便宜员工餐菜谱大全

便宜员工餐菜谱大全，员工餐是许多公司为员工提供的一种福利，它不仅可以解决员工的饮食需求，还可以提高员工的工作效率和工作满意度。而对于企业而言，员工餐的菜谱设计也是一项重要的工作，它需要考虑到菜品的口感、营养、成本等多个方面。以下分享便宜员工餐菜谱大全。

便宜员工餐菜谱1

星期一

早餐2元：八宝粥、油条、菜肉包子； 中餐8元：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜； 晚餐8元：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

星期二

早餐2元：扬州炒饭、榨菜肉丝汤； 中餐8元：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮； 晚餐8元：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

星期三

早餐2元：豆浆、荷包蛋、菜包、油条； 中餐8元：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜； 晚餐8元：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

星期四

早餐2元：水饺（青菜、肉丝）； 中餐8元：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头； 晚餐8元：五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。

　　

星期五

早餐2元：红豆粥、麻球、油条、酱菜； 中餐8元：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜； 晚餐8元：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。

这份食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助，真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱，又可吃得好的哦。

员工餐菜品做法

1、星期一 早餐：八宝粥、油条、菜肉包子； 中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜； 晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

2、星期二 早餐：扬州炒饭、榨菜肉丝汤； 中餐：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮； 晚餐：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

3、星期三 早餐：豆浆、荷包蛋、菜包、油条； 中餐：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜； 晚餐：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

4、星期四 早餐：水饺（青菜、肉丝） ； 中餐：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头； 晚餐：五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。

5、星期五 早餐：红豆粥、麻球、油条、酱菜； 中餐：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜； 晚餐：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。

　　

食堂一周菜谱的配餐标准

食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助 员工餐菜单简单好吃大全 以上的菜单只能是个建议，秋天干燥应该做点败火的菜品，冬天冷，就做点保暖的菜品，例如羊头之类的！冷菜就少做或不做，建议你把鸡鸭鱼类放到晚上做，因为白肉含脂肪少，吃了不容易长膘，午饭做猪牛羊之类的红肉，秋冬天不要买西瓜，因为肠胃不好的容易拉肚子！ 员工餐的做法大全 职工餐厅菜谱如下：

周一：红烧狮子头、洋葱炒鸡蛋、酸辣土豆丝、虎皮青椒、西红柿鸡蛋汤；

周二：红烧带鱼、炸鸡排、青菜炒香菇、鸭血豆腐、冬瓜虾米汤；

周三：白斩鸡、血粉丝、青椒炒香干、酸辣土豆丝、三鲜汤；

周四：椒盐排条、丝宫保鸡丁、酸辣白菜、红烧萝卜、菌菇汤；

周五：辣子鸡、百叶包肉、鱼香肉丝、炒杭白菜、紫菜蛋汤；

周六：熏鱼、木耳炒肉、咸肉炖蛋、双色冬瓜、萝卜丝蛋汤；

周日：盐水鸭、回锅肉、三线豆腐、白菜烩粉丝、冬瓜海带汤。

简单员工餐菜谱及做法

周一

番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤。

周二

红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大白菜、芹菜肉丝、木耳炒白菜、蘑菇瘦肉汤。

　　

周三

蒜蓉空心菜、醋溜白菜、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇油菜、豆腐汤。

周四

黄瓜炒鸡蛋、麻辣豆腐、西芹炒火腿肠、白菜炖豆腐、糖醋包菜、西红柿白菜汤。

周五

白菜粉条肉、炝菜花、丝瓜炒蛋、木耳炒鸡肉片、红烧豆腐、西红柿瘦肉蛋汤。

周六

芹菜炒肉、绿豆芽、麻婆豆腐、青菜肉片炒香菇、莴笋肉片、白菜豆腐汤。 周日 番茄炒鸡蛋、青椒土豆丝、红烧茄子、菠菜炒粉丝、玉米羹、红烧平鱼。

一般饭店员工餐的菜谱 餐饮员工吃饭安排，首先，考虑到两个事情，第一个事情是吃饭的时间点，第二个吃饭的.事，第二个是第二个是餐的标准，那么我们说第一个事情就是吃饭间一般情况下会在最高峰期之后，大概三点钟的样子，两点到三点的样子，吃午饭，然后晚饭一般情况下都是服务员吃好之后再来，这个是可以给一些补贴，然后吃饭的话，在饭店餐饮的话，有后厨直接做，吃什么做什么就可以了？

便宜员工餐菜谱2

一、家常菜

番茄炒蛋

材料：鸡蛋3个、番茄1个、盐、油适量。

做法：将鸡蛋打散，加入少量盐搅拌均匀。番茄切成小块备用。热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中煎熟备用。另起锅热油，将番茄块倒入翻炒，加入少量盐炒匀，最后将煎好的鸡蛋倒入锅中翻炒均匀即可。

青椒土豆丝炒肉

材料：青椒1个、土豆1个、瘦肉适量、盐、油适量。

做法：将青椒切成小块备用。土豆切成丝备用。瘦肉切成小块，加入适量盐腌制10分钟。热锅凉油，将腌好的瘦肉倒入锅中煸炒至变色备用。另起锅热油，将土豆丝倒入煸炒至变软，加入青椒继续翻炒，最后将炒好的瘦肉倒入锅中翻炒均匀即可。

二、面食类

炒面

材料：面条适量、胡萝卜1个、豌豆适量、盐、油适量。

做法：将面条煮熟备用。胡萝卜切成小块备用。豌豆洗净备用。另起锅热油，将胡萝卜和豌豆倒入锅中翻炒，加入少量盐炒匀，最后将煮好的面条倒入锅中翻炒均匀即可。

　　

香菇肉丝炒面

材料：面条适量、香菇适量、瘦肉适量、盐、油适量。

做法：将面条煮熟备用。香菇切成丝备用。瘦肉切成丝，加入适量盐腌制10分钟。另起锅热油，将腌好的瘦肉倒入锅中煸炒至变色备用。再将香菇丝倒入锅中翻炒，最后将煮好的面条和炒好的`瘦肉、香菇倒入锅中翻炒均匀即可。

三、汤类

紫菜蛋花汤

材料：紫菜适量、鸡蛋1个、盐、味精适量。

做法：将紫菜用清水洗净，撕成小块备用。鸡蛋打散备用。将适量的水烧开，将紫菜倒入锅中煮至变软，加入少量盐调味。最后将打散的鸡蛋倒入锅中搅拌均匀，加入适量味精即可。

豆腐海带汤

材料：豆腐适量、海带适量、盐、味精适量。

做法：将豆腐切成小块备用。海带用清水洗净，切成小块备用。将适量的水烧开，将豆腐和海带倒入锅中煮至熟透，加入少量盐调味。最后加入适量味精即可。

　　

四、主食类

西红柿鸡蛋饭

材料：米饭适量、西红柿1个、鸡蛋1个、盐、油适量。

做法：将米饭煮熟备用。西红柿切成小块备用。鸡蛋打散备用。另起锅热油，将西红柿倒入锅中翻炒，加入少量盐调味。最后将打散的鸡蛋倒入锅中炒熟，倒入米饭中搅拌均匀即可。

紫薯粥

材料：紫薯适量、糯米粉适量、盐、糖适量。

做法：将紫薯去皮切成小块备用。将糯米粉加入适量水中搅拌均匀备用。将适量的水烧开，将紫薯倒入锅中煮至软烂，加入适量盐和糖调味。最后将搅拌好的糯米粉倒入锅中搅拌均匀即可。