![芋艿麦片粥做法]( "芋艿麦片粥做法")
- 芋艿麦片粥做法，芋艿植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，可以是球形、卵形、椭圆形或块状等，具有保护牙齿、美容生发、通便解毒等功效。今天一起看看芋艿麦片粥做法。芋艿麦片粥做法1芋艿麦片粥前几天看了一则消息，称油腻的食物吃多了容易引发躁怒或焦虑的坏脾气，...
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![芋头燕麦粥做法]( "芋头燕麦粥做法")
- 芋头燕麦粥做法，芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。燕麦是一种稀有谷物产品的外来物种，是地球上古老而名贵的谷物极品，有着“谷物中的鱼子酱”、“长寿米”、“补血米”、“黄金米”、“月子米”的美誉，接下来我们看下芋头燕麦粥做法芋头...
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![虾片粥的做法]( "虾片粥的做法")
- 虾片粥的做法，俗话说，冬季进补，上山打虎。可究竟补什么好呢?中医药膳是我国医疗保健的宝贵财富，巧妙食之，可收到事半功倍的效果。中老年朋友应该选择药粥、糕饼、汤羹等，今天看看虾片粥的做法。虾片粥的做法1原料：大米100克，大对虾200克，水600克，花生油、酱油、葱花各15克，料酒、淀...
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![吃麦片能减肥吗 哪种麦片可以减肥]( "吃麦片能减肥吗 哪种麦片可以减肥")
- 很多女性朋都会问，麦片能减肥吗？其实，吃麦片是可以起到减肥的作用的。可能有的人知道麦片具有减肥的功效，可是你知道麦片为什么具有减肥的功效吗？想要了解的朋友们，就一起往下看看吧，让小编来告诉你其中的原因。麦片中的燕麦胶是最有效的降脂成份，能抑制人体胆固醇的生物合成及对...
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![芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法]( "芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法")
- 对于减肥的人来说，每天最烦的问题就是，今天要吃什么。减肥的话，并不是什么都适合吃的，在食物问题上要格外的注意，今天给减肥的朋友介绍一下一周减肥食谱，照着菜单吃，让你瘦。周一芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100span>克、小米100克做法：1.将芹菜洗净，切成小段；大米、小米淘洗干净...
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![燕麦片需要浸泡吗]( "燕麦片需要浸泡吗")
- 燕麦片需要浸泡。燕麦片需要浸泡吗1燕麦是需要提前泡发的，因为燕麦泡发以后可以提前成熟，也就是说泡燕麦可以缩短加工的时间，并且煮熟的以后更容易粘稠，口感更好一些。如果不泡的话，在煮的过程中，可能时间更长一些，所以生命燕麦片在煮的时候提前泡发两小时，这样可以缩短煮的时间，...
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![橘红茶 萝卜茶减肥吗减肥凉拌菜瘦身粥燕麦瘦身粥]( "橘红茶 萝卜茶减肥吗减肥凉拌菜瘦身粥燕麦瘦身粥")
- 有些懒人不想运动，可以通过食物来帮助减肥，特别在秋季的时候，最适合用食物来进行减肥的，今天，小编就为您推荐5种减肥汤，其实在瘦身的同时配合饮食疗法，既营养丰富又健康。那么，什么减肥汤最有效又最有营养的呢？1、桔红花草茶茶桔红花草茶茶（桔红3-6克、花草茶1包）先用开水冲泡再放锅...
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![花粥个人资料真名本人照片曝光 花粥分手炮是真的吗揭秘]( "花粥个人资料真名本人照片曝光 花粥分手炮是真的吗揭秘")
- 随着近几年国内网络环境的快速发展，网上出现了很多比较火的独立音乐人，比如今天小编要为大家介绍的花粥就在网上非常火，相信很多网友早已听过花粥所演唱的歌曲，只不过大家直到现在对于花粥还并不是特别了解，相信大家对于花粥个人资料真名叫什么都备感好奇，下面就让我们一起来了...
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![燕麦片的做法大全 燕麦片的家常做法图 燕麦片怎么做好吃又简单]( "燕麦片的做法大全 燕麦片的家常做法图 燕麦片怎么做好吃又简单")
- 麦片粥材料麦片，小汤圆，蛋，糖，牛奶做法1.将开水烧开，倒入麦片（理想牌）。稍滚。2.倒入小汤圆再煮开。3.把打好蛋花倒进去，勺子划圈拉散。4.关火，加糖，加调好的牛奶。小诀窍人数决定煮的量，我2人吃，2中碗水足够。麦片粥菜谱简介半夜三更，饥肠寡肚，又忘吃饭了......没关系，最不担心的就是吃...
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![薏仁紫米燕麦粥的做法]( "薏仁紫米燕麦粥的做法")
- 薏仁紫米燕麦粥的做法吗，薏仁米是一种常见的营养食品，薏仁米味甘、淡，性凉，具有清热化湿、利水消肿、健脾化湿、美容养颜等作用，下面分享薏仁紫米燕麦粥的做法。薏仁紫米燕麦粥的做法1薏仁紫米燕麦粥不知道是天冷的缘故还是天气干燥，每天都想要喝粥喝汤。家里储存了各种谷物，所...
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![血鳗粥怎么煮]( "血鳗粥怎么煮")
- 血鳗粥怎么煮，煮血鳗粥的过程虽然麻烦，但味道十分美妙，让人回味无穷。虽然口感独特，但是它的营养价值也非常高，是冬季最佳保健食品之一，下面分享血鳗粥怎么煮。血鳗粥怎么煮1材料：鲜血鳗200克大米100克生姜1片葱1根盐、鸡精、胡椒粉适量步骤一：清洗血鳗首先，将血鳗用清水冲洗一遍...
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![槐花粥的作用]( "槐花粥的作用")
- 凉血止血、清肝降火、降低血压、预防中风等等。槐花粥的作用1槐花粥粥方组成：槐花10克，大米100克，白糖适量。煮制方法：将槐花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。槐花粥的功效介绍功效：凉血止血。适应症...
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![怎么做核桃粥]( "怎么做核桃粥")
- 怎么做核桃粥，核桃粥是一种热量低、口感清香的食品，非常适合早餐或者下午茶时间食用，它具有滋肾健脑、强身健体的功效，接下来给大家分享怎么做核桃粥。怎么做核桃粥1材料准备制作核桃粥需要准备以下材料：糯米、核桃仁、清水、白糖。将这些材料准备好之后，就可以开始制作核桃粥...
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![蛏子米粥做法]( "蛏子米粥做法")
- 蛏子米粥做法，海鲜一般价格都不便宜，但是海鲜的食营养价值真的很高，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃海鲜，特别是沿海人群，都是大家很熟悉的海鲜家常菜，这边分享下蛏子米粥做法。蛏子米粥做法1主料蛏子适量大米50g辅料盐适量胡椒粉少许芹菜适量香油少许鱼露适量鸡汤...
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![地瓜粥的做法]( "地瓜粥的做法")
- 地瓜粥的做法，地瓜粥是生活中人们经常喝的一款粥类，地瓜粥的营养价值非常丰富，而且还具有养生的作用，喝地瓜粥的好处也是非常多的，人们适当喝一些是非常好的，下面介绍地瓜粥的做法！地瓜粥的做法1材料：地瓜200g糯米100g红枣20g水800ml冰糖适量用量：本份地瓜粥的食材可以做2~3人份，如...
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![吃燕麦片减肥原理是什么]( "吃燕麦片减肥原理是什么")
- 营养饱腹、提高代谢、抑制脂肪生成等等。吃燕麦片减肥原理是什么1营养饱腹燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白、低热量的特性；同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。燕麦片中的高粘稠度...
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![楮实子丁香粥]( "楮实子丁香粥")
- 楮实子丁香粥，楮实子是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿、祛湿止痛等多种功效，楮实子大小有如芝麻，无气味，很适合煮粥，下面分享楮实子丁香粥做法。楮实子丁香粥1楮实子丁香粥的做法取一段8cm的楮实子装入纱布袋内，用水泡1~3小时，使其软化;取120g米，洗净，与楮实子药袋同置锅中，加水...
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![紫糯米燕麦莲子粥做法 粗纤维燕麦蛋糕做法健康燕麦蔬菜小饼干做法燕麦优格煎饼做法燕麦椰丝球做法]( "紫糯米燕麦莲子粥做法 粗纤维燕麦蛋糕做法健康燕麦蔬菜小饼干做法燕麦优格煎饼做法燕麦椰丝球做法")
- 熟悉减肥办法的人都知道，燕麦是一种很好的减肥食品，所以但凡减肥的人都会吃些燕麦，光吃就没有意思了，把燕麦做的好吃就有意思了，今天给你们介绍一下一些燕麦的做法。紫糯米燕麦莲子粥材料：紫糯米100g，新鲜莲子50g，桂圆肉30g，燕麦50g，红豆50g，花生50g，红砂糖125g做法：1、紫糯米洗净泡水...
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![小米粥怎么煮]( "小米粥怎么煮")
- 煮小米粥的步骤要将小米100克倒入水中，浸泡30分钟，另起锅，加入1.5升水，倒入小米，大火煮沸。小米粥怎么煮1100克的'小米需要2000毫升的水，煮小米粥的方法如下：准备材料：小米100克、水2000毫升、红糖20克、枸杞适量步骤：1、小米100克倒入水中，浸泡30分钟。2、另起锅，加入1、5升水，倒入...
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![玉米粥怎么做]( "玉米粥怎么做")
- 玉米粥怎么做，玉米粥是北方冬季最常见的一种家常粥，煮好以后的玉米粥多为鲜黄色，而且有淡淡的香气，这种粥容易消化而且营养丰富，下面分享玉米粥怎么做。玉米粥怎么做1玉米粥怎么做？-玉米粉浸泡如果您准备使用玉米粉来制作，建议提前将玉米粉放在深度一个干净的大碗中浸泡，以便让玉...
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![煮粥的小秘笈]( "煮粥的小秘笈")
- 煮粥的小秘笈，大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧，接下来就给大家分享煮粥的小秘笈。煮粥的小秘笈11、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c...
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![芋头燕麦粥做法怎么做]( "芋头燕麦粥做法怎么做")
- 芋头燕麦粥做法怎么做，芋头燕麦粥，非常适合正在减肥中的女性朋友当早餐食用，芋头和燕麦的热量都特别低，燕麦还有促进肠胃蠕动，防止便秘的作用，经常吃燕麦可以有效的对身体进行排毒，那么芋头燕麦粥做法怎么做？芋头燕麦粥做法怎么做1一、芋头燕麦粥材料：芋头、燕麦米、蜂蜜。做法：1、...
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![槐花粥怎么做]( "槐花粥怎么做")
- 槐花粥怎么做，槐花主治便血、痔血、咯血等出血性疾病，以及赤白下痢、风热目赤等症，槐花与粳米同煮为粥，具有凉血止血作用，下面分享槐花粥怎么做。槐花粥怎么做1槐花粥槐花粥的材料主料：粳米100克辅料：槐花30克,调料：盐1克槐花粥的.做法1.将槐花干炒或焙干后研末;2.粳米淘洗干净，用...
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![麦孜燕奇葩大会视频 麦孜燕个人背景资料微博照片]( "麦孜燕奇葩大会视频 麦孜燕个人背景资料微博照片")
- 麦孜燕《奇葩大会》视频，麦孜燕个人背景资料微博照片。《奇葩大会》第四期陪你元宵~毒舌乐评人黑刀@丁太升讲述草莓音乐节创办始终，痛批音乐节目中的乐坛乱象；最low教授@储殷现场叫板@马薇薇#马薇薇对峙大学教授#，现实版谢耳朵@亮子力学-陈勋亮、新疆纯天然段子手@麦孜燕、暖...
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![麦片的简介]( "麦片的简介")
- 作为第一种被工业化生产的早餐谷物食品，麦片因为营养丰富，方便易做，受到广泛大众的喜爱，尤其受上班族的欢迎。麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成，麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做...
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秀丽馆
