![不爱吃的食物搅碎吃味营养兼得]( "不爱吃的食物搅碎吃味营养兼得")
- 我给大家推荐几种两者兼得的方法，最常用的就是将食物粉碎后混合在一起，让不爱吃的食物“销声匿迹”。比如虾，很多人会觉得腥，不喜欢，但把它切碎搅在馅里，包成饺子、包子，不仅味道淡了，吃起来也不会招人厌了。第二种方法是把不爱吃的食物与喜欢的食物或调料放在一起做，比如喜欢吃咖...
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![这些美味小吃很多盐！]( "这些美味小吃很多盐！")
- 8食物含盐高1、薯片：一包正常装薯片，不同品牌的钠含量不尽相同，较低的在110毫克左右，最高能达到340毫克。2、培根：20克烤好的培根，钠含量约为640毫克。3、纸杯蛋糕：1个大个一点的纸杯蛋糕，钠含量约为546毫克。4、快速面：1碗快速面的钠含量高达2780毫克。5、话梅：每5颗话梅，钠含量已...
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![梦见味牛吃草是什么预兆]( "梦见味牛吃草是什么预兆")
- 梦见味牛吃草是什么预兆，梦是日常生活意识的集合，每个梦都具有象征意义，只要根据梦的内容，就可以找到对应的象征意义，从而解释你的潜意识，下面看看梦见味牛吃草是什么预兆。梦见味牛吃草是什么预兆1周公解梦梦见喂牛吃草1、梦见给牛喂草意味着，休闲运满分的周末日子再加上朋友运...
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![大闸蟹怎么吃味道最鲜美]( "大闸蟹怎么吃味道最鲜美")
- 大闸蟹怎么吃味道最鲜美，大闸蟹是中华民族的传统美食，尤其是在江南地区，备受人们的喜爱，大闸蟹是中国的特色美食之一，吃起来鲜美可口，下面分享大闸蟹怎么吃味道最鲜美。大闸蟹怎么吃味道最鲜美1不同地方的大闸蟹做法一、湘味之香辣炒大闸蟹原料：大闸蟹1只、青椒1个克、红椒1个、...
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![南宁的风味小吃]( "南宁的风味小吃")
- 南宁的风味小吃，南宁的风味小吃历史悠久，种类繁多，乾隆皇帝锅烧牛杂粉，爽记鱼生及第粥、曾某绿豆大肉棕、李子凡的糯米水圆、成香园茶居并称邕城"五虎将，下面分享南宁的风味小吃。南宁的风味小吃1到新疆吃烤羊肉串，来南宁不忘逛酸野滩，夸的是南宁的酸野；久闻荷叶饭，吃后口留香，今...
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![小心美味火锅吃出前列腺炎]( "小心美味火锅吃出前列腺炎")
- 喝酒后可引起前列腺充血，火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品可能会使症状加重。小心美味火锅吃出前列腺炎1前列腺炎是成年男性常见疾病之一，可引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染。不良的饮食习惯正是引起男性前列腺炎的重要因素之一，尤其是冬季里爱吃火锅的男性可要注意了，火...
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![吃蒜后如何快速去臭味]( "吃蒜后如何快速去臭味")
- 如果想要快速去除口臭，可以通过刷牙漱口、饮食遮盖、嚼口香糖等方式去除口臭吃蒜后如何快速去臭味11、刷牙漱口：吃完大蒜后，可以立即刷牙漱口，通过去除口腔中的大蒜残渣而缓解口臭；2、饮食遮盖：吃了大蒜有口臭，食用者可以适当饮用一些柠檬水或者是薄荷水，此类饮品的气味能够帮助...
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![越吃越瘦的美味佳肴]( "越吃越瘦的美味佳肴")
- 越吃越瘦的美味佳肴。减肥期间每天保障8杯水或者1800毫升的饮水量，这样更容易排出体内的垃圾，保持身体机能的正常运转，提高身体的新陈代谢，好的生活习惯，就是保持体重的最好方法，平时吃饭也要荤素搭配。越吃越瘦的美味佳肴。越吃越瘦的美味佳肴11、海带豆腐汤豆腐中含有很丰富...
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![豆浆新吃法健康美味又滋补]( "豆浆新吃法健康美味又滋补")
- 豆浆新吃法健康美味又滋补，古书中说：夏气热，宜食菽(shū)以寒之。这里的菽就指的是豆类。看来，古人也一样，夏天不再汗流浃背地打猎物吃烤肉，而是喜欢吃点豆制品来补充营养。了解一下豆浆新吃法健康美味又滋补。豆浆新吃法健康美味又滋补1豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替...
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![宝宝吃味精要斤斤计较]( "宝宝吃味精要斤斤计较")
- 专家提醒，一般说来，成人适量食用味精是有益的，而婴儿，特别是12周以内的婴儿，如果母乳内含有过量的味精，就会使谷氨酸钠进入婴儿体内。谷氨酸钠对婴儿生长发育有不良影响，它能同婴儿血液中的锌发生特异性结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸锌，随尿排出体外，导致婴儿缺锌，进而造成婴儿味...
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![大寒时节吃萝卜美味更健康]( "大寒时节吃萝卜美味更健康")
- 萝卜牛腩食材：牛腩500克，白萝β一根，八角2粒、草果1粒、陈皮一片、盐、糖、生粉、花生油、酱油、白酒、豆瓣酱适量。做法：1.牛腩清洗干净，切块。2.烧开热水，将牛腩飞水。捞起牛腩，冷水清洗下。3.开始腌制，牛腩里依次放入八角、草果、陈皮、盐、糖、生粉及花生油、酱油、白酒、豆...
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![儿童吃多了味精难长高？]( "儿童吃多了味精难长高？")
- 这是由于味精所含的谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸。后者在脑组织中在以维生素B6为辅酶的谷氨酸脱羧酶的催化下可以变成δ-氨基丁酸，它是一种抑制性神经递质，它生成不足，容易引起中枢神经系统的过度兴奋，如出狂躁或者抽搐。因此，适量吃些味精，对于维持神经系统的功能是有...
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![梦见吃面条意味着什么]( "梦见吃面条意味着什么")
- 梦见自己吃面条人际关系上将会出现状况，责任会不会在自己呢？年轻人梦见自己吃面条则您的健康：关注重点仍然是心脏，注意心态的平和。此外，也有可能出现运动失调。梦见吃面条，预示着生活富裕，是吉兆。女人吃面条，意味着夫妻感情会很融洽。商人梦见吃面条，预示着生意会很火爆。犯人梦...
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![美味吃不胖的食物]( "美味吃不胖的食物")
- 美味吃不胖的食物，减肥，已经很不容易了，若每天只吃一些水煮蔬菜，毫无幸福感，那就更难坚持下去，其实，只要选对食材，选对做法，每天吃的家常菜一样不会长胖，现在分享美味吃不胖的食物。美味吃不胖的食物1美味使者之一：汤减肥蔬菜汤和番茄汤是最减肥的选择，加一点肉和茴香来烹调，还会别具...
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![提醒：味精怎么吃才健康]( "提醒：味精怎么吃才健康")
- 味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。味精中含钠，过多摄入可导致高血压。老年人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人应该少吃味精。当食用...
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![西安风味小吃]( "西安风味小吃")
- 西安风味小吃，西安是中国历史文化名城，也是一个美食之都。西安风味小吃以其独特的口味和传统工艺而闻名于世。无论是古老的回民小吃、传统的陕菜小吃，还是受到年轻人喜爱的创意小吃，都让人忍不住流口水。本文将为大家介绍几款代表性的西安风味小吃。西安风味小吃1西安的街头...
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![女性月经期少吃苦味食物]( "女性月经期少吃苦味食物")
- 苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲，让人们远离苦夏的困扰。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经等妇科疾病。即使在炎热的夏季，经...
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![宝宝多吃“苦”味食物好处多多]( "宝宝多吃“苦”味食物好处多多")
- 人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。一、苦味可促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增...
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![牛奶冰激凌怎么吃最健康美味]( "牛奶冰激凌怎么吃最健康美味")
- 冰激凌品种不断翻新，口味多样化，已经成了人们的消暑良伴。经有关专家测定，100克冰激凌中含水分74.4克、蛋白质2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含有少量的维生素A、B2、E以及钙、钾、锌等微量元素———100克冰激凌相当于35克大米饭。因此，吃冰激凌一定要有度。冰激凌是高脂肪食...
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![“吃土吃土”现实真上演，非洲土味饼干上新闻]( "“吃土吃土”现实真上演，非洲土味饼干上新闻")
- 我们作为打工人每到月底的时候听到的和说的最多的一句话就是吃土，因为到月底基本上是钱要花完的一天，这也是吐槽自己没钱的话，而在遥远的非洲还真有吃土这一说，其中非洲土味饼干还登上了微博热搜，让我们一起来看看真相到底是什么！晒着的土饼在非洲刚果很多家庭都会做这种泥饼的...
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![巧用吃不完的年糕做美味点心]( "巧用吃不完的年糕做美味点心")
- 巧用吃不完的年糕做美味点心，年糕是很多人喜爱的一道传统美食，尤其是在中国过年期间，煎年糕已经成为必备的一道美食，下面分享巧用吃不完的年糕做美味点心。巧用吃不完的年糕做美味点心1一、番薯芋头炸年糕食用份量：2人主要材料：年糕500克、番薯500克、芋头500克。面糊材料：中筋...
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![准妈吃哪些酸味食物更有益]( "准妈吃哪些酸味食物更有益")
- 酸味食物营养分析从营养角度来看，一般怀孕2—3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。此外，孕妇多吃酸性食物有利于铁的吸收，促进血红蛋白的生成。维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细...
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![菠萝心的美味吃法]( "菠萝心的美味吃法")
- 可以做成沙拉小菜、果茶或是渍物等。菠萝心的美味吃法11、菠萝芦笋和风沙拉食材：菠萝心(一颗菠萝的分量)、芦笋4支、红萝卜1段、盐曲1小匙、海盐和橄榄油少许。做法：(1)菠萝心切条。锅中冷水煮滚，加海盐和橄榄油，红萝卜条入锅略汆烫，沥干水份。再将削除粗纤维的芦笋，整支入锅汆...
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![四道芬芳味蕾又美颜健康小吃]( "四道芬芳味蕾又美颜健康小吃")
- 推荐一：蓝莓汁蓝莓是一种含有高量抗氧化营养素的浆果，根据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，能够明显的改善视力疲劳、延缓脑神经衰老，改善人体肠道功能。想要在春天保持良好容颜的女性，不妨把蓝莓汁作为零食备选。对于爱美女性来说，蓝莓汁不仅易于吸收，而且具有很好...
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![哪些酸味食物适合孕妇吃]( "哪些酸味食物适合孕妇吃")
- 很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消...
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秀丽馆
