![注意生活中的这几点更有效]( "注意生活中的这几点更有效")
- 孕妇每天晚上的10点前就应该上床睡觉了，每天至少要有8-9小时的睡眠时间，保证充足的睡眠时间才有利于宝宝的发育。但是很多孕妈都反应，自己经常有失眠情况，每天睡眠时间严重不达标。因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响，情绪波动大，使孕妇在心理和精神上都处于敏感时期，时而伤...
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![孕妇补钙这几点要注意！]( "孕妇补钙这几点要注意！")
- 相信每个孕妈都想知道，孕妇怎样补钙，何时补钙？因为孕期都需要适时的补充钙元素，这不仅是为了自身考虑，更是为了胎儿宝宝的骨骼发育着想。那么，问题是孕妇几个月开始补钙好呢？我们都知道，怀胎十个月大体可分为三个时期、怀孕早期（1—3月），怀孕中期（4—6月），怀孕晚期（7—10月），而这三个不同...
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![生活中有什么美白注意事项]( "生活中有什么美白注意事项")
- 防晒不是美白的唯一“通道”斑点，是美白过程中最难攻克的一大难题。许多人都会有这样的烦恼：皮肤变白了，可脸上的斑怎么越来越多了呢？其实他们是忽略了美白必须先祛斑这个步骤。美白，绝不能忽略祛斑，否则会导致皮肤越白斑越明显。大部分人更注重防晒美白，认为皮肤黑是太阳晒出来...
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![怀孕中晚期生活中的注意事项]( "怀孕中晚期生活中的注意事项")
- 1、不要在厨房久留根据专家的分析，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对准妈妈的危害更是犹如“雪上加霜”。其中放出的二氧化碳、二氧化...
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![职场与同事共处需注意这几点]( "职场与同事共处需注意这几点")
- 真诚待人、乐观主动、尊重平等等等。职场与同事共处需注意这几点1一：真诚待人真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力的掩饰了自己，这样以后同事知道后会很讨厌你的。越是好的人际关系越需要关系...
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![敏感肌肤如何护理？这几点需注意]( "敏感肌肤如何护理？这几点需注意")
- 1、肌肤过敏期间任何护肤品都不用是不行的有些美眉认为，皮肤在比较敏感的时候不能使用任何护肤品，其实，这种理解是错误的。一些含有酒精、油脂等刺激性成分的护肤保养品是不可以用的，但是，如果任何护肤品都不用的话，皮肤是得不到一丝保护的。美眉们可以使用一些有助于镇定舒缓...
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![这几点书柜风水一定要注意]( "这几点书柜风水一定要注意")
- 书柜不能摆放在阴冷潮湿位置我们知道书本是不可以受潮的，否则是不利于书本的保存的，所以摆放书柜的时候我们最好就是放置在书房或者是卧室中一些比较干燥的位置的，切忌是摆放在阴冷潮湿的角落的，这样就很容易会造成了书本的潮湿的，柜子的位置也很容易会腐烂的，如果是长期在阴暗...
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![生活中常见的黄豆，有这些营养价值和功效]( "生活中常见的黄豆，有这些营养价值和功效")
- 黄豆的饮食禁忌和营养价值一.黄豆的饮食禁忌首先，干炒的黄豆其实是许多人喜爱的零食，戎马一生的林彪一生最喜欢的就是炒黄豆。但是，大家还是需要知道，炒黄豆其实不宜多吃，过多的食用不仅妨碍人体对蛋白质的吸收，而且黄豆中的胰蛋酶抑制物和尿酶、血球凝集素等有害因子不能在干...
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![血糖高的危害有哪些 日常生活中要注意什么]( "血糖高的危害有哪些 日常生活中要注意什么")
- 危害一、导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。危害二、导致电解质紊乱及酸中毒高血糖...
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![国庆带孩子出游 这几点一定要注意]( "国庆带孩子出游 这几点一定要注意")
- 防晒：宝宝比大人更需要！虽然是10月金秋，但很多城市太阳一样很毒辣哟，尤其选择海岛游的家长们，不管宝宝是在平地还是水下，一定都要做好防晒措施，记得，宝宝比大人更需要！皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直...
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![注意这几个容易被忽略的因素，助你生产更顺利！]( "注意这几个容易被忽略的因素，助你生产更顺利！")
- 为什么总感觉别人生孩子很顺利，宝宝健康强壮？这和营养充足是分不开的，但也并不全是食物的功劳。想要生产顺利，宝宝身体健康强壮，还有其他的因素存在。讲真，一般人不告诉她。一定要运动很多人将孕妇和在家躺着画上等号，其实，这是一个极大的错误。对于孕妇来说，适当的运动，对于自身健...
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![追女生的几点注意事项]( "追女生的几点注意事项")
- 追女生的几点注意事项，非常多的兄弟收到传统教育的毒害至深，谈到追女生，就不可避免的设计送礼物、对她好、关心他、表白、为她付出一切。可是结果往往是事与愿违。接下来我们看下追女生的几点注意事项。追女生的几点注意事项1一、要掌握不必乱猜女人心海底针，如何掌握妹子在...
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![当心宝宝铅中毒,生活中这些要注意]( "当心宝宝铅中毒,生活中这些要注意")
- 爆米花、皮蛋、水果中可能含铅高？真的吗？蜡笔、水彩笔也可能铅超标，也是真的吗？千真万确！铅，不仅存在于一些食品中，还作为稳定剂在现代生活中被广泛使用，很多物品都含铅，除了儿童学习用品，自来水管道、塑料制品、玩具、电池、油漆涂料、染发剂、化妆品、印刷品等，都是宝宝在家中可以...
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![蔬菜选购要注意的几点]( "蔬菜选购要注意的几点")
- 蔬菜选购要注意的几点，我们都知道经常吃蔬菜对*好处多，但是很多人不会挑选蔬菜，挑选蔬菜时尽量挑选新鲜度比较高的蔬菜，这样对身体的价值比较高，尽量选择新鲜的蔬菜水果，看看蔬菜选购要注意的几点。蔬菜选购要注意的几点1太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或...
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![得了慢性肝病，饮食和生活方面要注意这7点！]( "得了慢性肝病，饮食和生活方面要注意这7点！")
- 1、适当补充优质蛋白什么是优质蛋白呢？瘦肉、鱼肉、牛奶、豆类蛋白等。对于一般的慢性肝病来说，适当补充这些优质蛋白，可以提供能量、保护肝细胞，补充容易流失的钙，同时肥肉最好不要吃，就是减少脂类的摄入，控制体重。经常有患者问：“脂肪肝是不是不能吃肉？”，脂肪肝虽然有“脂肪”...
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![做到这几点，家长再也不会因孩子注意力不集中慌了神！]( "做到这几点，家长再也不会因孩子注意力不集中慌了神！")
- 01运动是人的天性，好动是儿童的本性儿童就是在好动中，在游戏中，靠着四肢来感受大自然、空间、大小、形状，甚至词汇、语言、声音所有的东西。所以好动恰恰是我们儿童一种重要的学习方式。许多孩子在坐着、跑着的时候都是在思考，但就是因为孩子们运动强度太大，许多家长总会把孩子...
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![生活中孩子的注意力训练]( "生活中孩子的注意力训练")
- 1、当家长、教师在交谈时，或其他小朋友在打闹时，他或她是否表示反感或制止，还是立刻放下自己的事，参与进去。2、在安静的房间里，忽然有人大声说话，(或有其他分散注意力的事情发生)，幼儿是不予理会继续工作，还是马上停下来跑去观望。3、您的孩子是否能有始有终的完成一件事。例如：...
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![秋冬季宝宝皮肤护理 要注意这几点]( "秋冬季宝宝皮肤护理 要注意这几点")
- 穿对衣服在秋冬季节，给宝宝穿对衣服，也等于是做好了宝宝皮肤护理的第一步。为什么这么说呢？比如，在比较冷的时候，给宝宝带上手套和能遮住的耳朵的帽子，这样是可以预防宝宝长冻疮的。还有就是，很多家长觉的，冬天这么冷，可不能让宝宝给冻感冒了，所以给宝宝穿的非常厚，这样是会容易出现...
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![生活中中药材会伤肝需注意？]( "生活中中药材会伤肝需注意？")
- 肝脏是主要的生物转化场所，当我们服用中草药时，肝脏最容易受损伤。哪些中药可能因用药不当引起肝损害呢？川乌头、雷公藤、喜树、延胡索、光慈姑、藜芦、萝芙木、常山、石榴皮、山豆根、苦豆子、石蒜、野百合、千里光、菊三七、土三七、猫尾草、大白顶草，黄花夹竹桃、夹竹桃、...
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![双下巴吸脂后如何护理？注意这几点]( "双下巴吸脂后如何护理？注意这几点")
- 双下巴吸脂后应该怎么护理？1、双下巴吸脂手术后近期不吃海鲜及辛辣食物。2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动，尽量避免一些脸部运动、脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。3、双下巴吸脂后由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。...
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![孕中期生活细节注意事项有哪些？]( "孕中期生活细节注意事项有哪些？")
- 孕晚期生活注意事项最好在孕晚期做1.注意保持腹部温暖。孕妈妈要注意保暖，因为孕期感冒会影响女性的生理机能，造成血管收缩，给孕妈妈带来身体不适，严重影响早产。2.用姜水泡脚。孕妇可以在睡前将姜片在水中煮沸，待温度降到足部能承受的程度后，用姜片泡脚，既能舒缓，又能促进血液循...
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![黄茶冲泡几大注意点]( "黄茶冲泡几大注意点")
- 冲泡黄茶茶具选择、冲泡时的茶叶量和水温、冲泡黄茶三阶段等等。黄茶冲泡几大注意点1黄茶冲泡讲究什么呢？用什么冲泡黄茶会比较好？那黄茶的冲泡时间又是怎样的呢？1、冲泡黄茶茶具选择黄茶一般以盖碗或者是杯冲泡的味道是最佳的，黄茶中的君山银针以玻璃杯冲泡是最好的，这样可以...
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![注意力不集中的孩子更有创造力吗?]( "注意力不集中的孩子更有创造力吗?")
- 注意力集中是大脑可以过滤掉无关讯息如果我们从大脑的活动来看注意力集中这个问题的话，我们大概就能了解当一个人集中注意力时，大脑处于一种什么状态。西北大学的研究者在监测受访者的大脑电波时发现，普通人对于无关讯息是会主动过滤掉的。什么是无关讯息？研究者在记录受访者...
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![如何缓解焦虑症？这几点需注意]( "如何缓解焦虑症？这几点需注意")
- 一、睡眠要规律很多焦虑症患者喜欢晚睡晚起，而因为上班上学而被迫早起，这样睡眠就不足，睡眠不足使大脑皮质弱化，不能控制丘脑滤过不必要的信息，无用信息过多涌入大脑皮质，引起过度警醒，加重焦虑。所以千万不要说自己夜里精神好，脑子清醒，学习或工作效率高，想一想你用今晚的效率换取...
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![验孕棒的使用很简单有几点要注意]( "验孕棒的使用很简单有几点要注意")
- 要少喝水、取早晨第一次尿液等等。验孕棒的使用很简单有几点要注意1验孕棒的使用方法其实很简单，一点都不麻烦，只有有些注意事项需要留意的，不然就验不准了。其实验孕棒的使用方法很简单，只需要将验孕棒放到尿液中，或者将尿液滴在含有化学物质的.验孕棒上就可以了，这种验孕方法...
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秀丽馆
