![秋季养胃需要喝十类粥品]( "秋季养胃需要喝十类粥品")
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![玉米粥怎么做]( "玉米粥怎么做")
- 玉米粥怎么做，玉米粥是北方冬季最常见的一种家常粥，煮好以后的玉米粥多为鲜黄色，而且有淡淡的香气，这种粥容易消化而且营养丰富，下面分享玉米粥怎么做。玉米粥怎么做1玉米粥怎么做？-玉米粉浸泡如果您准备使用玉米粉来制作，建议提前将玉米粉放在深度一个干净的大碗中浸泡，以便让玉...
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![青菜粥的做法]( "青菜粥的做法")
- 青菜粥的做法，青菜粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素，接下来就给大家分享青菜粥的做法。青菜粥的做法1青菜粥的材料主料：主料大米300克，青菜30克。辅料：清水300克，精盐少许。青菜粥的做法一①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶...
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![楮实子丁香粥]( "楮实子丁香粥")
- 楮实子丁香粥，楮实子是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿、祛湿止痛等多种功效，楮实子大小有如芝麻，无气味，很适合煮粥，下面分享楮实子丁香粥做法。楮实子丁香粥1楮实子丁香粥的做法取一段8cm的楮实子装入纱布袋内，用水泡1~3小时，使其软化;取120g米，洗净，与楮实子药袋同置锅中，加水...
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![煮粥的小秘笈]( "煮粥的小秘笈")
- 煮粥的小秘笈，大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧，接下来就给大家分享煮粥的小秘笈。煮粥的小秘笈11、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c...
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![腊八粥的做法]( "腊八粥的做法")
- 腊八粥的做法，腊八粥是广东特色传统的美食，在冬至的时候就会煮上香喷喷的腊八粥。腊八粥里食材丰富，制作方法不是很容易，下面详细分享腊八粥的做法。腊八粥的做法1它是由大米、各种豆类、花生、桂圆等多种食材熬成的粥，特别适合在冬天食用。制作广东腊八粥的材料较为丰富，必备...
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![花粥是哪里人？花粥个人资料及身高年龄介绍]( "花粥是哪里人？花粥个人资料及身高年龄介绍")
- 花粥是近年来在网上比较火的民谣歌手之一，因为独特的曲风吸引了不少网友的关注，下面就和小编一起来看看花粥的资料身高年龄信息吧。花粥是哪里人？据悉，花粥是新疆人，出生于新疆乌鲁木齐，中国内地民谣女歌手，目前是一味独立的音乐人，因为清新慵懒的曲风引起了很多人的关注。花粥，19...
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![虾片粥的做法]( "虾片粥的做法")
- 虾片粥的做法，俗话说，冬季进补，上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。中老年朋友应该选择药粥、糕饼、汤羹等，今天看看虾片粥的做法。虾片粥的做法1原料：大米100克，大对虾200克，水600克，花生油、酱油、葱花各15克，料酒、淀...
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![红薯粥能缓解便秘吗 红薯粥对便秘有效吗？]( "红薯粥能缓解便秘吗 红薯粥对便秘有效吗？")
- 可以吃红薯粥是可以缓解便秘的，因为红薯含有丰富的纤维网，而因为纤维素可以保留水分，促使粪便增大体积，蠕动肠壁，利于排便。将红薯煮粥则是能将它的营养价值发挥到最高的一种烹饪方法，对缓解便秘效果是极好的。红薯粥怎么做材料：红薯、大米。做法：1.红薯去皮切滚刀，大米洗净备用。...
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![蛏子米粥做法]( "蛏子米粥做法")
- 蛏子米粥做法，海鲜一般价格都不便宜，但是海鲜的食营养价值真的很高，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃海鲜，特别是沿海人群，都是大家很熟悉的海鲜家常菜，这边分享下蛏子米粥做法。蛏子米粥做法1主料蛏子适量大米50g辅料盐适量胡椒粉少许芹菜适量香油少许鱼露适量鸡汤...
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![血鳗粥怎么煮]( "血鳗粥怎么煮")
- 血鳗粥怎么煮，煮血鳗粥的过程虽然麻烦，但味道十分美妙，让人回味无穷。虽然口感独特，但是它的营养价值也非常高，是冬季最佳保健食品之一，下面分享血鳗粥怎么煮。血鳗粥怎么煮1材料：鲜血鳗200克大米100克生姜1片葱1根盐、鸡精、胡椒粉适量步骤一：清洗血鳗首先，将血鳗用清水冲洗一遍...
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![小米粥怎么煮]( "小米粥怎么煮")
- 煮小米粥的步骤要将小米100克倒入水中，浸泡30分钟，另起锅，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。小米粥怎么煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：准备材料：小米100克、水2000毫升、红糖20克、枸杞适量步骤：1、小米100克倒入水中，浸泡30分钟。2、另起锅，加入1、5升水，倒入...
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![槐花粥的作用]( "槐花粥的作用")
- 凉血止血、清肝降火、降低血压、预防中风等等。槐花粥的作用1槐花粥粥方组成：槐花10克，大米100克，白糖适量。煮制方法：将槐花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。槐花粥的功效介绍功效：凉血止血。适应症...
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![蛏子粥的做法]( "蛏子粥的做法")
- 蛏子粥的做法，海鲜一般价格都有点贵，但是海鲜的食用营养价值很高，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃海鲜，都是大家很熟悉的海鲜家常菜，这边分享蛏子粥的做法。蛏子粥的做法11、备珍珠米，火腿，蛏肉，咸菜及鱼干。2、将鱼干用温水泡好。3、将米冼净，下砂锅煮制。4、煮至粥...
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![芋艿麦片粥做法]( "芋艿麦片粥做法")
- 芋艿麦片粥做法，芋艿植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，可以是球形、卵形、椭圆形或块状等，具有保护牙齿、美容生发、通便解毒等功效。今天一起看看芋艿麦片粥做法。芋艿麦片粥做法1芋艿麦片粥前几天看了一则消息，称油腻的食物吃多了容易引发躁怒或焦虑的坏脾气，...
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- 芋头燕麦粥做法，芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。燕麦是一种稀有谷物产品的外来物种，是地球上古老而名贵的谷物极品，有着“谷物中的鱼子酱”、“长寿米”、“补血米”、“黄金米”、“月子米”的美誉，接下来我们看下芋头燕麦粥做法芋头...
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![棒渣粥怎么做]( "棒渣粥怎么做")
- 棒渣粥怎么做，棒渣粥又称豆渣粥，是一道食用非常健康的家常粥品，粥中的豆渣富含蛋白质、丰富营养，而棒渣粥熬制的过程中，豆渣中的蛋白质和营养成份都能够更好地释放出来，对身体健康十分有益，下面分享棒渣粥怎么做。棒渣粥怎么做1准备材料制作棒渣粥需要的材料很简单，主要包括米饭...
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![各地特色腊八粥]( "各地特色腊八粥")
- 各地特色腊八粥，腊八节即将来临，南方的人们会吃腊八饭，北方的人们要喝腊八粥，但是十里不同风，百里不同俗，那么下面一起看看各地特色腊八粥。各地特色腊八粥1北京腊八粥除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼...
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![槐花粥怎么做]( "槐花粥怎么做")
- 槐花粥怎么做，槐花主治便血、痔血、咯血等出血性疾病，以及赤白下痢、风热目赤等症，槐花与粳米同煮为粥，具有凉血止血作用，下面分享槐花粥怎么做。槐花粥怎么做1槐花粥槐花粥的材料主料：粳米100克辅料：槐花30克,调料：盐1克槐花粥的.做法1.将槐花干炒或焙干后研末;2.粳米淘洗干净，用...
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![熬粥的小秘笈]( "熬粥的小秘笈")
- 秘诀就是在粥煮沸后，在小火煮粥的过程中，用勺子顺时针或逆时针方向不停的搅拌。熬粥的小秘笈11、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间；搅动时会顺着一个方向转；熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的...
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![槐花粥的功效]( "槐花粥的功效")
- 润肠通便、润肺止咳、调和诸药，提高药性等等。槐花粥的功效1中医认为其味苦、性微寒，归肝、大肠经;入血敛降，体轻微散;具有凉血止血，清肝泻火的功效;主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。而从西医的角度看，槐花含芦丁(即芸香苷，Rytub)...
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- 怎么做核桃粥，核桃粥是一种热量低、口感清香的食品，非常适合早餐或者下午茶时间食用，它具有滋肾健脑、强身健体的功效，接下来给大家分享怎么做核桃粥。怎么做核桃粥1材料准备制作核桃粥需要准备以下材料：糯米、核桃仁、清水、白糖。将这些材料准备好之后，就可以开始制作核桃粥...
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![地瓜粥的做法]( "地瓜粥的做法")
- 地瓜粥的做法，地瓜粥是生活中人们经常喝的一款粥类，地瓜粥的营养价值非常丰富，而且还具有养生的作用，喝地瓜粥的好处也是非常多的，人们适当喝一些是非常好的，下面介绍地瓜粥的做法！地瓜粥的做法1材料：地瓜200g糯米100g红枣20g水800ml冰糖适量用量：本份地瓜粥的食材可以做2~3人份，如...
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![西瓜汁粥做法]( "西瓜汁粥做法")
- 西瓜汁粥做法，听说经常喝西瓜汁不仅仅可以减肥还可以美白呢，经常把西瓜汁抹在脸部皮肤上面按摩时间常了皮肤会变得非常的水嫩的，下面分享西瓜汁粥做法。西瓜汁粥做法1西瓜汁粥的材料西瓜汁的制作材料：主料：西瓜100克调料：白砂糖10克西瓜汁粥的`做法教您西瓜汁怎么做，如何做西瓜...
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![糯米藕粥的做法]( "糯米藕粥的做法")
- 糯米藕粥的做法，莲藕是大家很喜爱的一种食物，作为常见的一种蔬菜，大家对莲藕都是比较喜爱的，不过一般我们吃莲藕的时候都会选择凉拌吃，但是实际上莲藕的吃法是非常多的，现在分享糯米藕粥的做法。糯米藕粥的做法11、先把糯米洗净用清水泡三小时，然后把莲藕切小块，一起煮成粥就行了...
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