人为什么会得焦虑症

一般情况下，会得焦虑症可能是社会环境因素、遗传因素、性格因素等原因导致的

人为什么会得焦虑症1

1、社会环境因素：

如果患者长期处于威胁或不利环境中，可能会导致脑部神经长期处于紧张状态，容易出现焦虑情绪，长期如此，容易得焦虑症。

2、遗传因素：

焦虑症具有遗传性，如果家属患有焦虑症，可能会遗传给后代，容易导致得焦虑症。

3、性格因素：

如果患者属于自卑、慎小慎微的性格，加上心理承受能力比较差，受到挫折后容易出现紧张或焦虑情绪，可能会导致得焦虑症。

患者得焦虑症后，可以遵医嘱使用枸橼酸坦度螺酮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

焦虑症是什么

焦虑症和抑郁症，可以单发，也可以共发。焦虑症是达到了一种症，实际上焦虑的情绪每个人都会有，到了持续状态下以后就叫病了。

偶然出现焦虑情绪，如心急的赶不上车，会出现焦虑。焦虑以一系列身体不适的症状表现为主，植物神经功能紊乱的`心急、心慌、出汗、口干、坐卧不宁、小便多、大便多、惶惶不可终日，都是焦虑的情绪。焦虑症和焦虑情绪是两码事，焦虑症是持续一定的状态，是持续一周以上反复发生的，但是焦虑情绪每个人多多少少都会出现。

环境刺激、遗传因素、饮食因素、情志不遂、疾病等会导致焦虑。从中医角度来说，脏腑功能失调会导致情志异常，即焦虑症。现代人面对来自工作、生活、学习、人际关系等各个方面的压力，难免忧思愁闷，《内经》中说：“愁忧者，气闭塞而不行”。

长期情志不遂会到导致气机郁滞；忧思伤脾，或肝郁犯脾，“脾忧愁不解而伤意者，脾主中气，中气受抑则生意不伸，故郁而为忧。”或起居不节，经常熬夜，过劳过逸，或饮食不节、肥甘厚味等会损伤脾胃，导致痰热内生，心神被扰，而出现情绪异常。

焦虑症有哪些症状

1、持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。

2、对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。

3、心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降。

4、绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

如何治疗焦虑症

根据焦虑症的发病病机，调治焦虑症以肝脾同调，疏肝理气、调和脾胃为主要原则，在根据患者的情况佐以安神驱邪，或化痰，或清火等，旨在恢复脏腑机能、阴阳平衡，心神安宁。因为情志不遂是该病发病的关键，对患者的心理疏导是必不可少的，有助于患者气机畅达，改善病情。

人为什么会得焦虑症2

过于追求完美

每一个完美性格人背后，通常会有一个比较严苛的父母或者影响深远的师长。

追求完美型的人，无时无刻不在努力，因为从小到大每时每刻都在和人对比。

这种类型的人，会因为期望得到人的认同而无限努力，而这种期望，本身就是一种焦虑。

在这种焦虑的影响下，又会因为担心无法达成而产生更多的焦虑，最后焦虑变得越来越严重，直到最后生活在焦虑之中难以走出。

以成败论英雄

不论是对于学校还是社会，学习还是工作，做事情的目的和检验的标准都是最后的结果。

但是有的一类人，做事的目的仅限于最后的结果，一切的努力纯粹只是为了某个结果仅此一个目的。

长期在这种心境下，会导致他们无法享受做事的过程，无法感受活在当下，在他们的世界，生活好像是一场被人安排后的任务，无时无刻不在为任务支配，沉浸焦虑情绪中无法自拔。

心理素质低下

对于大多的焦虑症患者来说，都存在一个普遍的情况：心理素质过低。

表现为：

1、对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。

2、承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。

3、无病呻吟，杞人忧天，他们眼中的世界，无处不是陷井，无处不充满危险。

4、整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼。

易焦虑体质

易焦虑体质分为两种：特殊时期和生理特性

特殊时期

如更年期、青春期，都是人的身心特殊时期，神经递质大幅度变化，体内激素平衡破坏，极易导致焦虑情绪出现。

生理特性

就已证实的依据中可以知道，焦虑症是由于大脑中神经递质分泌失调影响大脑导致。

而就所知的情绪障碍中，中枢神经系统中负责情绪的交感神经与副交感神经都是治疗重点。

因此，天生神经敏感或者镇定类情绪递质分泌不足的人，更容易出现焦虑情绪。

一：过大的心理压力

心理压力过大其实是一种不良的心理暗示法，而通过这样的暗示会导致人莫名的紧张和消极，进而成为导致焦虑症产生的重要原因。所以面对压力的'时候一定不要心理负担过重，树立更积极乐观的心态，并树立正确的观念，对于预防焦虑症的产生是非常重要的。

二：长期服用药物

长期服用药物也非常容易导致焦虑症的产生，尤其一些治疗慢性疾病和神经类疾病的药物更是容易导致焦虑症的产生，所以在相关药物的服用过程中，人体出现任何异样也应该引起注意，与医生进行说明，避免药物影响的扩大。

三：过于疲劳

过于疲劳不能得到很好的休息也非常容易诱发焦虑症，所以一定要注意劳逸结合，避免过于疲劳，尽可能的保证充分的睡眠。只有更好的规划生活和工作，才能有助于健康。

四：人体的某些疾病

人体部分疾病也容易导致焦虑症的产生，尤其精神系统的疾病更是会促使焦虑症的发病，因而身体健康状况不是非常好的，更是需要注意心理健康。

焦虑症对于人体的危害还是非常大的，很多心理疾病的恶化在很大程度上都是由于焦虑症导致的，因而了解其的发病原因，在日常的生活中注意及时的调整，并注意及时的释放压力都是非常重要的。尤其身体状况本身不好的，更是应该注意药物服用的对人体的影响。从各方面优化做起，远离焦虑症非常重要。