![能够护理眼睛的食疗方有哪些]( "能够护理眼睛的食疗方有哪些")
- 1、胡萝卜羊肝粥主治：肝血不足所致的近视、老人目昏、夜盲症、视疲劳等。配方：羊肝300g，胡萝卜30g，大米30g。用法：将羊肝切细，大米淘净，将胡萝卜切成碎丁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。2、枸杞炖猪肝主治：肝肾两虚之近视、弱视，老年目花。配方：枸杞子20g，猪肝300g，...
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![疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方]( "疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方")
- 疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，玫瑰花味甘微苦，其性偏温，善于疏肝解郁，理气醒脾，活血止痛，下面分享疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方。疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方1玫瑰原产于我国，西汉以前，在西安附近已有栽培。唐宋以后，江南，特别是江浙一带，普遍栽植。...
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![适合肥胖者的食疗方]( "适合肥胖者的食疗方")
- 肥胖人宜多吃一些蔬菜、黄瓜拌蜇丝、绿豆芽等等。适合肥胖者的食疗方1巧妙制作主食助你减肥方法：把熟的米饭、馒头放入冰箱，在2-4℃条件下保存一段时间，其中的淀粉就会变成不易被人体吸收的减肥食品。原理：淀粉在60-80℃下，在水溶液中溶涨、分裂，形成均匀糊状溶液，称糊化作用，也...
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![缓解疲劳的食疗方有哪些]( "缓解疲劳的食疗方有哪些")
- 1、缓解疲劳的食疗方1、枣仁莲子粥原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。作用：安神、补脑。2、枸杞羊脑原料：羊脑一具，枸杞30克。做法：将羊脑洗净与枸杞盛在碗中，加适量葱末、姜末、料酒、盐，上锅蒸制，性状似“豆腐脑”。作用：补脑...
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![便秘食疗方有哪些]( "便秘食疗方有哪些")
- 治疗便秘的食疗办法一般有早晨喝一杯温水、摄食粗纤维食物、增加维生素和微量元素摄入等便秘食疗方有哪些11、早晨喝一杯温水：早上起来喝一杯温开水有利尿排毒的功效。适当的多喝水能够促进新陈代谢也能辅助排便。2、摄食粗纤维食物：比如笋干、玉兰片、燕麦、荞麦等，能够刺...
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![孕吐反应严重 缓解孕吐食疗方]( "孕吐反应严重 缓解孕吐食疗方")
- 猪肚萝卜汤食材：猪肚，白萝卜，红萝卜，鸡腿肉，酸菜，白菜叶，盐，葱丝，姜末，花椒，清汤制作：1、猪肚用盐或面粉反复搓揉，去掉腥味，放入沸水锅内焯一下后，再冲洗干净切成小块。2、将白萝卜、红萝卜和鸡肉均切成3厘米的丁状，用滚水烫过;酸菜洗净，沥干后切丝。3、将鸡肉、猪肚、姜末、花椒、葱花、...
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![九种食疗方缓解孕早期呕吐]( "九种食疗方缓解孕早期呕吐")
- 孕吐食疗方1.生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2.生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3.梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。4.鲜柠檬汁鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24...
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![补血养肾护肝乌发的首乌食疗方]( "补血养肾护肝乌发的首乌食疗方")
- 首乌小米粥、首乌猪脑粥、首乌煮蛋。补血养肾护肝乌发的首乌食疗方1何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解毒，主治血虚头昏目眩、心悸、失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗...
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![养血补虚的食疗方都有哪些]( "养血补虚的食疗方都有哪些")
- 养血补虚的食疗方都有哪些，在我们的生活中，有着贫血症状的朋友非常多，而患者朋友除了从药物上补血外，最重要的还应该是在饮食上进行补血，下面分享养血补虚的食疗方都有哪些。养血补虚的食疗方都有哪些1当归羊肉羹【原料】当归15克，黄□25克，羊肉500克，葱、生姜、料酒、味精各适量...
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![女性痛经能缓解 食疗方给力有奇效]( "女性痛经能缓解 食疗方给力有奇效")
- 一、天麻绍酒炖大鱼头材料：天麻12克中药店有售、大鱼头1个、绍酒30毫升2汤匙、生姜3片。做法：1、首先将天麻洗净、大鱼头对边、去鳃、洗净。2、然后把生姜、绍酒一起放进炖盅内，加入清水1500毫升，放入及少许油，加盖隔水炖3小时便可。3、最后出锅时放入盐调味即可。二、芹菜牛...
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![抵御抑郁 六大食疗方来帮忙]( "抵御抑郁 六大食疗方来帮忙")
- 抵御抑郁六大食疗方来帮忙，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头，接下来我们看下抵御抑郁六大食疗方来帮忙。抵御抑郁六大食疗方来帮忙1抵御抑郁六...
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![缓解产后便秘的营养食疗方]( "缓解产后便秘的营养食疗方")
- 缓解产后便秘的营养食疗方如下：(1)葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。(2)香蜜茶：蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各...
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![夏季哪些食疗方可让女性肌肤水润]( "夏季哪些食疗方可让女性肌肤水润")
- 芪枣合汤、干果、蜂蜜等等。夏季哪些食疗方可让女性肌肤水润1水润女人特征1：娇嫩的面部面子的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过目不忘。食补菜单：芪枣合汤取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之...
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![白带多的女人请尝试这些止带食疗方]( "白带多的女人请尝试这些止带食疗方")
- 方子一、银杏豆浆汤前期准备：10粒银杏，1杯豆浆。后期烹饪：将全部银杏挖心去皮，然后想法子捣碎，之后连同豆浆一同倒入锅内炖煮，煮熟之后起锅倒入杯中饮用即可。提示：这款汤适合带下病刚起的时候，所以说若你有白带量多的问题时，不妨喝一些。但是需要注意的时候，一定要炖熟，不然容易中...
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![乳腺增生高发6款食疗方可缓解疼痛]( "乳腺增生高发6款食疗方可缓解疼痛")
- 1.玫瑰花茶玫瑰花有理气解郁、活血调经的作用。日常多冲泡玫瑰花茶喝，对于预防乳腺增生有效果，但是需要注意的是，便秘、月经过多、胃寒、腹泻的人不宜喝玫瑰花茶。2.二红饮将胡萝卜和红枣一起放入锅中，加入开水熬煮至水剩一半后饮用。红枣补血，胡萝卜营养丰富，两者结合对于乳腺...
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![两种牙龈出血食疗方]( "两种牙龈出血食疗方")
- 红椒拌藕片、蜜橘鸡粒。两种牙龈出血食疗方1哪些原因会导致牙龈出血呢？一、龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造...
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![缓解痛经的七个食疗方]( "缓解痛经的七个食疗方")
- 【方一】莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。【方三】...
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![这些食疗方可缓解宝宝上火口臭]( "这些食疗方可缓解宝宝上火口臭")
- 1、胃积热引起的口臭胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。推荐食疗：生地蜂蜜水食材：生地2-3克、蜂蜜少量。做法：生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。2、脾胃火盛引起的口臭...
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![中医推荐四个美容养颜的食疗方]( "中医推荐四个美容养颜的食疗方")
- 莲子鲫鱼汤材料：猪瘦肉，鲫鱼，莲子，灯芯草，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶，盐，油等各适量。做法：先将除鱼外的以上各物放在沙锅中加清水煮半个小时，再加鱼肉待烧滚后改用小火煮40分钟，最后加上盐，油调味料就可以出锅了。提示：此汤能补中开胃，调气生津，杀虫解毒，此汤具有清热和胃，增白除斑的功效，常喝...
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![失眠多梦怎么调理 缓解失眠多梦的食疗方]( "失眠多梦怎么调理 缓解失眠多梦的食疗方")
- 失眠多梦怎么调理1、饮食调理患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，牛奶当中含有色氨酸，可以让大家产生困倦的感觉。在入睡前不应饮用可以使神经兴奋的饮品，如浓茶、咖啡等，以免失眠；2、行为调整：睡前玩手机、电脑等不良习惯可以使大脑皮层兴奋，进而导致...
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![治胃痛有哪些简单有效的食疗方]( "治胃痛有哪些简单有效的食疗方")
- 胡椒红糖水可解胃痛胀气。治胃痛有哪些简单有效的食疗方1胃疼不是病，疼起来可真要命。平时胃疼是很常见的，吃药不管用，打针输液又没那么严重，今天就告诉大家一种非常简单的治疗胃痛的方法，那就是胡椒红糖水。它可帮助你解决胃痛难题。取胡椒适量(按年龄计算，1岁2粒，如20岁就取40...
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![缓解女性痛经的食疗方]( "缓解女性痛经的食疗方")
- 1、鸡蛋当归姜汤［用料］鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。［制作］将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。［功效］主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精...
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![两种补血的新食疗方]( "两种补血的新食疗方")
- 两种补血的新食疗方，在中国，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物。看看两种补血的新食疗方。两种补血的新食疗方1西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更...
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![女生痛经喝什么能缓解 痛经食疗方推荐]( "女生痛经喝什么能缓解 痛经食疗方推荐")
- 有助缓解女生痛经的汤1、首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。做法：(1)、鸡肉用沸水汆烫，捞起。(2)、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味。功效：何首乌养血滋阴、祛风解毒；当归补血活血、调经止痛；鸡肉...
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![慢性胃痛食疗方]( "慢性胃痛食疗方")
- 慢性胃痛食疗方，慢性胃炎大部分都是因为平时的饮食不规律以及饮食卫生造成的，在治疗慢性胃炎的同时，还需要结合日常生活规律做好饮食养胃，今天小编为大家分享关于慢性胃痛食疗方。慢性胃痛食疗方1一、人参煨猪肚，猪肚一个、人参15克、干姜6克、葱白7根、糯米150克。将猪肚洗净...
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秀丽馆
