女性喝六堡茶的危害

一般女性适量喝六堡茶是没有危害的，但如果是长期大量的喝就会出现危害，包括失眠、茶渍斑、氟中毒、脾胃受损等。

女性喝六堡茶的危害1

1、失眠：

因为六堡茶中含有咖啡因，具有兴奋作用，如果女性长期大量的喝，尤其是在夜间喝，容易引起女性的失眠，而影响睡眠质量；

2、茶渍斑：

六堡茶中含有多种茶色素，如茶红素、茶褐素等，女性长期喝会导致牙齿上出现茶渍斑。应注意刷牙，也可每年进行洗牙，保护牙齿健康；

3、氟斑牙：

六堡茶中含有氟元素，适量摄入氟可以预防龋齿，还可以增强骨骼强度。但如果女性长期大量喝六堡茶，可能导致氟摄入过量，从而对牙齿造成一定损害，而出现氟斑牙；

4、脾胃受损：

六堡茶属于后发酵茶，在中医理论中六堡茶性微寒。如果女性长期喝，容易损伤脾胃，可能会出现腹泻等症状。尤其对于脾胃虚寒的女性，影响会更加明显。

需要注意的是，孕妇和哺乳期的女性尽量不要饮用，因为会对胎儿和婴儿造成一定的伤害，同时六堡茶中还含有鞣质，可以与铁离子结合，从而影响铁剂的吸收，不适合贫血患者长期喝。

一、女性喝六堡茶的危害

正常情况下女性喝六堡茶并不会有什么危害，也不会对使用者的身体造成不利影响，但如果在生理期使用六堡茶就可能会导致被它的寒性伤害，从而出现生理期肚子疼情况，当然孕期或者是哺乳期的女性也不可以使用六堡茶，因为这两个特殊阶段使用六堡茶就可能会因为这样而给自己的孩子造成不利影响，甚至可能会导致孩子的健康受到威胁。

二、六堡茶哪些人不能喝

1、贫血人群。因为贫血人群本身就有缺铁情况存在，而六堡茶里面的成分可能会影响到铁质吸收，一旦影响到铁质吸收就会导致贫血情况变得更严重，所以建议有贫血问题存在的人群不要盲目使用六堡茶。

2、有溃疡人群或者冠心病人群。如果患者本身有溃疡问题或者存在有冠心病问题，建议最好不要使用六堡茶，因为这种特殊情况下使用六堡茶可能会导致患者的病情因此变得更严重，一旦如此，对人的'身体健康威胁也会比较大。

3、喝酒以后。如果喝了酒，不建议喝六堡茶，因为六堡茶里面的成分可能会跟酒精发生反应，从而导致给身体造成不好的影响，另，在喝六堡茶的同时不建议吃羊肉，否则就会因为吃羊肉而诱发不利伤害。

女性喝六堡茶的危害可能会导致内分泌发生紊乱，会影响到正常的睡眠。因为该茶叶当中含有一定量的咖啡因具有兴奋的作用，长时间大量饮用，可能会导致女性的内分泌出现紊乱，还会导致体内激素水平分泌异常，进而会引起失眠多梦，从而会影响到睡眠的质量。另外还会引起氟斑牙或茶渍牙。

女性喝六堡茶的危害2

一、孕期女性不宜喝六堡茶：

基本上很多人都知道怀孕期间的女性朋友不宜喝茶叶，也不能喝咖啡，主要是其中含有的咖啡碱与茶多酚对于胎儿的神经系统发育有着不好的影响，所以怀孕期间的女性朋友是不可以喝六堡茶的。孕期女性朋友应该要做到少喝茶，甚至不喝茶，尽管六堡茶等茶叶可能给身体带来的好处比较多，但是会影响到胎儿发育就应该被决绝。

二、太瘦人群不宜喝六堡茶：

很多肥胖的女性都在饮用六堡茶，因为六堡茶可以起到减脂的作用，还可以阻止身体对于食物中蛋白质的吸收，所以这对于想要减肥的朋友来说是一个不错的存在。但是对于本身就偏瘦或者存在蛋白质不足的朋友来说，长期饮用六堡茶就会让现在的情况变得更加糟糕。

三、哺乳女性不宜喝六堡茶：

哺乳期间的女性朋友在日常的饮食上面需要格外的注意，既然怀孕期间的女性朋友不适合饮用六堡茶，那么按照理论上来说哺乳期的女性也不适合饮用此茶。其实对于哺乳期的女性来说都不建议喝浓茶，因为会随着乳汁分泌，让宝宝产生兴奋，影响到了晚上的休息，甚至会出现啼哭的情况。

四、素质主义不宜喝六堡茶：

不同的人有着不同的饮食习惯和爱好，有的人在生活中本身就不怎么吃肉类，所以身体本身就会出现缺乏蛋白质等物质，此时再饮用六堡茶，那么只会让身体缺乏的情况变得更加严重起来。还会影响到身体对于各种维生素和矿物质的吸收，所以素食主义者不建议喝六堡茶。

五、贫血病人不宜喝六堡茶：

基本上每一种茶叶里面都含有一种叫做鞣酸的物质，自然也就存在与六堡茶里面。贫血的人会因为喝了六堡茶之后，与需要血液合成的必须元素铁发生相互的反应，形成一种人体不容易吸收的物质，从而导致贫血的情况更加的严重。

六、失眠患者不宜吃六堡茶：

或许每一个人出现失眠的原因都不尽相同，但是不管是什么原因引起的'失眠都应该要注意避免在睡觉之前都需要尽量避免饮茶，尤其是六堡茶更需要禁止饮用。六堡茶会让人体的神经变得兴奋起来，比较容易出现兴奋的情况，导致失眠变得更加严重。

女性喝六堡茶一般是没有危害的。但孕妇是不能喝的，茶叶里面含有的茶多酚会对胎儿造成一定影响，所以孕妇和哺乳期的女性最好不要喝。其他女性喝六堡茶，通常有助于美白肌肤和降低血脂，六堡茶叶中含有的儿茶素，可以起到抗衰老的美容功效。六堡茶还可以调和体内过多的胃酸，具有养胃暖胃和护胃的养生功效。

什么人不适合喝六堡茶

六堡茶是一款黑茶，黑茶如果没有掌握正确的冲泡方法，很容易就会过浓，如果是过浓的六堡茶，再加上大量喝天天喝的话，那么很多人群都是不适合喝六堡茶的，例如胃溃疡的患者，缺铁性贫血的人群，儿童，还有体质较为虚弱的人群，都不适合喝，重点是女性处于“特殊四期”，包含生理期、怀孕期、哺乳期、更年期，也不适合喝六堡茶，不然会产生一定的危害。