低卡好吃的小零食有哪些

低卡好吃的小零食有哪些，美食在人们心目中的地位可是不一般，特别是好吃的零食，总能在某一个时刻特别想吃：煲剧时吃点小零食，嘴巴不寂寞；忙家务累了吃点小零食，及时补充能量，那么低卡好吃的小零食有哪些？

低卡好吃的小零食有哪些1

一、红豆燕麦饼干

　　

饼干很多人都爱吃，在过去缺少零食的年代，饼干就是最好的零食选择了。如今很多饼干都是添加了高油、高糖，来丰富口感，并不适合经常吃。

而这款红豆燕麦饼干，黄金比例搭配了红豆、燕麦、魔芋粉、薏米粉等制作，0添加蔗糖，吃上一口，又酥又脆，而且味做得很香，却相对低卡轻热量，把它作为代餐零食是再好不过了~

作为上班族，很多时候工作到下午肚子饿，随时撕开包装就能吃，每2块饼干是一个独立小包装，吃上2块红豆薏米燕麦饼干垫一垫，刚刚好解唇齿的馋~

口碑相传，红豆薏米代餐饼干，已经成为办公室里最常见的一款零食，不分男女都爱吃，有一位小哥哥戏称：改变不了加班的命，一定要改变一下加班的胃~

而且有红豆燕麦、山药薏米、核桃黑豆、南瓜魔芋等多种口味可以随时换着口味吃，口感不乏味，减肥也容易坚持~

二、魔芋紫薯代餐粥

　　

大家都知道粗粮富含膳食纤维，吃上一点就很有饱腹感，平日里经常吃上一些粗粮是好选择，营养更均衡，对管理体重也有好处。

由南京农业大学食品科技学院研制的紫薯代餐粥，把它作为代餐是再好不过了。黄金比例搭配了紫薯、红豆粉、红枣、糙米、玉米、南瓜子仁等粗粮制作，而且还搭配了魔芋粉，坊间有“要想瘦，吃魔芋”之说。

一小包紫薯魔芋粉只有35克，但是加入开水搅一搅，就是一大碗紫薯粥，口感软糯，口感非常丰富，一大碗紫薯代餐粥吃完，胃里舒坦，味蕾也满足。6种口味随心选，换着口味吃，口感不乏味~

营养均衡又低卡的'紫薯代餐粥，你也来尝尝吧，限时有活动：领券立减20元，一件尝鲜价仅19.9元，助力衣服穿回S码。

三、西南大学魔芋丝

　　

夏日天气热，不想吃油腻的外卖，身边经常囤上一大箱方便速食是好选择，就如这款由西南大学研制的魔芋丝，免煮即食！

撕开包装袋，直接用清水冲洗一下，然后拌上调料汁就能吃，筋道Q弹有嚼劲，还可以搭配时令蔬菜，来丰富口感，而且0脂肪，把它当作加班餐也不怕胖~

还可以用魔芋丝搭配时令蔬菜、虾肉、牛肉等来煮汤，怎么吃都好吃，遇见多囤些，低卡饱腹，好吃又便宜。

低卡好吃的小零食有哪些2

一、轻盈细腻的 魔芋蛋糕

这是办公室里时下最流行的一款美食，作为下午茶点，加班餐点，办公室的小哥哥、小姐姐们都喜欢吃，它就是魔芋蛋糕。

大家都知道，魔芋自古有“洗肠砂”之称，富含膳食纤维、多种氨基酸等，既营养又对清洁肠道有好处。这魔芋蛋糕的主要食材就是它，而且不加蔗糖、不添加面粉，而是搭配蛋白粉等精制而成，更营养也更美味！

　　

当作日常餐点是再好不过的选择了，早上搭配牛奶，或者电饭锅预约的米粥就是元气早餐，吃上一口细腻轻盈，暄软湿润，入口顺滑甜美，清甜的口感来自赤藓糖醇，正在的0卡糖，不参与身体代谢，低卡轻热量，吃上两块就很有饱腹感，好吃解馋，就算是减肥期间也适合吃，味蕾满足了，还不担心长胖！

每块魔芋蛋糕都是独立小包装，方便携带，办公室的小哥哥、小姐姐经常囤，馋了饿了加班不想点外卖时，随时吃上一个，顶饿管饱又美味营养，对管理体重还有好处，益处多多。

如果你还没吃过魔芋蛋糕，建议尝一尝，低卡轻热量无蔗糖，现在正是入手的好机会：领券立减35元，一件一大箱到手价仅34元，吃出窈窕好身材，吃出健康好气色！

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二、好吃不长胖的 手撕素肉牛排

麻辣鲜香的四川美食总是能轻易打动美食爱好者的心，深受人们的欢迎，不仅火锅冒菜、串串香等深受人们的欢迎，这款手撕素肉牛排更是很多好吃嘴的心头好，在芒果台《亲爱的请放松》中，戚薇尝到味道也赞不绝口：味道巴适得很！

下班回到家就是想窝在沙发上追剧放松一下，嘴巴无聊，撕开素肉牛排的独立小包装，轻轻一挤送入嘴里，Q弹软糯，有滋有味，明明是豆制品，口感却好像是在吃牛排，筋道有嚼劲，口口生香，好吃又解馋，却是0胆固醇、低卡轻热量，好吃解馋不怕胖，越吃越开心~

　　

孩子喜欢把随时放几块在衣服口袋里，和朋友同学更分享；老公更是喜欢把它当作宵夜小酒菜，一边看着电视，边吃边喝，直夸比干嚼花生米好吃多了，解馋又解压~

周末家人聚餐时，还可以用它来烧烤，滋滋冒油，大口吃“肉”，边吃边喝，还不担心长胖，简直是太舒服了！

四川特色的好巴食手撕素肉牛排，是大人孩子都爱吃的健康辣条，烧烤、麻辣、冷吃口味随心选，遇见要多囤，反正现在有活动 ，价格也不贵：一件一大包仅19.9元，第二件仅6.9元，建议直接入手2件或者4件，算下来一件仅13.4元，好吃解馋不长胖，过足嘴瘾！

三、酸甜解腻 西梅

太喜欢吃这款西梅了，果肉厚实又饱满，咬上一口软糯细腻，口感酸酸甜甜，瞬间点燃味蕾，饱满的果肉吃完还不舍得把小小的果核立即吐出来，含在嘴里片刻，再嘬上几下，回味无穷~

　　

快过年了，少不了大鱼大肉，经常吃难免会腻，饭后吃上两颗西梅就是好选择，西梅就是大自然的馈赠，富含花青素、膳食纤维，低卡轻热量，对美白肌肤、清洁肠道都有好处。

每一颗西梅都是独立小包装，就好像糖果一样，干净卫生又方便携带，放在随身衣服口袋里，随时想吃就吃；也可以放在客厅的果盘里，不论是自己吃还是用来招待客人都特别受欢迎，酸甜好吃又解腻，美味又营养。

浙梅大西梅明明成为网红零食，却还在做活动，价格很良心：领券后一件一斤装西梅到手价仅19.9元，下单2件更划算，遇见尽量多囤，一家老少都爱吃，一饱口福。

鸡胸肉肠 鸡胸肉丸 牛肉肠

（各牌子都差不多，鸡胸肉肠目前很喜欢初吉，原味真是火腿肠本肠，薄荷健康也不错很有嚼劲；鸡胸肉丸目前没发现超越肌肉小王子的；百草味小烤肠挺好吃不过脂肪含量偏高一些不吃多不影响）

鱼肠

（香海鳕鱼肠天猫超市换购的，很嫩芝士香味很浓；中年少女的很惊艳，香香嫩嫩弹弹）

鱼蛋

（薄荷健康虎皮鱿鱼鱼蛋烧烤味，这个新出的很惊艳，Q弹水嫩，外皮又很有嚼劲，味道也是很正不油的烧烤味，很香）

豆脯

（薄荷健康的扯扯素肉和夹心牛肉豆脯，不油但也很香很有嚼劲；王小卤牛肉豆腩，偏油一些，但口感很好）

蟹棒

（冷藏的各牌子差不多，普遍比较甜；常温的.推荐力诚，有丝缕感，常温中淀粉感不重的）

卤蛋

（各牌子都差不多，我吃过名创优品鹌鹑卤蛋、无穷盐焗鸡蛋、卫龙78度溏心蛋，最爱卫龙）

海带

（名创优品海带脆笋、海带结、海带片都好吃，海带脆笋是香辣味，海带结酸酸辣辣脆脆的，海带片是辣卤偏甜味比较软糯；良品铺子和名创优品海带脆笋味道很像；卫龙的偏辣偏咸像榨菜里的那种海带）

魔芋爽

（卫龙 薄荷健康 烛山香辣味）

即食扇贝 即食三文鱼

（除了贵没毛病，都是偏甜一点的）

各种小分量鱼牛等肉干类

（一次性不要吃多，源口庄园、母亲的不错）

甜类

魔芋蛋糕

（基本上全网有点名气的都吃了，推荐饮食伙计原味，不算难吃热量最真，除了贵没毛病）

魔芋脆饼

（好像只有饮食伙计有，空气感很强但解馋足矣）

椰香蛋糕

（糖力的零面粉椰香蛋糕不错，像柔软松散的椰蓉球，有点噎偏甜，个人最喜欢微苦的巧克力味）

零卡果冻

（tarami以前最爱，果冻本冻，确实能解馋，但也会勾起甜食的欲望）

蒟蒻类果冻

（有糖无糖一小份热量都低，还没遇到过特别难吃的）

即食小包水果玉米

（各牌子差不多，玉米本味甜甜的，买过玩铁猩猩和都乐的，都乐买了一箱，吃完再也不想碰了）