也为她的锻炼努力点赞。据悉，这组照片是为了新剧照拍摄而来，之前李若彤已经在拍摄过程...
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- 周杰伦最近在社交媒体上分享了自己的锻炼成果。从他发的几张照片中可以看出，他的手臂肌肉非常结实。这让网友们十分羡慕，纷纷在评论区询问他的锻炼秘诀。据周杰伦透露，他平时喜欢做一些力量训练，比如引体向上、卷腹、杠铃弯举等。他还会在饭后跑步，保持身体的活力和代谢。这些...
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- 宫正楠个人解说宫正楠，出生于山东烟台，毕业于北京电影学院。02年凭借着优秀的代言作品正式进入演艺圈。宫正楠凭借着自身帅气阳光的形象，在众多内地偶像剧中崭露头角。尤其出演了中国版“情定大饭店”的《偏偏爱上你》后，为观众所熟知。内地有颜有身材男星不少，但宫正楠肌肉照...
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- 撞墙运动可活络血脉强劲背部肌肉,用背部撞墙是一种可以强健身体的锻炼方式，锻炼者离墙壁大约半尺到一尺左右的距离，然后以均匀的力度倒向墙壁，然后被自然反弹回来，只要天天坚持练习，就会发现身体有很大的变化，撞墙运动可活络血脉强劲背部肌肉，是真的吗？撞墙运动可活络血脉强劲背...
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- 肌肉拉伤后怎么快速恢复，在运动的过程中，运动之前一定要做好准备活动，不然很容易会肌肉拉伤，一旦受了伤也不要紧张，下面来看看肌肉拉伤后怎么快速恢复。肌肉拉伤后怎么快速恢复11、肌肉拉伤自救之停止运动要立即停止运动，坐下来休息，休息可以减轻肌肉一定程度的压力，避免二次伤害...
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