![多吃温热食物少吃米饭]( "多吃温热食物少吃米饭")
- 一、多摄取膳食纤维减肥中的女孩子喜欢制作各种沙拉，像是土豆沙拉、水果沙拉等等。如果在沙拉中再加入一些含有膳食纤维的丰富材料，例如海藻和地瓜，就可以加速肠胃的蠕动，帮助排便，对于瘦腰腹很有帮助。二、咀嚼食品有利于消化和消耗卡路里营养结构学说，咀嚼食品能消耗一定数量...
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![一个西瓜等于六碗米饭 为什么吃西瓜会导致肥胖]( "一个西瓜等于六碗米饭 为什么吃西瓜会导致肥胖")
- 现在正值夏季，炎热的天气让许多人都受不了，不少人喜欢吃西瓜，不仅可以解渴，还可以有效清热解毒。在微博上盛传着“吃一个西瓜等于吃六碗米饭”，让不少爱美的女孩子感到惊讶，那些喜欢在边看电视剧边吃西瓜的女孩更是担心，吃西瓜会胖吗？事实上，西瓜是一种含热量较高的一种水果，虽然并...
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![让米饭更好吃的小秘籍]( "让米饭更好吃的小秘籍")
- 让米饭更好吃的小秘籍，平时蒸米饭的时候，你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗，只需要简单几招，就可以让你的米饭做的格外好吃，下面分享让米饭更好吃的小秘籍。让米饭更好吃的小秘籍1米饭好吃秘籍1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松;2、往水里滴几...
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![吃米饭也要换些花样健康益处各有不同]( "吃米饭也要换些花样健康益处各有不同")
- 米饭是很多人的主食，如果经常变换些花样，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，因此有空不妨尝试一些新鲜花样，也可达到改换心情的目的。在煮饭水里加几滴沙拉汁，可使米饭粒粒晶莹。滴几滴柠檬汁，则可使饭...
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![做米饭的故事]( "做米饭的故事")
- 今天是妈妈节，小狐狸、小花狗、小兔和小熊的妈妈要去参加联欢会。在送别妈妈的路上，四个小伙伴一齐说：“放心吧，妈妈！我们自己会照顾自己的。”妈妈们走了。小伙伴们玩皮球、叠小船、做泥工，真快活。快到中午了，大家饿了，便一起动手做米饭。小狐狸去劈柴，他抡起斧头吭哧吭哧地劈了...
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![想从米饭中吃出健康 不妨先来了解米的功效]( "想从米饭中吃出健康 不妨先来了解米的功效")
- 1、小米小米的个头非常小，细细的，黄黄的，特别漂亮。它不仅外形精致，同时还是养胃高手。它含有极为丰富的蛋白质、脂肪等等营养素，关键还特别容易被吸收，所以外号“保健米”。而且它最大的功效就是健脾养胃，所以特别适合脾胃功能不好的人群。2、大米大米，在营养学的术语中，被称为“...
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![沙溢七年减肥史一把老泪流下来 40天不沾米饭一斤没瘦]( "沙溢七年减肥史一把老泪流下来 40天不沾米饭一斤没瘦")
- 娱乐圈中，随时可以听到女明星们声明自己的减肥大计，尤其是一部分女星简直是胖着玩玩而已。相比颜值至上的女明星来说，男明星们一旦胖起来就真的很难减下来了。不信，看看沙溢就知道了。沙溢七年减肥史一把老泪流下来，居然是40天没吃饭，一斤没瘦下来。二月尾，沙溢毫不掩饰心中的愤...
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![让米饭更加美味]( "让米饭更加美味")
- 让米饭更加美味，煮米饭，是我们生活中经常会涉及的事情，每个人都有自己的煮米饭技巧。但是，常常有人煮出的米饭过于烂，或者粘稠不散，味道也不好，下面分享让米饭更加美味。让米饭更加美味1食材：白米2米杯、糙米1米杯、盐曲1小匙。白米:糙米:水=2:1:3.5的比例煮饭。米:盐曲=1米杯:1...
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![关于米饭的一些小窍门]( "关于米饭的一些小窍门")
- 米饭的一些小窍门，淘好的米，用温水泡半小时再煮会更加蓬松有劲道，特别是陈米，除了口味变好之外，还粒粒饱满，可口至极等。米饭的一些小窍门1米饭，是人们日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏...
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![剩米饭巧变新花样]( "剩米饭巧变新花样")
- 鸡汤泡饭更入味、芝士焗饭、煎米饼、寿司卷、鱼片皮蛋泡饭等。剩米饭巧变新花样11、鸡汤泡饭更入味制作泡饭很简单，只需将隔夜饭泡开水煮滚即可。为增添口感，不妨用鸡汤泡饭，再煮沸约5分钟，让米粒吸收其汤汁。过程中可加入肉碎或鱼片，以及一些冬菜来提味。2、芝士焗饭把隔夜饭...
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![米饭团购官网 米饭团购商城怎么样]( "米饭团购官网 米饭团购商城怎么样")
- 米饭网为消费者发现最值得信赖的商家，让消费者享受超低折扣的优质服务；为商家找到最合适的消费者，给商家带来最大收益的品牌宣传和提升。米饭网，每24小时推出多款生活消费团购，内容涵盖：餐厅、电影院、酒吧、美发美体、KTV、SPA、、化妆品、生活用品、休闲食品、户外运动、旅游...
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![米饭怎么做好吃]( "米饭怎么做好吃")
- 米饭怎么做好吃，米饭作为中国人日常饮食中重要的一部分，怎样做出松软香糯的米饭却是一个不容小觑的难题，传统的蒸饭方法无法解决米饭口感松软和米粒饱满这两个问题，下面分享米饭怎么做好吃。米饭怎么做好吃1准备工作首先准备两份米饭，可以根据自己的口量适量增减。然后准备一...
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![米饭不能跟什么一起吃]( "米饭不能跟什么一起吃")
- 米饭不能跟什么一起吃，米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的，所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔现在分享米饭不能跟什么一起吃？米饭不能跟什么一起吃1稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同...
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![不需要配菜的米饭做法]( "不需要配菜的米饭做法")
- 不需要配菜的米饭做法，米饭作为中华民族特有的食品之一，米饭受到了广大市民的喜爱。热乎乎的米饭能够唤醒人们的味觉，挑战人们的胃口，下面分享不需要配菜的米饭做法。不需要配菜的米饭做法1蘑菇虾仁鲜笋菜泡饭食材青虾仁、鲜蘑菇、春笋嫩尖、青菜叶、冷饭、橄榄油、盐、料酒...
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![全麦面包能减肥，和米饭热量对比高下立判！]( "全麦面包能减肥，和米饭热量对比高下立判！")
- 全麦面包是以全麦粉为主要原料制成的面包。相较于白面包，全麦面包富含许多食用纤维、维生素和矿物质，能够有效改善人体内环境。据悉，全麦面包的热量比白面包稍高，但也不会引起身体状况的不良反应。全麦面包热量(全麦面包能减肥一般而言，全麦面包每100克的热量约为250千卡。相...
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![梦见米饭是什么意思]( "梦见米饭是什么意思")
- 梦见米饭是什么意思？周公解梦之：吃米饭梦见吃米饭，因为赚了很多钱，心情特别愉快。已婚女人梦见吃大米，要分娩。未婚男子梦见吃米饭，很快要喜结良缘。病人梦见吃米饭，身体很快会康复。梦见米饭是什么意思？周公解梦之：饭米饭梦里的米饭通常和健康、钱财、物质生活等含义有关。梦见吃...
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![换个花样蒸米饭营养价值会更高]( "换个花样蒸米饭营养价值会更高")
- 换个花样蒸米饭营养价值会更高，米饭作为日常饮食中的主食之一，蒸煮的方法成为了最受欢迎的烹饪方式之一，下面分享换个花样蒸米饭营养价值会更高。换个花样蒸米饭营养价值会更高1南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收...
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![米饭放在冰箱能放几天]( "米饭放在冰箱能放几天")
- 米饭放在冰箱能放2天左右。米饭放在冰箱能放几天1米饭放冰箱储存不宜超过两天，最好使用保鲜袋封存良好后放入冰箱，尽快食用，米饭是否可以继续食用，主要取决于米饭自身是否变质、是否产生大量细菌，而细菌的增长和繁殖，主要依靠环境的温度和湿度。冰箱有恒低温的功能，米饭放入冰箱...
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![米饭加点料随便怎么吃都瘦]( "米饭加点料随便怎么吃都瘦")
- 米饭加点料随便怎么吃都瘦，白米饭是中国人日常饮食中最常见的主食，同时也是最典型的食物之一，为了控制体重、控制痘痘、控制血糖，还能不能吃米饭呢，很多人都在为此烦恼，现在分享米饭加点料随便怎么吃都瘦。米饭加点料随便怎么吃都瘦11、在米饭里加点粗糙米可调节不饱和脂肪，加速...
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![梦见米饭是什么意思？]( "梦见米饭是什么意思？")
- 周公解梦梦见米饭：梦见米饭是吉利的，米饭预示着成功和温情的友谊。毫无疑问，此梦预示所有的贸易都将赢得成功，农民也将幸运地喜获丰收。梦见米饭中发现污垢或杂质，预示疾病。以及和朋友的分离。梦见食用米饭，预示快乐和舒适的生活。年轻女子梦见煮饭，预示很快她将承担新的责任，这...
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![科学的训练狗狗吃米饭，我们要怎样做？]( "科学的训练狗狗吃米饭，我们要怎样做？")
- 1.注意狗狗的年龄?对于较小的狗狗来说，还是需要一定的营养摄入。大部分狗狗三个月之前还是通过吃狗量或者是一些碎牛肉来吸收营养，让狗狗健康茁壮的成长。只要狗主人注意营养均衡，我们自制的食物也是很不错的，又新鲜又健康，给狗狗吃着也安心，但关键是不知道如何才能做到营养均...
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![豆浆可以煮米饭吗]( "豆浆可以煮米饭吗")
- 可以。豆浆可以煮米饭吗1豆浆代替水来煮饭，豆香四溢。豆浆含有丰富的优质蛋白，可以补充米饭中缺少的赖氨酸；同时米饭含有约7%~8%的蛋白质，其中所含的蛋氨酸能够弥补豆浆缺乏的。洗净的米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团。需要注意的是：用豆浆煮饭时，豆浆的量要多于水的用...
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![红米饭南瓜汤挖野菜也当粮是哪首歌]( "红米饭南瓜汤挖野菜也当粮是哪首歌")
- 红米饭南瓜汤挖野菜也当粮是哪首歌，在我们的日常生活当中，大家可能都有过这样的经历，一首唱得朗朗上口的歌，但却一时间不知道这首歌的歌名是什么，下面一起来看看红米饭南瓜汤挖野菜也当粮是哪首歌。红米饭南瓜汤挖野菜也当粮是哪首歌1红米饭南瓜汤是歌曲《毛委员和我们在一起...
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![【必备】梦见米饭是什么意思]( "【必备】梦见米饭是什么意思")
- 梦见米饭是吉利的，米饭预示着成功和温情的友谊。毫无疑问，此梦预示所有的贸易都将赢得成功，农民也将幸运地喜获丰收。梦见食用米饭，预示快乐和舒适的生活。梦见米饭中发现污垢或杂质，预示疾病。以及和朋友的分离。年轻女子梦见煮饭，预示很快她将承担新的责任，这将让她更加高兴，因...
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![高压电饭锅蒸米饭多长时间]( "高压电饭锅蒸米饭多长时间")
- 高压电饭锅蒸米饭的时间相对于传统电饭锅来说会更短。一般来说，高压电饭锅蒸米饭的时间可以在10-15分钟左右完成，但具体的时间还是要根据米的种类、用水量、高压电饭锅的型号和容量等因素来决定。那么，下面为大家分享高压电饭锅蒸米饭多长时间。高压电饭锅蒸米饭多长时间1高...
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