![海鲜食谱大全及做法]( "海鲜食谱大全及做法")
- 海鲜食谱大全及做法。海鲜是一种非常受欢迎的食品，可以创造出各种美味的菜肴。海鲜有着鲜美的味道和丰富的营养价值，是很多人的健康食品。今天跟小编一起看看海鲜食谱大全及做法。海鲜食谱及做法11、蒜蓉扇贝蒜蓉扇贝是一道很受欢迎的海鲜菜肴，它的口感嫩滑，一口咬下去就能感...
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![儿童开胃补钙食谱——鲜橙沙拉]( "儿童开胃补钙食谱——鲜橙沙拉")
- 鲜橙沙拉的做法：准备食材：虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量、柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量步骤1：将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。步骤2：粉丝用沸水浸泡10分钟。步骤3：黄瓜横切为两瓣，取出中间瓜瓤部分，切片；去壳去虾线，留尾做成虾...
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![蔬菜类食谱做法大全]( "蔬菜类食谱做法大全")
- 蔬菜类食谱做法大全，现在想要学习做菜是一件很多简单的事，可以通过食谱，做一些简单的素菜练练手。那么现在分享蔬菜类食谱做法大全。蔬菜类食谱做法大全1【绿豆芽韭菜炒粉丝】所需材料：绿豆芽250克、韭菜1小把、粉丝1把、油盐适量、酱1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、米醋几滴做法...
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![减肥美容食谱大全之莴笋的做法]( "减肥美容食谱大全之莴笋的做法")
- 莴笋也叫莴苣，性寒味甘苦，莴笋的功效有很多，莴笋有开胸利气，利气通乳的功效，除此之外莴苣还有减肥的功效哦。莴笋在我们大部分地区都有栽培，莴笋多在春季的时候采收，莴笋的茎肥如笋，味道鲜嫩香甘，略带清苦，莴笋的做法有很多，可以炒着吃，可以拌着吃，可烧，可烩，还可以加工成泡菜，腌菜等食品...
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![国小生三餐食谱及做法]( "国小生三餐食谱及做法")
- 国小生三餐食谱及做法，对国小生来说，吃好一日三餐是非常重要的，因为好的三餐能让国小生的身体更加健康。下面给大家分享国小生三餐食谱及做法！国小生三餐食谱及做法1周一午餐：烧排骨、白灼大虾、包菜炒粉条、西红柿鸡蛋汤和米饭。孩子正在长身体，荤素搭配营养才跟得上。但是荤...
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![冬蓉海鲜粥的做法]( "冬蓉海鲜粥的做法")
- 冬蓉海鲜粥的做法，冬蓉海鲜粥是一道营养丰富的汤粥，口感鲜美，适合秋冬季节食用。其主要材料是米和各种海鲜，辅以冬蓉、姜蒜等调味料，下面分享冬蓉海鲜粥的做法。冬蓉海鲜粥的做法1一、材料准备1.米：100克；2.鲍鱼：1只；3.虾仁：150克；4.蛤蜊：150克；5.青葱：适量；6.姜蒜：适量；7.盐：适量；8.冬蓉：适...
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![小炒菜谱做法]( "小炒菜谱做法")
- 莴笋炒瘦肉、素炒鲜菇、家常炒藕片等等。小炒菜谱做法11、莴笋炒瘦肉材料：莴笋100克、猪瘦肉100克，大木耳一大朵、胡萝卜1根，大葱1根，大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。做法：猪瘦肉切细丝，加少许生抽、盐腌制...
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![海鲜去腥方法]( "海鲜去腥方法")
- 海鲜去腥方法有盐腌法、醋、绿茶去腥法、酒精去腥法、辛香料去腥法等海鲜去腥方法11.盐腌法盐不仅可防止水分吸收，也可去除腥味。在烧烤或是煎炸之前先将海鲜撒上盐腌制5~10分钟。但是如果海鲜的腥味过重，可以延长腌制的时间到20分钟左右，再进行烹调。2.醋、绿茶去腥法将白...
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![吃海鲜不能吃哪些食物]( "吃海鲜不能吃哪些食物")
- 吃海鲜禁忌吃海鲜不能吃哪些食物1：海鲜不能与水果同食吃海鲜时不能吃水果，这是吃海鲜的最大禁忌之一，因为海鲜食品中多有大量的蛋白质和钙质存在，而水果中则有大量的鞣酸，这种酸性成分与钙和蛋白质相遇以后，会产生一些很难消化的物质，加重肠胃的负担，这种情况下身体不但吸收不到...
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![羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱]( "羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱")
- 过年"食"字当头，走亲访友，无论走到哪里都离不开吃吃吃。各种肉类是餐桌上的主菜，再加上五花八门的煎炸食物、甜食坚果，真是“每逢过年胖三斤”。其实，只有多吃点热量低的刮油食物，少吃点高热量的美食，就能稳妥地甩掉“过节肉”，来看看有哪些“刮油”食物吧！羽衣甘蓝公认的“蔬菜...
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![家庭食谱大全及做法简单窍门]( "家庭食谱大全及做法简单窍门")
- 家庭食谱大全及做法简单窍门，一日三餐维持一整天的能量以及活力，只要科学合理的搭配，均衡好五大营养元素的比例，避免狼吞虎咽，就能保持身体处于正常运转状态，提高了学习及工作效率。现在分享家庭食谱大全及做法简单窍门。家庭食谱大全及做法简单窍门1【可乐鸡翅】可乐鸡翅制作...
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![拌鲜白菜的做法]( "拌鲜白菜的做法")
- 拌鲜白菜的做法，拌白菜一道非常简单、健康的菜品，能够提供人体所需的多种营养素，味道鲜美，干脆爽口，以下给大家详细分享拌鲜白菜的做法。拌鲜白菜的做法1一、材料和用量1.鲜白菜：500克2.蒜：3瓣3.姜：10克4.醋：2大勺5.红油豆瓣酱：1小勺6.盐：1小勺7.糖：1/2小勺8.食用油：适量二、制作步骤1...
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![金华海鲜卷做法]( "金华海鲜卷做法")
- 金华海鲜卷做法，金华海鲜卷是海南一带的地方名菜，属于海南菜。形状美观别致，色泽清新淡雅，质爽味鲜可口，下面就来看看金华海鲜卷做法。金华海鲜卷做法1金华海鲜卷材料：鲜虾180克、鲜带子80克、火腿15克、北菇20克、西芹20克、红萝卜25克、白萝卜（或冬瓜）500克、香菜50克，棕油、精...
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![汽锅小海鲜的做法]( "汽锅小海鲜的做法")
- 汽锅小海鲜的做法，这是利用蒸汽锅做出的海鲜美味，口感鲜香嫩滑，营养丰富，具有保健养颜等多种功效，成为一道不可多得的美味，下面分析汽锅小海鲜的做法。汽锅小海鲜的做法1步骤1将小鱿鱼鲜虾（洗净虾线一定要去除干净）花螺赖尿虾等海鲜洗干净！并滤干水分步骤2将锅里的水烧热步骤3（竹蒸...
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![鲜贝的做法大全 鲜贝的家常做法图 鲜贝怎么做好吃又简单]( "鲜贝的做法大全 鲜贝的家常做法图 鲜贝怎么做好吃又简单")
- 虾酱鲜贝墨鱼炒芦笋菜谱简介鲜贝味道鲜甜，质地爽弹软嫩，能够与许多食材配搭。这道虾酱鲜贝墨鱼炒芦笋，营养丰富，味道鲜美，加上惹味的虾酱更能把海鲜和蔬菜带出鲜、香、甜味。材料冷冻鲜贝8个墨鱼100g芦笋200g红萝卜半个蒜片1瓣姜4片泰国虾酱1大汤匙盐、糖各半茶匙米酒2茶匙麻...
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![沙律海鲜卷怎么做]( "沙律海鲜卷怎么做")
- 沙律海鲜卷怎么做，中华沙律，这道融合了中西文化元素的美食，成为越来越多人生活中的饮食选择，它是一道清爽可口、健康营养的沙律，现在分享沙律海鲜卷怎么做？沙律海鲜卷怎么做1【菜系】湖南美食【原料】鲜贝00克，虾仁00克，蟹柳00克，面包渣50克，鸡蛋2个，卡夫奇妙酱50克盐、味精、姜汁各...
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![2岁宝宝食谱简单做法，宝宝美味食物做法介绍]( "2岁宝宝食谱简单做法，宝宝美味食物做法介绍")
- 宝宝2岁应该吃什么也是属于比较的受到大家的关注的，但是却不是所有的家长都知道宝宝的饮食要怎么来做的，那么，我们一起来看看，2岁宝宝食谱简单做法介绍。2岁宝宝食谱简单做法软炸蔬菜准备食材：白菜1片，芹菜1段、胡萝卜1段，柿子椒1个，鸡蛋1个，淀粉1勺，调料少许。做法：1、将蔬菜洗净，分...
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![空气炸锅的用途及食谱]( "空气炸锅的用途及食谱")
- 空气炸锅的用途及食谱，空气炸锅是生活中很常见的电器，现在人们为了方便都会用空气炸锅做一些食物，其实有很多东西用空气炸锅烤出来都非常好吃的，下面小编分享空气炸锅的用途及食谱。空气炸锅的用途及食谱1空气炸锅都能做什么美食1、烤五花肉烤五花肉大概是每个人在烤肉店必点...
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![面引子回奶法退奶食谱]( "面引子回奶法退奶食谱")
- 面引子回奶法—退奶食谱随着婴儿月龄的增长，生长发育所需的营养不断增加，仅以母乳喂养已不能满足需要。因此，出生3个月后就应添加辅食品，并逐渐增加品种和数量，一方面补充营养，一方面慢慢改变幼儿进食习惯，让他逐步适应半固体到固体食物以锻炼咀嚼功能和吞咽较稠的食物，为完全断...
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![空气炸锅食谱做法大全]( "空气炸锅食谱做法大全")
- 空气炸锅食谱做法大全，现代人生活条件越来越好，家里厨房电器也越来越多，它们能帮助我们做出各种美食来，其中就有很多人的喜欢的空气炸锅。现在分享空气炸锅食谱做法大全。空气炸锅食谱做法大全1虎皮鸡爪1、鸡爪凉水下锅，加入姜片、料酒去腥，焯水至鸡爪变色2、煮好的鸡爪捞出过...
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![气锅蒸海鲜的做法]( "气锅蒸海鲜的做法")
- 气锅蒸海鲜的做法，海鲜又称海产食物，海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，包括鱼类、虾类、蟹类、贝类、软体类等品类。那么现在分享气锅蒸海鲜的做法。气锅蒸海鲜的做法1蒸汽海鲜的做法步骤1将小鱿鱼鲜虾（洗净虾线一定要去除干净）花螺赖尿虾等海鲜洗干净！并滤干水分步骤2将锅里的水...
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![蛏子海鲜粥怎么做]( "蛏子海鲜粥怎么做")
- 蛏子海鲜粥怎么做，蛏子除了可以制作成蛏子汤之外，还可以制作成其他种类的美食，例如炒海蛏子就是种不错的选择，下面就为大家介绍蛏子海鲜粥怎么做。蛏子海鲜粥怎么做1酱汁海蛏子材料：蛏子1斤，酱油5勺（白瓷勺），料酒1勺，糖1/3勺，生姜3片，葱4小段。做法：1、将买来的蛏子放在淡盐水中养，待其...
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![家庭食谱大全及做法]( "家庭食谱大全及做法")
- 家庭食谱大全及做法，在我们的日常生活中，每到饭点的时候，我们父母就早早的做好饭菜等着我们回家吃饭，每一道菜都是色香味俱全的，而且吃了之后还让人流连忘返，一起来看看家庭食谱大全及做法家庭食谱及做法1丸子汤冬瓜啊什么的，适合放汤里的蔬菜切厚片，开火油微煸俩下放水。这边把...
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![缓解孕妇孕吐食谱做法详细介绍]( "缓解孕妇孕吐食谱做法详细介绍")
- 梨藕汁准备食材：梨、藕、纯净水做法：1、梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）；2、处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻；3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果...
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![宠物食谱抹茶鸡肉脆饼的做法]( "宠物食谱抹茶鸡肉脆饼的做法")
- 宠物食谱抹茶鸡肉脆饼的做法，每个养宠物的主人都期望能给自己的小宠物最为健康的食物，而自制食谱也成为了一个不错的选择，下面分享宠物食谱抹茶鸡肉脆饼的做法。宠物食谱抹茶鸡肉脆饼的做法1宠物食谱-抹茶鸡肉脆饼所需材料：-300g有机全麦面粉-100g鸡肉末-70g胡萝卜泥-1个有机...
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秀丽馆
