![孩子长得慢与睡眠不足有关？]( "孩子长得慢与睡眠不足有关？")
- “对于成年人来说，睡眠不足会导致瞌睡或影响心情烦躁、压抑，但在儿童身上却会表现为亢奋和紧张。”睡眠障碍在儿童则会表现为兴奋和紧张，影响儿童的生长发育、智力，甚至还会导致各种疾病的产生，孩子长得慢与睡眠不足有关？呼噜之声不绝于耳、夜间频频醒来、睡不安稳、恐惧黑暗、...
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![宝宝睡觉不安 警惕孩子睡眠障碍]( "宝宝睡觉不安 警惕孩子睡眠障碍")
- 1、失眠失眠主要出现于年龄较大的儿童，多发生在学龄期儿童身上。他们在该睡觉的时候不愿上床睡觉，即使躺在床上，也是辗转反侧，不容易入睡。有的孩子反复要求父母讲故事，直到深夜11～12点后才能勉强入睡。学龄前儿童失眠的原因大多是因为睡前过度兴奋，例如奔跑、玩刺激性游戏、听...
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![与孩子同睡 不利孩子成长]( "与孩子同睡 不利孩子成长")
- 带孩子同睡不利生长发育为什么要分床？面对这个问题，家长想到的多半是培养孩子的独立性。实际上，带孩子同睡的坏处远远不止于此：孩子小的时候，容易被熟睡的父母压伤；可能被父母所携带的病毒、细菌感染，从而发生疾病；和父母同床，还会影响孩子性意识的萌发，比如，小男孩对母亲的乳房极为...
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![孩子睡眠不好是病吗 孩子睡眠不好有什么影响]( "孩子睡眠不好是病吗 孩子睡眠不好有什么影响")
- 孩子睡眠不好是病吗孩子睡眠不好，一般是指有效睡眠时间减少，入睡以后睡着的时间短于预期，表现为入睡困难或夜间易醒，并再次入睡困难。孩子睡眠不好可由很多方面因素导致的，如过饥、过饱、身体不适、睡眠节律紊乱、缺钙、受惊吓及疾病等都会影响睡眠。孩子短期内出现睡眠不好，一...
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![孩子睡眠好才能长个儿吗？]( "孩子睡眠好才能长个儿吗？")
- 睡眠是大脑皮层的生理保护性抑制，其最主要的功能是恢复精神及体力。对小儿而言，睡眠还有另一重要功能——生长。因为只有熟睡之后，体内才能分泌较多的生长激素。而生长激素是促进小儿生长的最重要的激素。另外，脑细胞的发育和完善几乎都在睡眠中进行，良好的睡眠有利于脑细胞发...
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![孩子长得慢吃什么补救]( "孩子长得慢吃什么补救")
- 如果宝宝的身高和体重长得慢，大多数情况下都是宝宝身体缺钙，因为钙影响宝宝的骨骼发育，对身高的影响很大。建议家长先不要盲目的给宝宝补充营养制剂，最好先到宝宝到医院去做一个全面的检查，查一查宝宝发育落后的原因是什么，然后针对性的进行补充，这才是最科学的方法。除了要补充...
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![睡眠不足更易发胖 孩子睡眠不足怎么办]( "睡眠不足更易发胖 孩子睡眠不足怎么办")
- 研究称儿童睡眠不足更易发胖此前研究显示，一些睡眠不足的儿童容易发胖，但一直没有研究指出睡眠究竟如何影响儿童的食物摄入量。英国研究人员最新研究认为，睡眠不足11个小时的学龄前儿童，会更想吃东西，尤其是他喜欢的零食，从而容易发胖。专家认为，学龄前儿童一天的睡眠以11至12小...
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![孩子的睡眠时间一定要充足]( "孩子的睡眠时间一定要充足")
- 充足的睡眠对于孩子身心发展有着非常重要的作用，根据英国伦敦大学的专家做的一个研究发现：孩子的就寝时间不充足或是不规律不仅会让孩子们情绪不佳，而且对于智力发育也会有一定的影响。为了更具有精确度和可信度，研究对象是随机选择了一万余名儿童，同时对这些孩子进行智商测，发...
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![孩子长得慢 你可以这样帮助孩子]( "孩子长得慢 你可以这样帮助孩子")
- 一、孩子个子长得慢的原因1、孩子吃太饱孩子个子长得慢，有非常多的情况下是你给孩子吃得太饱。孩子吃太饱，体内的营养物质太多了就会在一定程度上造成孩子长胖，间接就会影响孩子长高。2、性早熟影响长高有一部分的爸爸妈妈喜欢给孩子进补或者服用保健品，这样其实会一定程度上...
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![拔苗不助长 孩子的成长慢慢来]( "拔苗不助长 孩子的成长慢慢来")
- 第一、孩子学走路孩子学走路并不是越早越好，而旧式的看法认为孩子能爬就能走也是一个错误的结论，婴儿的骨骼中胶质多，钙质少，因此他们的骨骼比较脆弱，若是过早让孩子学习走路，身体的重量会加重四肢的负担，长久下去容易使得下肢变形。因此，不要太早的让孩子直立行走，尤其是胖胖的小...
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![睡眠不足竟会造成这个？]( "睡眠不足竟会造成这个？")
- 你也经常熬夜吗？这项工作已经结束了。当我回到家的时候，我必须处理孩子和家务。我有时间非常努力地放松，但已经是深夜了。我想利用这段时间来处理我的琐事和想法。不可避免的熬夜是许多母亲的共同愿望。有些人过去身体很好，但是连续几晚熬夜之后，他们第二天突然起床，感觉很累，一...
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![给孩子断奶会影响孩子睡眠质量吗 孩子断奶后会不会睡得更香]( "给孩子断奶会影响孩子睡眠质量吗 孩子断奶后会不会睡得更香")
- 母乳是婴儿最好的营养食品。包括世界卫生组织在内的多个权威机构强烈建议，在婴儿最初6个月内给予纯母乳养。6个月至2岁或更长时间内，在补充其他的食物的同时，继续母乳喂养，最好能自然离乳。但凡事要辩证看待，不能矫枉过正。母乳当然好，喂到自然离乳当然很好。但每个孩子和妈妈...
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![长期睡眠不足怎么调理]( "长期睡眠不足怎么调理")
- 可以通过制定良好的作息时间、安排安静的睡眠环境、做促进睡眠的事情等调理。长期睡眠不足怎么调理11、尽量裸睡裸睡对于缓解自身经常容易出现的紧张性疾病，具有非常不错的治愈效果，特别是与自身消除腹部内脏神经系统方面的紧张状态效果是非常不错的，还可以有效地促进自身体...
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![睡眠不足会胖吗 睡眠不足对减肥的危害]( "睡眠不足会胖吗 睡眠不足对减肥的危害")
- 睡眠真的可以减肥嘛？是很多女生在大脑中的一大疑问，如果睡眠可以减肥的话，我是不是都有了正大光明的赖床理由了，究竟睡眠能不能减肥，这个说法是真是假呢？下面就让小编来偷偷告诉爱赖床的美眉们吧。在1999年，芝加哥大学设计一项短期干预睡眠试验，12名年轻健康志愿者（年龄22+/-2）在严...
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![良好的睡眠对孩子长高有帮助]( "良好的睡眠对孩子长高有帮助")
- 想让孩子长得高，那么在生长发育的关键阶段最好是能够在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，睡前给他讲个故事，帮助孩子睡眠。同时尽量能够做到早上7点以后再起床，保证至少10个小时的睡眠。生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，要是在这两个时间段内，你没有睡着...
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![长期睡眠不足对身体有哪些危害]( "长期睡眠不足对身体有哪些危害")
- 长期睡眠不足对身体有精神障碍，内分泌，对特殊人群影响等危害。长期睡眠不足对身体有哪些危害1睡眠和觉醒是人类的高级活动，睡眠占到人生的三分之一时间，在睡眠过程中机体各器官得到休息、体能得到恢复。如果长期睡眠不足将严重影响大脑和各器官的功能，可能引起的疾病有以下几...
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![孩子长得慢 不一定就是生长发育迟缓]( "孩子长得慢 不一定就是生长发育迟缓")
- 其实，要告诉妈妈们的是，生长发育迟缓的判断标准并不是说与任何的指标或者是与其他的孩子相对比而言的。而真正做法，是只有将孩子从出生到现在多次测定的身高，体重结果画在生长曲线上，然后观察孩子的整体生长过程，这样才判断出孩子是否存在生长发育迟缓的结论。不过要注意的是，对...
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![睡眠有助孩子长高 如何评估孩子矮小症]( "睡眠有助孩子长高 如何评估孩子矮小症")
- 哪些因素影响孩子身高1、家族性矮身材（即父母身高偏矮）。2、出生时为宫内发育迟缓（足月小样儿）、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。3、青春发育前每年长高不足5cm。4、与同龄孩子比身高较矮。5、性发育过早或过迟发育。6、肥胖儿。7、...
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![睡眠不足不利于大脑的工作？]( "睡眠不足不利于大脑的工作？")
- 这是一个真实的案例：一名30多岁的企业女主管，因公务繁忙需早起，凌晨四点钟她闹钟吵醒后，她心不甘情不愿地起床、洗漱，然后喝了杯咖啡，人勉强清醒了几分，但还是觉得头重脚软。她强撑着到公司上班，但是她发现自己今天的脾气特别大，很多事情都让她看不顺眼。由于情绪不稳定，她不是对同...
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![产后带孩子睡眠不足怎么办]( "产后带孩子睡眠不足怎么办")
- 有条件的话，可延长在医院居住时间要是家庭经济情况允许的话，我们还是建议产妇们可以在生产后，在医院多住几天。这样的话，不仅有护士能够及时的处理自身的病痛，而且家人们也可以安心的照顾孩子，可以让产妇们有更多的时间进行休息。也有专家表示：产妇们要是在医院里多住几天，能够降...
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![孩子注意力不集中？—可能是睡眠不足]( "孩子注意力不集中？—可能是睡眠不足")
- 美国疾病控制与预防中心（CDC）表示，近年来被诊断患有注意力缺陷多动障碍（A.D.H.D.，俗称“多动症”）的儿童数量急剧上升，从20xx年到20xx年增长了22个百分点。但许多专家认为，儿童多动症未必有表面上看来那么普遍。研究人员表示，许多被诊断患有多动症的儿童实际上另有其他问题：睡眠障...
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![睡眠不足会胖吗 睡眠不足对减肥的危害]( "睡眠不足会胖吗 睡眠不足对减肥的危害")
- 睡眠真的可以减肥嘛？是很多女生在大脑中的一大疑问，如果睡眠可以减肥的话，我是不是都有了正大光明的赖床理由了，究竟睡眠能不能减肥，这个说法是真是假呢？下面就让小编来偷偷告诉爱赖床的美眉们吧。在1999年，芝加哥大学设计一项短期干预睡眠试验，12名年轻健康志愿者（年龄22+/-2）在严...
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![孩子睡眠充足长得高]( "孩子睡眠充足长得高")
- 孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能长到一个理想的高度。可是除了遗传，影响长高的因素还有很多。因此家长为孩子如何像芝麻开花一样“节节高”忧心。科学研究表明睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素，孩子在10点前睡觉有助于长高。要想孩子...
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![睡眠不足有什么危害]( "睡眠不足有什么危害")
- 通常情况，睡眠不足可能会出现精神不佳、免疫力低下、内分泌失调等危害睡眠不足有什么危害11、精神不佳：长时间睡眠不足，得不到充分的休息，可能会使脑部缺氧和缺血，从而出现头晕、头痛、精神状态不佳等情况，还可能伴随着记忆力下降。2、免疫力低下：睡眠不足可能会影响到身体中的...
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![宝宝睡眠不足会影响身高吗 如何让孩子早睡]( "宝宝睡眠不足会影响身高吗 如何让孩子早睡")
- 一定要保证，21:00前入睡其实不光长假之后，孩子睡眠容易出现问题，由于现在年轻人也普遍晚睡，导致孩子睡眠的时间也越来越晚。其实，孩子睡眠有2个黄金时段，分别是：21:00-1:00;5:00-7:00小编观察过班级里坐最前排的孩子，也与ta们的家长探讨过睡眠问题，发现，ta们大多晚上入睡困难，有些甚...
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秀丽馆
