哪些食物属于刺激性食物

哪些食物属于刺激性食物，我们经常会听到伤口在恢复阶段，不可以吃辛辣刺激的食物；各种手术后，日常饮食上要对辛辣刺激食物禁用，那么下面就来了解一下哪些食物属于刺激性食物。

哪些食物属于刺激性食物1

刺激性食物有辛辣刺激的食物、过凉的食物、厚腻的食物、海鲜等食物。

1、辛辣刺激的食物：辣椒、生葱、生蒜、胡椒、芥末等食物属于辛辣的食物，服用药物期间或者患有皮肤病期间，不建议吃这些食物，以免对皮肤造成一定的刺激，加重身体不适，还会影响药效等。喝酒、喝浓茶等，可能会对胃部造成一定刺激，还会引起失眠等情况。

2、过凉的食物：雪糕、苦瓜、梨子等食物属于寒性食物，如果过量服用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，容易引起腹痛、腹泻等情况。

3、海鲜：鱼、虾、螃蟹、扇贝等食物属于海鲜，患有皮肤病期间，吃这类食物可能会加重皮肤瘙痒、皮疹等，影响病情恢复。

　　

治疗后为何不能吃辛辣刺激性的食物？

1、引起感染，再次留下疤痕

疤痕修复期间，食用辛辣刺激食物后，身体会出现燥热、出汗等反应。而汗液里不可避免会存在一定数量的细菌。患处受潮会利于细菌的繁殖，引发感染就可能加深皮肤受损的程度，导致再次留下疤痕的可能性。

2、造成体质过敏，出现瘙痒

一些特殊体质的朋友，食用刺激性强的食物后，很容易出现皮肤发红、起皮疹、骚痒等症状。特别是有疤的朋友，疤痕处的瘙痒会更厉害，若疤友瘙痒难耐而用手抓挠，可能还会抓破皮肤。对于疤痕体质以及疤痕增生的情况，这种刺激更为严重。

3、引发应激反应，影响恢复

辛辣刺激食物会通过末梢神经传到大脑，引起打喷嚏、过度动作等应激反应。若这时疤痕治疗还未完全修复，还可能引起患处破裂，阻碍疤痕治疗的恢复进程。

4、辛辣刺激性食物的“刺激”何来

通俗一点说，辛辣刺激性食物进入人体内，胃肠会对它们的`到来产生“反应”，比如长期过量饮酒会使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，产生急性胃炎；

而烟草中的类碱会“刺激”胃黏膜，从而使胃酸分泌增加，伤害胃黏膜；长期吃得过辣，一是会使大便干燥，加重便秘情况；二是会引起肠痉挛，使痔静脉充血、水肿，引发痔疮。

5、哪些人不宜吃辛辣刺激性食物

总的来说，健康的饮食观念是不管什么人都应尽量少吃辛辣刺激性食物，因为它们的“刺激性”会影响肠胃等器官功能。

但相对来说，如果你有某些疾病，如胃炎、痔疮、肝病、皮肤病、过敏症、前列腺炎、失眠症等等，生活中就更应该注意避免食用此类食物；还有某些特殊的时节或特殊人群，如手术后、易上火的季节、皮肤病高发季，或者是孕妇和哺乳期妇女，也要注意少吃辛辣刺激性食物。

哪些食物属于刺激性食物2

刺激性食物通常是指味道、温度、口感等可能对人体消化道、呼吸道、神经系统产生刺激、造成不适感的食物，主要包括辛辣食物、寒凉食物等。这类食物正常人群适量吃不会对身体造成明显伤害，但短期内大量进食，则可能产生不适感。

1、辛辣食物：常见如辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、咖喱以及辣条、麻辣烫、火锅等，均可算作辛辣食物；

2、寒凉食物：如冷饮、冰淇淋，还有苦瓜、丝瓜、白萝卜等蔬菜，以及梨、香蕉、西瓜等水果，属于凉性食物。此外，生鱼片、刺身等生食类，也属于寒凉性食物，可对人体造成一定刺激；

3、肥腻食物：多见于肉类，如肥牛、羊肉、鸭肉、鹅肉等，尤其是肥肉。另外还有蛋糕、巧克力等甜品类，多吃易让人生腻；

4、其他食物：如鱼虾、螃蟹、生蚝等，大量吃可对人体造成刺激，还易诱发过敏。此外，酒类、咖啡、浓茶等饮品也属于刺激性食物。

一般不建议患有消化道疾病的人群摄入上述食物，或尽量少吃，否则可能不利于疾病的治疗。

　　

为什么得了皮肤病后不能吃辛辣、刺激的食物？

1、避免皮肤感染

吃了辛辣、刺激的食物，会加速人体的血液循环，人们会出汗、燥热，汗液中不可避免的会存在细菌，如果是患处出汗了，细菌就会引发感染，让皮肤病的病情更加严重。所以饮食当中应该吃清淡一些，保持皮肤的干燥，能够利于皮肤病的好转。

2、避免过敏

有一些皮肤非常敏感的人，他们在吃了辛辣、刺激食物以后，会让皮肤出现瘙痒红肿等不适症状，出现了过敏的反应。虽然这和自身的过敏体质有关，但是也不能否认有这种情况发生的可能性。

3、避免产生疤痕

如果皮肤病造成了肌肤的破损，这个时候吃辛辣、刺激的食物，会让长疤的部位更加的痒，本身也许只长一点疤痕，控制不住挠痒的手，会把皮肤抓的更破，疤痕也会相应的增大。尤其是对于疤痕体质的'人来说，造成的后果是更严重的。

还有哪些人不适合吃辛辣、刺激性食物？

除了皮肤病患者以外，还有一部分人群是不适合吃辛辣、刺激性食物的。得了肠胃疾病的人不适合吃，这些食物会导致胃黏膜充血、水肿，不仅会加重便秘的情况，还会导致肠痉挛，这样都会使原本的肠胃疾病更加的雪上加霜。

还有一些失眠的人不适合吃这些食物，本身就比较燥热，精神比较亢奋，再吃下这些食物就更睡不着了。还有手术之后的人不能吃这些食物，不然会容易造成术后的感染，不利于伤口恢复。

虽然很多人不适合吃辛辣、刺激性的食物，但也不能把它一棒子打死，这类食物还是会有很多优点，大家应该根据自身状况，选择适合自己的饮食方案。