乒乓球怎么发超旋球

乒乓球怎么发超旋球，相比较于羽毛球，乒乓球的魅力就在于旋转和变化，虽然羽毛球也有不同的旋转，但是相比较乒乓球来说，则显得相形见绌，下面教你乒乓球怎么发超旋球？

乒乓球怎么发超旋球1

想把发出球的有旋转，让对方判断不出球的变化和方向。有两点很关键，一个是触球瞬间的爆发力，一个是用力的方向和触球的位置。

乒乓球是技巧性很强的项目，要求乒乓球瞬间的爆发力最大。这就要做好腰部和腹部的力度，发球时，两腿弯曲，同时双眼正视球的前方，在接触球的时候要用力摩擦球拍和乒乓球。这样旋转的力度才能达到最大，摩擦的目的是制造旋转，撞击的目的是达到力量的最大化，只有把二者统一起来，才能达到旋转与力量最大化的效果。

记住力量可以把球更好地吃住，为摩擦创造条件，如果只有摩擦，球就没有向前的力量，原地打转。而如果只有力量，没有旋转。看似凶狠，却制造不出有威胁的发球。记住发球永远是旋转为主，不旋转为辅。

那么如何发出下旋球呢？

一般情况下，球拍靠近身体的一侧接触球比较好，因为这样的话，球可以在球拍上有更长的行进半径，可以摩擦得更加充分，吃球吃得更好.想发出超级下旋球，用力方向必然会向下，要求球拍稍平一些，接触球的中下部，吃住球向下进行摩擦，一般会发出不出台的下旋。下旋球的'关键，就是又低、又沉、又转

那么，如何发出上旋转球呢？

1、球要抛到身后: 上旋发球要把球抛到身后,这是发出上旋球的第一个要素

2、腿部下蹲: 抛球的同时,腿部要先下蹲,形成的自然身体后仰,为强烈的上旋储备好力量,这是上旋发球力量的核心

3、背弓: 当你腿部腿部下蹲,形成的自然身体后仰,形成背弓,为你的上旋发球储备好了足够的力量,腿部蹬地,让自己的身体跳起来,紧接着收腹。腿部和收腹的力量是发球的核心力量。

4、挥拍轨迹:上旋发球的关键是挥拍的轨迹!平击球是正面去击打球!

总之，想发出超级上旋球，用力方向必然会向上，要求球拍向上抬一些，接触球的中上部，吃住球向上进行摩擦，一般会发出不出台的上旋。

值得一提的是，如果不能发球进行抢攻得分，那么其实发旋球意义不大。我们看到中国直板选手发球都很好，原因在于相持不是直板的强项，只有通过发球强攻，抑制住对手，才能得分。我们看到直拍选手和欧洲选手对拉的时候，要想获胜，很多时候都是发球直接抢攻。比如现任乒协主席刘国梁、女队的主管教练马琳、樊振东的主管教练王皓等。

当然王皓的发球似乎不如刘国梁和马琳好，一方面是实行了大球制，另一方面王皓更像是升级版的欧洲横拍打法。毕竟王皓从小就练习了直拍横打技术。不想刘国梁、冯喆、马琳等人都是半路出家而已。

其实我们不难发现，很多横拍选手相持能力强，但是发球一般弱一些。而直拍选手发球好得多，但是相持能力要差一些，就是很直拍、横拍两种打法决定的。

当然了，现在随着乒乓球技术的发展，很多横拍选手也学会直拍的发球，比如游击队长瓦尔德内尔，就是典型的欧洲为数不多横拍发球好的选手之一。限于篇幅，这里就不展开详细论述了。

乒乓球怎么发超旋球2

乒乓球下旋球的打法

在比赛中如果对方发下旋球作为长胶选手来说可以采用下面几种方法回接球

1、搓：

增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，第二弧线较高，但俯 冲较快，对方常常以为出界的球，都能上台。且落台后前冲速度快。搓球时候要注意

a、对方抢攻

b、对方对搓中搓回的球稍高就应该进攻，否则再搓回去，球会更高，反而被对方拍死。

c、如果由于身体位置不合适，回球就应尽量接近对方底线大角，以减低对方攻球质量。

2、拱：

有些象正胶推下旋，但拱球时，球拍拍面略微后仰，在上升期或高点期，触球中下 部，手腕调节拍型后要僵，手臂向前下方发力。回球发飘且下沉，使用虽有难度但得分率较高。

3、磕：

靠撞击回接，特点：击球时间早，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑对方较难高质量回球。

接下旋球方法

对于接下旋球可用稳搓、摆短、劈长、挑、拉冲等方法/ 对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓，要求搓稳、搓低、不能下网。

对具备一定水平的乒乓球运动员，接下旋球时，一定要积极主动，提高回球质量，加大对方回接难度。如对方发球旋转很强，就要用摆短、劈长方法回接，还要加大回接的旋转和落点难度。由于下旋球具有速度不是太快而旋转变化较大的特点，因此，接发球的准备时间较充足，而在判断旋转强度和回接球的手上控制难度要加大。

强烈下旋球一般都用手法相似的不转发球相配套。这就要求接发球者判断要准确，看清来球旋转强度和落点后，敢于上手。如果没有胆量，求稳搓接，甚至托球，多半会被对方抢攻。

搓接不转球，不会使球产生较大的旋转变化，容易被对方抢攻，造成被动或失分。在运用反手拉球技术回接反手位侧下旋长球时应注意：如对方发球的速度不是太快、角度不大、旋转一般时还比较容易回接。

但如果对方发球质量较高，就要求两面拉球或冲球时手感要强，用摩擦旋转来克制对方的旋转。让位要充分，抢冲对方两大角。如能对来球判断准确，用搓挤的方法回接也很有效。如对方的发球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、拨的方法回接又容易下网。这时可用搓挤回接，还可使回球产生一定的急下旋，但要注意掌握好击球时间、拍形及用力方法。

一 、下旋短球不出台

如果判断对方发的`是下旋短球不出台 采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：

第一，在反手，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位。还可以劈长到对方正手大角度，尽量加转，以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的接法可以用反手拉球，对方一般就比较被动了。

第二，在正手位，可以劈长到对方反手大角度，或者摆短到对方正手大角度。

第三，中间位，横拍可以台内反手拧起来，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻，如果觉得挑打下旋困难，可以用正手晃撇到对方反手位，达到控制的'目的。

二 、出台、半出台下旋长球

如果判断对方发的是下旋长球出台，或者半出台 采取的方法有：

第一，反手下旋长球，横拍直接拉起来好一些，不会拉球只能搓球控制角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻，横打的话可以直接拉起来。

第二，正手大角度，用交叉步或者大跨步到位后发力拉弧圈球到对方正手大角度或者对方反手，尽量发力以提高还击速度，给对方造成困难。

第三，中路追身，积极侧身用正手还击，拉弧圈球到对方反手位为稳定的接法，对方不宜发力。

也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大，否则对方下一板一定会发力回击，回来的威胁大。

第四，注意接发球要有脚步的配合，不能站死了接发球，要多动脚 为了提高回接球的质量，尽量采用弧圈球回击，尽量增加球的旋转，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率，克服下旋球，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力，有利于我们接发球的下一板连续的进攻。